Mame care lucrează, iată sfaturi despre cum să păstrați laptele matern fără învechire

, Jakarta – Când este timpul să se întoarcă la muncă, mamele se pot simți îngrijorate că nu vor putea da lapte matern tot timpul. Îți place sau nu, mama trebuie să o facă pompare la birou astfel incat stocul de lapte matern al bebelusului sa fie inca indeplinit. Atunci când depozitează laptele matern extras sau laptele matern la birou, mamele știu și să păstreze laptele matern pentru ca acesta să reziste și să nu se piardă nutrienții.

Înainte de a face pompare Asigurați-vă că mama se spală bine pe mâini folosind săpun și apă curentă. Mamele ar trebui să furnizeze recipiente de depozitare a laptelui care sunt curate și bine închise pentru a se asigura că bacteriile nu pătrund în ele. În prezent, sunt disponibile și pungi speciale de plastic care sunt concepute pentru colectarea și depozitarea laptelui.

Citeste si: Laptele matern învechit din cauza întreruperilor de curent, recunoașteți cele 4 semne

Sfaturi pentru economisirea laptelui matern pentru mamele care lucrează

Dacă echipamentul pompare totul este disponibil, aici sunt sfaturi de la Clinica Mayo Mamele ar trebui să acorde atenție pentru ca ASIP să nu se învețe repede, și anume:

  1. Scrie data

Sunteți obligat să notați data când o faceți pompare pe o sticlă sau plastic care tocmai a fost umplut cu lapte matern. Folosiți cerneală sau etichete rezistente la apă pentru a preveni petele și decolorarea scrisului. Dacă depozitați laptele matern într-o unitate de îngrijire a copiilor sau într-un birou, nu uitați să adăugați pe etichetă numele bebelușului sau al mamei.

  1. Depozitați în Cooler

Vă rugăm să rețineți că laptele matern proaspăt extras poate fi păstrat la temperatura camerei timp de până la șase ore. Totuși, în mod optim, laptele matern poate fi păstrat doar patru ore, mai ales dacă încăperea este caldă.

Prin urmare, asigurați-vă că mama depozitează imediat laptele matern în frigider sau congelator , sau zona frigiderului unde temperatura este cea mai rece. Dacă mama nu are acces la frigider sau congelator , depozitați temporar laptele într-un frigider sigilat sau într-o pungă sigilată echipată cu un pachet de gheață.

Citeste si: Este sigur să donezi lapte matern pentru bebeluși?

Laptele matern proaspăt extras poate fi păstrat într-o pungă izolată sau într-o răcitoare cu o pungă de gheață până la o zi. Dacă este în frigider, laptele matern poate fi păstrat în spatele frigiderului până la cinci zile în condiții de curat. Cu toate acestea, este mai bine dacă mama a dezghețat deja în trei zile. Între timp, dacă este depozitat în congelator , ASIP poate dura 6-12 luni.

  1. Umpleți recipientul pentru o băutură

Un alt sfat la care ar trebui să fii atent este containerul ASIP. Asigurați-vă că mama umple un recipient cu lapte matern pentru o băutură, chiar dacă conținutul nu este prea mult. Evitați adăugarea sau amestecarea laptelui matern extras într-un recipient umplut anterior. De asemenea, laptele matern se va dilata pe măsură ce îngheață, așa că nu umple recipientul până la refuz.

Cu cât mama păstrează mai mult timp laptele matern, fie în frigider, fie în congelator , cu atât este mai mare pierderea conținutului de vitamina C din acesta. De asemenea, este important să rețineți că ASIP se va schimba pentru a satisface nevoile micuțului dvs. Laptele matern care este extras când copilul tocmai se naște nu satisface nevoile copilului în creștere.

Citeste si: Nutrienții de care au nevoie mamele care alăptează

Daca mama are si alte intrebari cu privire la laptele matern extras si la sanatatea micutului, adresati-va medicului doar. Prin intermediul aplicației, mamele pot contacta medicii oricând și oriunde prin e-mail conversație , și Apel vocal/video .

Referinţă:
Sanatatea femeilor. Accesat în 2020. Extragerea și depozitarea laptelui matern.
Clinica Mayo. Accesat 2020. Depozitarea laptelui matern: lucruri de făcut și ce nu.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found