Jakarta - Aerul rece din cameră din cauza expunerii excesive și prelungite la AC nu mai este o problemă nouă pentru sănătatea pielii. Vântul rece care vine de la aparatul de aer condiționat reduce umiditatea din piele, făcând-o uscată, plictisitoare, mâncărime și iritată.
Într-adevăr, prezența aparatelor de aer condiționat ajută plămânii prin filtrarea fumului și a prafului poluant. Cu toate acestea, acest obiect poate reduce umiditatea aerului. Datorita umiditatii mai scazute din incapere, reduce umiditatea din piele, facand astfel sa se usuce mai repede din cauza deshidratarii.
Nu lăsa să se întâmple asta, bine? Mai ales dacă lucrezi într-o cameră cu aer condiționat timp de opt ore în fiecare zi. Ca să nu mai vorbim dacă trebuie să faci ore suplimentare și nu ești atent la aportul de lichide al corpului tău. Ca să nu se întâmple asta, să încercăm următoarele modalități de a preveni uscarea pielii!
Alege crema hidratanta potrivita
Trebuie să știți, cremele hidratante nu funcționează prin introducerea apei în piele, ci prin încetinirea pierderii apei naturale din piele. Cu toate acestea, alegerea unei creme hidratante nu ar trebui să fie arbitrară. Cu cât rezultatul este mai gras pe piele, cu atât crema hidratantă este mai bună. În special pentru față, folosește o cremă hidratantă fără ulei pentru a reduce înfundarea porilor feței.
Citeste si: Aveți grijă când utilizați cremă hidratantă după baie
Menține aportul de lichide
Cum să preveniți pielea uscată este să acordați atenție consumului de lichide corporale în fiecare zi. Trebuie să știi, aerul rece din cameră te face să pierzi pofta de a bea. Această condiție face ca organismul să lipsească de aport de lichide. Această lipsă de lichid îți face pielea solzoasă. Așadar, chiar dacă aerul din cameră este atât de rece, menține-ți aportul de lichide corporale complet.
Consumați mai multe fructe și legume
Fructele și legumele joacă un rol important în menținerea sănătății pielii, inclusiv a umidității. Asigură-te că organismul tău primește aportul de fructe și legume de care are nevoie. Puteți alege fructe care au conținut în exces de apă, cum ar fi pepenele sau pepenele. Luați în considerare, de asemenea, avocado și banane, care sunt într-adevăr benefice pentru piele.
Citeste si: 5 beneficii necunoscute ale legumelor și fructelor colorate
Consumul de vitamine
Pe lângă îngrijirea pielii folosind loțiunea sau crema hidratantă potrivită, aportul de vitamine este, de asemenea, important pentru sănătatea pielii. Ai nevoie de antioxidanți buni, cum ar fi vitamina E. Acest tip de vitamină ajută la hrănirea pielii și este bogat în antioxidanți care protejează pielea de daunele radicalilor liberi.
Nu uitați de Crema hidratantă facială
Fața este zona cea mai sensibilă a pielii. Nu numai pielea mâinilor, pielea feței are nevoie de protecție. Deci, nu uita să folosești o cremă hidratantă special pentru față. Unele tipuri de creme hidratante sunt făcute pentru anumite tipuri de piele, așa că mai întâi cunoaște-ți tipul de piele facială, dacă pielea ta este uscată, grasă sau normală, astfel încât să nu greșești în alegerea cremei hidratante.
Citeste si: 4 Beneficii ale vitaminei E pentru frumusețe
Acestea au fost câteva modalități ușoare de a preveni pielea uscată pe care le puteți face. Purtați întotdeauna cremă hidratantă și vitamina E în geantă, nu uitați să aduceți o sticlă de apă minerală pentru a nu uita să beți. Nu așteptați ca pielea să devină uscată și nesănătoasă.
Dacă se dovedește că ați uitat să aduceți vitamina E sau ați uitat să o cumpărați, nu trebuie să vă faceți griji. Aplicație Prin serviciul Cumpărați medicamente îl puteți folosi pentru a cumpăra vitamina E. Trebuie doar să introduceți numele vitaminei și adresa destinației. Nu va dura mult până când comanda dumneavoastră va fi livrată. Haide, Descarca aplicarea !
