, Jakarta – Intrând în al treilea trimestru de sarcină înseamnă că în curând mama va naște. Mamele încă trebuie să mențină starea fătului care este aproape perfectă, mâncând alimente sănătoase și hrănitoare în fiecare zi. Mamele vor experimenta în continuare unele schimbări în organism și vor simți unele afecțiuni ca urmare a sarcinii în acest trimestru.
1. Cresterea in greutate
Creșterea în greutate a mamei va fi observată semnificativ în acest al treilea trimestru. Acest lucru este firesc, deoarece bebelușul încă se dezvoltă în acest moment și face stomacul mamei mai mare. În plus, dimensiunea placentei, volumul lichidului amniotic și uterul crescut, precum și sânii măriți sunt motivele pentru care greutatea mamei crește. Nu mâncați doar în cantități mari, ci acordați atenție și conținutului nutrițional conținut în hrana pe care o mănâncă mama, deoarece hrana va fi distribuită și fătului. Greutatea mamelor care au un IMC normal inainte de sarcina va creste cu aproximativ 11-16 kilograme fata de greutatea initiala, in acest al treilea trimestru.
2. Experimentarea contractiilor
Daca te doare stomacul in acest al treilea trimestru, nu intra in panica si gandeste-te ca acesta este un semn ca esti pe cale sa nasti. Deși simptomele sunt similare, durerea abdominală ar putea fi o contracție falsă, care nu este tipul de contracție care apare înainte de travaliu. Cum să distingem contracțiile false de contracțiile reale sunt:
- Contracțiile false nu sunt la fel de dureroase precum contracțiile prenatale
- Poate dispărea de la sine dacă mama încetează să mai facă activități sau își schimbă poziția de șezut sau de dormit
- Nu apare regulat
- Timpul de contracție nu durează mult
3. Dureri de spate
În timpul sarcinii, mama se confruntă cu modificări hormonale care provoacă întinderea articulațiilor dintre oasele pelvine. Acest lucru este de fapt în beneficiul mamei, deoarece copilul va fi mai ușor de îndepărtat în timpul nașterii mai târziu. Cu toate acestea, impactul întinderii articulațiilor face ca mama să aibă dureri de spate.
4. Respirațiile devin mai scurte
În al treilea trimestru, fătul în creștere va pune presiune asupra diafragmei, mușchiul de sub plămâni care ajută procesul de preluare a aerului, astfel încât poziția acestuia să se ridice cu aproximativ 4 centimetri. Uterul mărit și presiunea determină, de asemenea, scăderea capacității pulmonare. Această condiție face ca respirația mamei să devină mai scurtă și scurtă atunci când desfășoară activități obositoare.
5. Arsuri la stomac
Arsuri la stomac este o afecțiune care este adesea experimentată de femeile însărcinate în al treilea trimestru. Pieptul se simte fierbinte și se simte ca și cum ar arde din cauza acidului din stomac care urcă în esofag. Motiv arsuri la stomac este un hormon de sarcină care face ca mușchiul esofagian inferior, care separă esofagul de stomac, să se slăbească, permițând acidului din stomac să se ridice în esofag. În plus, uterul mărit pune presiune asupra stomacului și împinge acidul din stomac în sus.
6. Unele părți ale corpului umflate
Nu fi surprins să vezi că picioarele, degetele și gleznele ți se umflă în această ultimă perioadă de sarcină. Această afecțiune poate apărea deoarece abdomenul mărit al mamei face comprimarea vaselor de sânge din jurul uterului. Ca urmare, fluxul sanguin este blocat și provoacă o acumulare de lichid în mai multe părți ale corpului, ducând la umflare.
7. Urinări atât de frecvente
Starea de urinare frecventă este trăită de fapt de mame în primul trimestru de sarcină. Dar în al treilea trimestru, afecțiunea reapare, deoarece fătul în creștere și poziția sa de mișcare spre pelvis, fac vezica urinară mai deprimată, astfel încât mama vrea să urineze.
8. Hemoroizi
Un uter mărit poate provoca, de asemenea, hemoroizi. Presiunea din uter face ca fluxul de sânge în rect să fie blocat, astfel încât femeile însărcinate experimentează umflarea vaselor de sânge din zona anală. De obicei, hemoroizii vor dispărea de la sine după naștere.
Femeile însărcinate pot vorbi despre starea lor de sănătate la medic, fără a fi nevoie să iasă din casă, prin intermediul aplicației . Contactați medicul prin Apel video/voce și conversație pentru a discuta și a cere sfaturi de sănătate în orice moment. De asemenea, puteți cumpăra produse de sănătate și vitamine de care aveți nevoie . E foarte ușor, stai Ordin iar comanda va fi livrată într-o oră. Deci ce mai aștepți? Descarca acum pe App Store și Google Play.
