Te simți mereu obosit? Iată 5 cauze

, Jakarta – Te-ai simțit obosit în ultima vreme? Nu ești singur. 2 din 5 americani se plâng de oboseală aproape în fiecare săptămână, iar cercetările de la Centers for Disease Control arată că 1 din 3 adulți nu reușește să doarmă suficient. În plină muncă sau studii aglomerate, ca să nu mai vorbim de faptul că trebuie să împarți timpul pentru familie și prieteni, precum și îndeplinirea tuturor angajamentelor pe care le-ai luat, desigur că este foarte firesc să te simți obosit.

Citeste si: 5 sfaturi pentru a depăși oboseala excesivă

Cu toate acestea, dacă ați făcut schimbări în stilul de viață mergând devreme la culcare și gestionând bine stresul, dar totuși vă simțiți obosit, poate fi necesar să consultați un profesionist. Pentru că oboseala excesivă poate fi un semn al unei afecțiuni medicale mai grave. Iată 5 afecțiuni medicale care pot fi cauza din spatele oboselii pe care o simți:

1. Anemia

Oboseala cauzată de anemie este rezultatul lipsei de celule roșii din sânge care transportă oxigenul de la plămâni către toate țesuturile și celulele corpului. Pe lângă oboseală, s-ar putea să vă simțiți și slăbiți și fără respirație. Anemia poate fi cauzată și de deficit de fier sau de vitamine, pierderi de sânge, sângerări interne sau boli cronice, cum ar fi artrita reumatoidă, cancerul și insuficiența renală.

Femeile aflate la vârsta fertilă sunt în mod special predispuse la anemie prin deficit de fier din cauza pierderilor mari de sânge în timpul menstruației, iar nevoia organismului de fier crește în timpul sarcinii și alăptării.

Principalul simptom al anemiei este oboseala tot timpul. În plus, alte simptome ale anemiei, și anume:

  • Te simti foarte slab.

  • Greu de dormit.

  • Lipsă de concentrare.

  • Ritmul cardiac crește.

  • Dureri în piept.

2. Boala tiroidiană

Când hormonul tiroidian din corpul tău este deteriorat, chiar și desfășurarea activităților zilnice te poate obosi foarte mult. Glanda tiroidă, care este situată în partea din față a gâtului, produce hormoni care controlează metabolismul corpului. Când există prea mult hormon tiroidian (hipertiroidism), procesele metabolice ale organismului vor crește. În timp ce prea puțin hormon tiroidian (hipotiroidismul) face ca procesele metabolice ale organismului să încetinească.

Simptomele hipertiroidismului provoacă oboseală și slăbiciune musculară care pot apărea mai întâi la nivelul coapselor. Acest lucru vă va îngreuna să urcați scările sau să efectuați activități precum pedalarea unei biciclete. Alte simptome comune ale bolii tiroidiene includ pierderea inexplicabilă în greutate, senzația de căldură tot timpul, creșterea frecvenței cardiace, cicluri menstruale mai scurte sau mai puțin frecvente și sete excesivă.

3. Diabet de tip 2

Zahărul din sânge, cunoscut și sub denumirea de glucoză, este combustibilul care îți menține corpul plin de energie. La persoanele cu diabet zaharat de tip 2, organismul nu poate folosi glucoza în mod corespunzător, ceea ce face ca aceasta să se acumuleze în sânge. Ca urmare, organismul nu poate obține suficient combustibil pentru a funcționa corect. Această condiție face ca persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să experimenteze adesea oboseala ca unul dintre simptomele timpurii ale bolii.

Pe lângă oboseală, alte simptome ale diabetului de tip 2 includ sete excesivă, urinare frecventă, scădere în greutate, iritabilitate, infecții cu drojdie și tulburări de vedere.

4. Depresie

Mai mult decât doar sentimente de tristețe, depresia este o boală care afectează modul în care dormim, mâncăm și chiar ne judecăm pe noi înșine și pe ceilalți. Fără tratament, simptomele depresiei pot dura săptămâni, luni sau chiar ani.

Fiecare persoană poate experimenta diferite simptome de depresie. Dar, în general, depresia poate cauza scăderea energiei, modificări ale tiparelor de somn și alimentație, probleme de memorie și concentrare și sentimente de deznădejde, lipsă de valoare și negativitate.

Citeste si: Rata depresiei crește în Indonezia, recunoașteți simptomele

5. Oboseală cronică

Această condiție poate provoca oboseală intensă care apare rapid. Persoanele cu sindrom de oboseală cronică se simt prea obosiți pentru a-și desfășura activitățile zilnice și se simt obosiți cu ușurință. Alte simptome care pot fi experimentate includ dureri de cap, dureri musculare și articulare, ganglioni limfatici sensibili și dificultăți de concentrare. Sindromul de oboseală cronică este încă confuz, deoarece cauza este necunoscută.

Citeste si: Adesea obosit fără motiv, ai grijă la semnele sindromului de oboseală cronică

Ei bine, acestea sunt 5 afecțiuni medicale care pot fi cauza din spatele oboselii pe care o experimentați. Dacă oboseala pe care o experimentați este anormală sau excesivă, trebuie să consultați imediat un medic pentru a afla cauza. Pentru a efectua o examinare, puteți face imediat o programare la un medic la spitalul la alegere prin intermediul aplicației . Haide, Descarca acum, de asemenea, pe App Store și Google Play ca un prieten ajutor pentru a menține sănătatea familiei tale.

Referinţă:
Prevenirea. Accesat în 2019. 7 motive pentru care ești mereu obosit și ce poți face chiar acum.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found