Nu intrați în panică, există o modalitate de a scăpa de anorexie

, Jakarta – Dorința de a pierde în exces este un lucru firesc. Cu toate acestea, dacă devii obsedat de a fi slab, ai putea fi expus riscului de a dezvolta anorexie nervoasă.

Anorexia nervoasă este o problemă de sănătate mintală în care pacienții le este foarte frică să nu pară grasi, așa că vor fi obsedați de pierderea în greutate. Chiar dacă corpul poate fi subțire, persoanele cu el vor simți totuși că nu sunt suficient de subțiri, așa că vor continua să încerce să slăbească.

Persoanele cu anorexie vor face diferite moduri de a pierde în greutate, cum ar fi să mănânce foarte puține alimente, să utilizeze medicamente pentru slăbire sau laxative și să facă exerciții fizice excesive. Unii dintre ei vor vomita alimentele care au fost consumate sau cunoscute ca bulimie nervoasă, pentru ca până la urmă să le poată pune în pericol propria sănătate.

Majoritatea persoanelor cu anorexie sunt femei și, de obicei, tulburarea va începe să fie experimentată la intrarea în adolescență, care este în jur de 16-17 ani. Mai mulți factori care sunt suspectați a fi cauza anorexiei nervoase se datorează factorilor psihologici, factorilor de mediu și geneticii.

Simptomele anorexiei nervoase

Un număr mic de persoane cu anorexie nervoasă nu știu că au această tulburare. Prin urmare, atât cel care suferă, cât și noi, ca străini, trebuie să cunoaștem simptomele anorexiei nervoase pentru a fi conștienți dacă există prieteni sau familie care suferă de această tulburare de sănătate:

  • Întotdeauna se plânge că corpul arată gras și adesea acordă atenție formei corpului în fața oglinzii.
  • Cântăriți corpul aproape tot timpul.
  • Luați în considerare cantitatea de calorii, grăsimi și zahăr din alimente.
  • Vărsături frecvente ale alimentelor care au fost consumate.
  • Minciuni când sunt întrebați dacă au mâncat sau nu.
  • Exersarea frecventă în exces.
  • Luați medicamente de slăbit sau laxative.
  • Ușor jignit.
  • Pierdere în greutate semnificativă și arată foarte slabă.
  • Întâmpinați probleme de sănătate, cum ar fi oboseală, deshidratare, tensiune arterială scăzută, amețeli, căderea părului și altele.

Cum să tratezi anorexia nervoasă

Deoarece anorexia nervoasă este o problemă de sănătate mintală, aceasta poate fi tratată prin combinarea terapiei psihologice și a unui program supravegheat de recuperare a greutății:

1. Terapie psihologică

  • Terapia cognitiv-comportamentală

O metodă de tratare psihologică a anorexiei este prin terapia comportamentală pentru a îmbunătăți mentalitatea negativă a pacientului. O persoană poate suferi de anorexie nervoasă, poate fi pentru că se simte inferioară, rănită pentru că este adesea agresată.bătăuş, și chinuindu-se pentru a atrage atenția părinților lor. Prin urmare, terapia cognitiv-comportamentală poate fi modalitatea corectă de a schimba gândurile negative ale pacientului despre ceva în gânduri pozitive și realiste. Cu mentalitatea care a fost corectată, se speră că pacientul va schimba automat comportamentul deviant și va îmbunătăți tiparele de alimentație.

  • Terapia Cognitivă Analitică

Această terapie se bazează pe o teorie care presupune că o persoană care se confruntă cu anorexie se datorează unor modele de gândire și comportamente nesănătoase care s-au format de când pacientul era copil sau adolescent. Deci, pentru a putea trata pacientul, este necesar să se urmărească trecutul pacientului.

Terapia cognitivă analitică constă în trei etape. Prima etapă este reformularea. În această etapă, terapeutul va afla care ar putea fi experiențele trecute ale pacientului motivul pentru care se pot dezvolta aceste tipare nesănătoase. A doua etapă este introducerea. În această etapă, terapeutul va ajuta pacientul să înțeleagă modul în care aceste tipare nesănătoase contribuie la anorexie. A treia etapă este revizuirea. Au fost identificate și apoi implementate o serie de modalități de a opri aceste tipare nesănătoase.

  • Terapie interpersonală

Această terapie se face prin investigarea mediului în care suferă. Teoria care sta la baza terapiei interpersonale este relatia dintre mediul inconjurator si oamenii din jurul starii psihologice a pacientului, astfel incat aceasta poate provoca anorexie. Această teorie concluzionează că persoanele care suferă pot avea o încredere scăzută în sine ca urmare a interacțiunilor lor cu oamenii din jurul lor.

2. Programul de creștere în greutate

Dacă persoana cu anorexie a slăbit o cantitate mare de greutate, este necesar să se efectueze un program de recuperare a greutății care este supravegheat de un medic. Programul de ingrasare se realizeaza treptat, si anume cerand pacientului sa incerce sa manance regulat chiar daca doar in portii mici.

Dacă starea de anorexie este la un nivel sever și poate pune viața în pericol, duceți imediat pacientul la spital pentru tratament imediat. De asemenea, puteți întreba despre starea dumneavoastră de sănătate medicului prin intermediul aplicației . Contactați medicul prin Apel video/voce și conversație oricând și oriunde. Acum puteți face și un test de sănătate prin intermediul funcției Laborator de service cuprinse în cerere Daca ai nevoie de anumite vitamine sau produse de sanatate, nu trebuie sa te mai chinui sa iesi din casa. Stau Ordin prin iar comanda va fi livrată într-o oră. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found