, Jakarta - Un sistem imunitar slab este motivul pentru care un copil se îmbolnăvește adesea. Începând de la gripă, tuse, secreții nazale sau diaree, totul este ușor să se întâmple deoarece organismul copilului nu este optim în lupta împotriva bacteriilor sau virușilor care provoacă infecții.
Cu toate acestea, se dovedește că nu toate bolile apar din cauza infecțiilor virale sau bacteriene. De exemplu, diareea, care poate apărea din cauza altor afecțiuni, cum ar fi intoleranța la lactoză.
Intoleranța la lactoză este o afecțiune care face organismul să nu poată digera lactoza, zahărul care se găsește în laptele de vacă și produsele sale procesate. În condiții normale, lactoza este digerată în glucoză și galactoză de către o enzimă numită lactază. Glucoza și galactoza pot fi absorbite de organism și folosite ca sursă de energie.
Cu toate acestea, persoanele cu intoleranță la lactoză nu sunt capabile să producă suficientă lactază. Ca urmare, lactoza nedigerată intră în intestinul gros unde este fermentată de bacterii și provoacă diverse simptome, cum ar fi diareea.
Alte simptome ale intoleranței la lactoză care pot fi experimentate de copii apar de obicei la 30 de minute până la 2 ore după consumul de alimente sau băuturi care conțin lactoză, inclusiv:
Greață.
Crampe stomacale.
Umflat.
Urinare frecventa.
Roșeață în jurul anusului.
Scaunul miroase acru.
Severitatea simptomelor care apar depinde de cantitatea de lactoză consumată.
Citește și: Iată de ce bebelușii prematuri sunt mai vulnerabili la intoleranța la lactoză
Cum să depășești diareea din cauza intoleranței la lactoză?
Din păcate, până acum nu s-a găsit o modalitate de a depăși intoleranța la lactoză, așa că simptomele care apar precum diareea nu pot fi depășite complet. Diareea poate fi tratată cu medicamente pentru diaree prescrise de un medic. Ar fi și mai bine dacă copilul încetează să mai consume lactoză sau acordă atenție mai întâi atunci când copilul consumă lapte sau alte produse procesate.
Dacă copilul începe să aibă diaree, atunci consumul de lapte și alte produse procesate trebuie oprit.
Părinții trebuie să înregistreze orice aliment care provoacă această afecțiune, cum ar fi laptele de vacă, brânza, iaurtul, biscuiții, prăjiturile și altele asemenea. Acest lucru este important pentru a preveni apariția simptomelor dacă în orice moment copilul nu se află sub supravegherea directă a părinților, de exemplu, fiind încredințat unui azil de bătrâni. creșă sau mergi la scoala.
Există alimente alternative pentru a înlocui lactoza?
Părinții nu ar trebui să-și facă griji că copiii lor sunt subnutriți din cauza faptului că nu pot digera lactoza. Pentru că există alimente alternative fără lactoză care pot fi consumate ca înlocuitor pentru lapte și alte alimente care sunt în natură lactoză. Aceste alimente includ laptele de soia sau laptele din grâu, migdale, nucă de cocos sau cartofi. Iaurtul, anumite tipuri de brânză și alte alimente marcate ca fără lactoză care sunt vândute fără rețetă pe piață sunt, în general, sigure pentru consum de copii.
Copiii pot primi suplimente suplimentare de lactază, dar eficacitatea variază de la persoană la persoană. În plus, părinții pot încerca să crească treptat cantitatea de lactoză pentru a ajuta organismul să se adapteze la digerarea lactozei. Este mai bine să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre modelul alimentar recomandat pentru persoanele cu intoleranță la lactoză.
Este important de reținut că copiii trebuie să-și satisfacă nevoile de calciu care nu pot fi obținute prin lapte. Unele alimente care sunt surse adecvate de calciu sunt date copiilor, inclusiv:
Sardine sau somon.
Verdele cu frunze, cum ar fi spanacul, varza sau broccoli.
Nuci, inclusiv soia.
Pâine și alte alimente făcute din făină fortificată.
Citește și: Aflați diferența dintre intoleranța la lactoză și alergia la laptele de vacă la bebeluși
Așa că acum înțelegeți că nu există un tratament pentru intoleranța la lactoză. Tot ce trebuie să faceți este să evitați copiii să consume lactoză. Dacă doriți să aflați mai multe despre intoleranța la lactoză și despre cum să o tratați atunci când copilul dumneavoastră o are, puteți întreba direct la . Medicii care sunt experți în domeniile lor încearcă să vă ofere cea mai bună soluție. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Vorbeste cu un doctor , puteți alege să discutați prin Apel video/voce sau conversație .
