Jakarta - Joacă jocuri practic este distractiv, mai ales dacă ai mult timp liber pentru a te juca. Totuși, dacă micuțul tău nu se oprește din joacă jocuri, aici trebuie să fii plin de speranță. Motivul este că pentru unii oameni joacă jocuri poate crea dependență, adică dependență.
Cel mai bine este să nu subestimezi dependența de acest joc. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), dependența de jocuri este clasificată ca o tulburare mintală. Haide, vezi recenzia completă mai jos.
Citeste si: Când a devenit dependența de jocuri online o problemă de sănătate mintală?
Dependență de joc pentru tulburări mintale?
Jucat jocuri practic este distractiv, scapă de plictiseală, ca să poată umple timpul liber. Jucat jocuri poate activa multe părți ale creierului, inclusiv „circuitul plăcerii”. Totuși, dacă această activitate distractivă a luat mult timp, chiar și făcându-l dependent pe micuțul tău, poate fi supărătoare.
Motivul este că OMS a stabilit că dependența de joc sau tulburarea de joc este o tulburare mintală. Experții de la OMS adaugă dependența de jocuri la Clasificarea statistică internațională a bolilor (ICD) al 11-lea.
Proiectul documentului ICD îl descrie ca un model persistent sau repetitiv de comportament în joc, care este atât de sever încât „pune (jocul) înaintea altor interese ale vieții”. De fapt, unele țări au identificat dependența de jocuri ca fiind o problemă majoră de sănătate publică.
Potrivit Dr. Richard Graham, expert specialist in dependenta de tehnologie (specialist în dependența de tehnologie), la Spitalul Nightingale din Londra, includerea dependenței de jocuri în ICD a fost salutată de experții în sănătate.
"Acest lucru (dependența de jocuri) este important pentru că creează oportunități pentru servicii mai specializate. Acesta este ceva care ar trebui luat în serios."
ICD este un sistem care conține o listă de boli și simptomele, semnele și cauzele acestora emise de OMS. Ei bine, această dependență de jocuri a fost acum adăugată pe listă de experți tulburări datorate comportamentului de dependență . Cu alte cuvinte, o boală cauzată de obișnuință sau dependență. Atunci, la ce fel de dependență ar trebui să fii atent?
Dependența de acest joc se poate spune că este o boală dacă îndeplinește trei lucruri:
- Când jucătorii (jucătorii de jocuri) nu pot controla obiceiul de a juca jocuri.
- Începeți să acordați prioritate jocurilor față de alte activități.
- Continuați să jucați jocul în ciuda consecințelor negative evidente.
Citeste si: Copiii joacă des jocuri? Fii atent la aceste 7 impacturi
Ei bine, cele trei semne de mai sus trebuie să apară sau să fie văzute timp de un an înainte de a se pune un diagnostic. Din fericire, nu toate tipurile de jocuri creează dependență și pot provoca distragerea atenției. Conform OMS, jocuri de noroc numită tulburare mintală numai dacă activitatea poate interfera sau poate afecta viața personală, familia, locul de muncă, social și educația. Deci, cum preveniți micuțul dvs. să devină dependent de jocuri? Ei bine, cel puțin există câteva moduri prin care poți încerca.
Sfaturi pentru limitarea copiilor cărora le place să joace jocuri
Potrivit cercetărilor, multe efecte negative pot amenința copiii care își petrec adesea timpul jucând jocuri video. Atunci, cum limitați copiii la jocuri?
1. Nu pune computerul în cameră
Acest sfat este, fără îndoială, cel mai „eficient”. Pe scurt, nu pune computer sau televizor în camera micuțului tău. Scopul este de a facilita mamele sau îngrijitorii să monitorizeze timpul de joc video. Nu vă înșelați, copiii își pot fura timp jucându-se în camera lor fără ca părinții să știe.
Dacă micuțul tău joacă jocuri de pe un smartphone, tabletă sau consolă de jocuri portabilă, roagă-l să țină uneltele la distanță în timp ce doarme, mănâncă sau își face temele. Totuși, dacă copilul este încă „încăpățânat”, mama poate păstra uneltele. Apoi, mama îl poate oferi drept recompensă după ce micuțul își termină munca școlară.
Citeste si: Pericolul dependenței de gadgeturi la Millennials
2. Utilizați funcțiile de control parental
Încercați să profitați de funcții control parental , pentru că modalitatea de a limita copiii la jocuri este, de asemenea, destul de puternică prin aceste sfaturi. Acum aproape fiecare joc are o caracteristică care le permite mamelor să gestioneze tot ce are legătură cu jocul. Acum, prin această caracteristică, mămicile pot seta ora la care micuțul poate juca jocul.
3. Stipulați regulile înainte de a juca
Înainte ca micuțul tău să joace jocuri video, roagă-l să fie atent la timp. Apoi, părinții pot face reguli cu privire la durata jocului. De exemplu, afirmându-se că peste o oră trebuie să înceteze să-l mai joace. Așa, Micuțul nu își poate găsi scuze.
Ei bine, dacă micuțul tău are probleme cu dependența de jocuri sau alte probleme de sănătate fizică și psihică, mamele se pot autoevalua la spitalul ales. Anterior, faceți o programare cu medicul în aplicație Deci nu trebuie să stai la coadă când ajungi la spital. Practic, nu?
Referinţă:
CARE. Accesat în 2021. Comportamente de dependență: tulburare de joc
Psihologia astăzi. Accesat în 2021. Dependența de jocuri video
BBC. Recuperat în 2021. Dependența de jocuri clasificată ca tulburare de către OMS
NBC News. Accesat în 2021. Dependența de jocuri video este o tulburare de sănătate mintală, spune Organizația Mondială a Sănătății
