, Jakarta - Testosteronul este un hormon important pentru bărbați. Acest hormon afectează formarea masei musculare și a rezistenței, nivelul de energie, libidoul și caracteristicile vocii la bărbații care cresc. Ei bine, acest hormon masculin testosteron are și avantaje și dezavantaje. Care sunt beneficiile acestui hormon? Haide, citește explicația completă!
Citeste si: Funcțiile testosteronului pentru bărbați și femei
Ce este hormonul testosteronului?
Testosteronul este un hormon important la bărbați care ajută la performanța sistemului reproducător. Acest hormon funcționează și în formarea densității osoase și a forței musculare. Hormonul testosteron va crește atunci când un băiat crește. Nivelurile normale de testosteron la bărbați variază între 250-1100 de nanograme pe decilitru, cu un nivel mediu de 680 de nanograme pe decilitru.
Acest hormon va crește în timpul pubertății și va atinge apogeul când un băiat are 20 de ani. După ce un bărbat împlinește 30 de ani, acest hormon va scădea cu un procent în fiecare an. Când un bărbat are 65 de ani, nivelurile normale de testosteron vor varia între 300 și 450 de nanograme pe decilitru.
Care sunt beneficiile testosteronului pentru bărbați?
Pe lângă faptul că este un sistem reproducător, unele dintre beneficiile testosteronului pentru bărbați includ:
Reduce riscul bolii Alzheimer. Bărbații cu niveluri de testosteron mai mari decât media au un risc mai scăzut de a dezvolta Alzheimer. De asemenea, au o memorie verbală mai bună, abilități spațiale și raționament matematic.
Faceți relațiile intime mai bune. Acest hormon poate crește dorința de a face sex cu un partener.
Reduceți grăsimea de pe burtă. Terapia hormonală efectuată pe bărbați poate afecta nivelul de grăsime din abdomen.
Îmbunătățiți calitatea vieții. Un bărbat cu niveluri ridicate de testosteron își poate reduce riscul de depresie, iritabilitate și oboseală.
Ei bine, acest hormon are multe beneficii pentru bărbați. Este recomandat să monitorizați nivelul de testosteron la fiecare cinci ani, începând cu vârsta de 35 de ani. Dacă aveți prea puțin testosteron sau aveți simptome de scădere a acestui hormon, vi se poate sfătui să luați terapie hormonală.
Citeste si: Aceste obiceiuri pot crește testosteronul la bărbați
Care este impactul excesului de testosteron?
Nivelurile ridicate ale hormonului testosteron pot avea efecte precum:
Excesul de globule roșii și hemoglobină. Această condiție poate duce la accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord. Această creștere a globulelor roșii din sânge poate fi redusă prin donarea de sânge.
Pierderea parului. Simptomele inițiale vor începe de la nodul scalpului, apoi vor continua să cadă la tâmple și în general.
Odată cu creșterea hormonului testosteron, acesta va determina creșterea nivelului de dihidrotestosteron (DHT). Ei bine, această afecțiune poate provoca pielea să devină grasă și erupții.
Impactul excesului de testosteron asupra organismului depinde de vârsta unui bărbat. Excesul de acest hormon poate provoca, de asemenea, pubertate înainte de maturitate și duce la infertilitate.
Care este impactul deficitului de testosteron?
Scăderea nivelului de testosteron la bărbați este o condiție naturală odată cu vârsta. Pe lângă vârstă, scăderea nivelului hormonal la bărbați poate fi declanșată de hipogonadism. În cazul hipogonadismului, domnul P va produce prea puțin testosteron.
Când nivelul acestui hormon scade, bărbații vor prezenta simptome legate de funcția sexuală, cum ar fi reducerea dorinței de sex, frecvența redusă a erecțiilor și funcția sexuală redusă. Nu numai viața sexuală, impactul lipsei de testosteron, printre altele:
Stresul și depresia.
Creștere în greutate.
Creșterea grăsimii corporale și reducerea mușchilor.
E greu să te concentrezi.
Citeste si: 8 alimente care pot crește testosteronul
Lipsa acestui nivel hormonal poate avea, de asemenea, efecte grave pe termen lung, cum ar fi oasele slabe. Această condiție poate duce la osteoporoză și crește riscul de rănire. Pentru a menține acest echilibru hormonal, puteți începe să evitați stresul, să pierdeți în greutate, să dormiți suficient, să faceți exerciții regulate și să mâncați alimente care conțin vitamina D pentru a crește producția de testosteron.
Aveți întrebări despre probleme de sănătate? ar putea fi solutia! Puteți discuta direct cu medici experți prin conversație sau Apel vocal/video. Nu numai atât, puteți cumpăra și medicamentele de care aveți nevoie. Fără bătăi de cap, comanda dumneavoastră va fi livrată la destinație în termen de o oră. Haide, Descarca aplicația de pe Google Play sau App Store!
