Jakarta - A fi singur sau adesea numit singur are toate avantajele și dezavantajele sale. Avantajul este că nu ești dedicat cuiva, așa că poți face orice îți place. Cu toate acestea, este de netăgăduit că s-ar putea să ai uneori gelozie față de prietenii care au deja un partener.
Este important să știți, ambele nu sunt întotdeauna distractive. De fapt, a avea un partener pentru unii oameni poate fi dezastruos din cauza disputelor care apar. Indiferent dacă tocmai ai încheiat o relație sau tocmai ai divorțat de partenerul tău și ești oficial celibatar, nu este nevoie să fii frustrat de situație. Motivul este că a fi singur nu este un mizerabil, ci poate fi o nouă sursă de fericire. Încercați să urmați aceste sfaturi pentru cei singuri fericiți.
- Una cu împrejurările
Mulți oameni singuri petrec mult timp căutând un partener. Deși acest lucru nu este greșit, este recomandat să te bucuri de singurătate în liniște sau fără grabă. Poți simți liniștea vieții, poți să te introspectezi pe tine însuți, să afli mai multe despre ce este greșit care trebuie corectat în timp ce, desigur, iertând toate greșelile trecute care au avut loc.
Citeste si: Faceți cunoștință cu Anuptafobia, frica excesivă de a fi singur
Nu este ușor, pentru că nu puține relații se termină în depresie pe de o parte. Actele de autovătămare și chiar sinucidere apar adesea pentru că nu sunt capabile să reziste frământării tristeții. Dacă o întâmpinați, spuneți imediat problema dumneavoastră unui psiholog prin funcția Întrebați un medic din aplicație .
- Cunoaște-te mai profund
Mulți oameni au tendința de a se pierde atunci când construiesc o relație pentru a-și mulțumi partenerul. În cele din urmă, asta te face doar să pierzi ceea ce cauți cu adevărat doar pentru a le face pe plac altora. Când este timpul să te întorci singur, încearcă să-ți faci timp pentru a te cunoaște mai profund. Nu vă lăsați să vă pierdeți identitatea de dragul fericirii altora și uitați că sunteți de fapt nefericiți.
Citeste si: Înainte de divorț, bărbații doresc să știe asta
- Iubeste-te pe tine mai intai
Relația cu tine însuți este cea mai importantă relație pe care o vei avea vreodată. Deci, de ce să nu faci din această relație cea mai bună pe care ai avut-o vreodată? Tratează-te bine, iubește-te mai mult decât iubești pe oricine altcineva. Nimeni nu te acceptă mai bine în cel mai rău caz decât familia ta și tine. Așadar, înainte de a începe o nouă relație și de a iubi pe altcineva, începe să te iubești pe tine însuți.
- Fa ce vrei
Sfaturi pentru ca cei singuri să rămână fericiți sunt să faci toate lucrurile pe care le iubești. Nimic nu te împiedică să urmezi un hobby sau altceva care îți place. Pescuit, citit și cântând muzică. Exprimă-te și eliberează-te, bucură-te de mai mult timp prețios de petrecut cu tine însuți. Meriți să fii fericit și trebuie să găsești o cale.
Citeste si: 5 cauze ale depresiei care sunt adesea ignorate
- Simțiți Toate Emoțiile
Lasă-te să simți toate emoțiile care există. Cel mai important lucru atunci când sunteți într-o relație este să înțelegeți emoțiile și dispozițiile celuilalt. Când ești singur, poți simți orice vrei să simți și nimeni nu se simte împovărat de asta.
Referinţă:
Bine și bine. Accesat în 2019. 5 sfaturi științifice pentru a fi singur și fericit - chiar dacă îți dorești cu adevărat un partener.
Faceți cunoștință cu Mindful. Accesat în 2019. 8 sfaturi pentru a te simți fericit singur când ești singur.
Huffpost. Accesat în 2019. Dacă nu-ți place să fii singur, trebuie să citești asta.
