, Jakarta – Satisfacerea nevoilor nutritionale in timpul sarcinii este cea mai buna pregatire pentru intampinarea nasterii bebelusului. O modalitate prin care se poate face este să mănânci alimente bogate în nutrienți necesari în timpul sarcinii.
Malnutriția în timpul sarcinii poate avea un impact negativ atât asupra mamei, cât și asupra copilului. Femeile care nu primesc suficienți nutrienți în timpul sarcinii pot face ca fătul să nu se dezvolte sau să crească imperfect.
Acest lucru are și un impact chiar și după ce mama naște. Femeile insarcinate care sunt subnutrite pot inhiba dezvoltarea micutului lor pana la varsta de 2 ani. Deși primele zile ale vieții unui copil este cea mai importantă perioadă care poate fi un factor determinant pentru viața lui mai târziu.
Unele dintre tulburările care pot ataca sunt apariția unor tulburări fiziologice și biochimice sau metabolice. Acestea includ tulburări ale glucozei, grăsimilor, proteinelor, enzimelor, hormonilor/receptorilor și genelor. Dacă această problemă apare în primele 1.000 de zile de viață ale unui copil, atunci tulburarea persistă și nu poate fi corectată.
Malnutriția în timpul sarcinii poate avea un impact asupra abilităților cognitive scăzute la copiii care se vor naște. Pe termen lung, copilul dumneavoastră poate fi obez, are rezistență scăzută și se poate îmbolnăvi ușor. Unele boli, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul, pândesc chiar și după ce sunt adulți.
Semne de malnutriție în timpul sarcinii
Există mai multe simptome care sunt adesea semnul unei femei însărcinate subnutrite. Verifica urmatoarele semne pentru a evita lucrurile care nu sunt de dorit in timpul sarcinii!
- Anemie
Adesea senzația de amețeală și ușor obosită poate fi un semn al lipsei unui pseudonim de sânge a mamei anemie . Unul dintre declanșatorii acestei afecțiuni este lipsa de nutrienți, în special fier și acid folic.
Nevoile nutriționale ale femeilor însărcinate sunt diferite în fiecare trimestru. Prin urmare, este important să consumați alimente care pot satisface nevoile nutriționale ale organismului. De asemenea, faceți controale regulate pentru a vă menține sarcina sănătoasă.
- Nu crește în greutate
Creșterea în greutate este un lucru natural pentru femeile care sunt însărcinate. Această creștere a greutății corporale se produce din cauza fătului și a „hranei” pe care mama trebuie să le asigure micuțului din pântec.
Creșterea în greutate în timpul sarcinii ajunge în mod normal la peste 14 kilograme. Cu toate acestea, dacă mama continuă să experimenteze creșterea în greutate după ce a trecut primul trimestru de sarcină, mai ales atunci când este însoțită de simptome de oboseală și amețeli, ar putea fi un semn de lipsă de nutrienți.
- Ușor de rănit
Femeile însărcinate care nu primesc suficient aport nutrițional vor fi de obicei mai susceptibile la boli. Pentru că consumul de alimente mai puțin hrănitoare poate face ca rezistența să scadă, astfel virusul care provoacă boala va fi mai ușor de infectat.
În timpul sarcinii, mamele sunt încurajate să mănânce alimente bogate în nutrienți și să le completeze prin consumul de lapte. Pentru ca pentru a mentine rezistenta, celulele corpului trebuie sa fie mentinute sanatoase prin indeplinirea aportului nutritional.
- Probleme fetale
Malnutriția la femeile însărcinate poate fi caracterizată prin probleme cu dezvoltarea fătului. Cum ar fi fătul nu are o greutate normală, inclusiv inhibarea dezvoltării organelor fetale și a creierului.
Starea fătului poate fi verificată prin efectuarea unei examinări ecografie (USG). Femeile însărcinate sunt sfătuite să facă ecografie de 3 ori în timpul sarcinii. Acest lucru este important pentru monitorizarea și asigurarea că starea fătului este bună și pregătită pentru travaliu.
Pentru a rămâne sănătos și sarcina este menținută, asigurați-vă că mama este întotdeauna conectată cu medicul sau cu personalul medical. Utilizați aplicația să vorbesc cu medicul prin intermediul Apel video/voce și conversație. Cumpărarea medicamentelor și vitaminelor este, de asemenea, mai ușoară, iar comenzile vor fi livrate acasă în termen de o oră. Se poate si planifica test de laborator cu . Haide, Descarca acum!
