Jakarta - Pasta de dinți este o cerință obligatorie în menținerea sănătății bucale și dentare. Cu toate acestea, există multe tipuri de pastă de dinți și nu toate sunt potrivite pentru tine să le folosești, știi. De exemplu, dacă nu doriți să aveți carii, alegerea pastei de dinți potrivite este foarte importantă.
Unul dintre criteriile principale în alegerea unei paste de dinți pentru prevenirea cariilor este că aceasta conține fluor și alte ingrediente care protejează dinții de carii. Rețineți că cariile nu se vor vindeca doar prin spălarea dinților. Cu toate acestea, cel puțin dacă alegeți pasta de dinți potrivită, starea cariilor nu se va înrăutăți.
Citeste si: Motivul pentru care alimentele dulci îți fac dinții scobiți
Alegerea pastei de dinți pentru a preveni cariile
Rețineți că cariile apar atunci când stratul exterior al dintelui (smalțul) este deteriorat de acizii eliberați de bacterii. Deci, pasta de dinți pe care o alegeți trebuie să fie capabilă să protejeze smalțul dentar de deteriorare. Cu toate acestea, pasta de dinți poate preveni doar apariția cariilor, nu poate vindeca sau închide cariile dinților.
Iată sfaturi pentru alegerea pastei de dinți pentru a preveni apariția cariilor:
1.Pasta de dinti cu continut de fluor
Fluorul este cea mai importantă componentă a pastei de dinți pentru prevenirea cariilor. Fluorul este un mineral care poate proteja smalțul dinților de acizii produși de bacterii, astfel încât nu vă va deteriora dinții.
Există două moduri prin care fluorul protejează dinții. În primul rând, face smalțul mai puternic, astfel încât să nu fie deteriorat de acizii eliberați de bacterii. În al doilea rând, declanșarea procesului de remineralizare sau inversarea procesului inițial al cariilor, ceea ce face ca micro-găurile care au început să se formeze în dinți să se închidă din nou.
Citeste si: 4 moduri eficiente de a depăși cariile dentare
2.Pasta de dinti cu ingrediente de sustinere a dintilor
Nu numai fluor, pasta de dinți pentru prevenirea cariilor trebuie să conțină și multe alte ingrediente, cum ar fi:
- Ingrediente pentru reducerea sensibilității dentare, cum ar fi nitratul de potasiu și fluorura stanosă.
- Agenți antimicrobieni, cum ar fi pirofosfatul și citratul de zinc.
- Abrazive, cum ar fi carbonatul de calciu și silice, pentru a maximiza curățarea dinților.
- Detergent, pentru a dizolva placa dentara care este precursorul cariilor.
- Peroxid, pentru a ajuta la reducerea petelor.
Toate aceste ingrediente ajută pasta de dinți să ofere și alte beneficii, pe lângă prevenirea cariilor. Aceste materiale sunt importante și dacă aveți alte afecțiuni dentare, în afară de carii. Cu toate acestea, rețineți că materialele precum componentele abrazive pot deteriora suprafața smalțului, dacă sunt folosite excesiv sau dacă vă periați dinții prea tare cu o periuță de dinți cu peri grosieri.
3. Evitați pasta de dinți care conține declanșatori de alergii și ingrediente de iritare
La unii oameni, ingredientele din pasta de dinți pot declanșa o reacție alergică sau iritație. De exemplu, ingrediente precum menta și scorțișoara. Unele paste de dinți folosesc și uleiuri esențiale, care pot irita suprafața cavității bucale.
Așadar, dacă aveți un istoric de alergii la anumite ingrediente, asigurați-vă că nu există ingrediente în pasta de dinți pe care o alegeți. Dacă ești confuz, poți Descarca aplicarea sa te consulti cu un stomatolog, pentru a determina tipul de pasta de dinti potrivit pentru afectiunea ta.
Citeste si: Obiceiuri adesea ignorate care sunt dăunătoare pentru dinți
4. Verificați permisul de comercializare de la BPOM
Asigurați-vă că pasta de dinți pentru prevenirea cariilor pe care o cumpărați are deja un permis de distribuție și Agenția de Supraveghere a Alimentelor și Medicamentelor (BPOM). Scopul este de a vă asigura că ingredientele din acesta sunt sigure de utilizat. Puteți verifica direct numărul de serie BPOM pe net pentru a asigura autenticitatea numărului înscris pe ambalajul pastei de dinți.
Acestea sunt câteva sfaturi despre alegerea pastei de dinți pentru a preveni apariția cariilor. Pe lângă faptul că acordați atenție pastei de dinți, este, de asemenea, important să verificați periodic medicul stomatolog. Astfel, poți ști mai rapid dacă există o problemă cu dinții tăi.
Referinţă:
WebMD. Accesat 2020. Cântărirea opțiunilor de pastă de dinți.
Asociația Stomatologică Americană. Accesat 2020. Paste de dinți.
Asociația Stomatologică Americană. Accesat în 2020. ADA folosește pasta de dinți cu fluor pentru a combate rata mare a cariilor la copii.
