, Jakarta – Infecția tractului urinar sau numită în mod obișnuit ITU este o problemă de sănătate care este adesea experimentată de mulți oameni, în special de femei. Când aveți o ITU, este posibil să simțiți durere sau disconfort atunci când urinați. Prin urmare, pentru ca starea să nu se agraveze, cei dintre voi care au ITU sunt sfătuiți să evite anumite alimente care pot avea un efect negativ asupra vezicii urinare. Aflați mai multe mai jos.
O infecție a tractului urinar este o afecțiune care apare atunci când tractul urinar este infectat de bacterii. Aceste bacterii vor irita apoi tractul urinar, provocând urinare dureroasă și chiar crampe sau dureri în abdomenul inferior.
Citeste si: A avea infecții ale tractului urinar trebuie să fie declanșată de boli cu transmitere sexuală?
ITU nu provoacă întotdeauna semne sau simptome. Cu toate acestea, atunci când apare, următoarele sunt simptome comune ale unei infecții ale tractului urinar:
Există un impuls puternic de a urina, uneori chiar insuportabil.
O senzație de arsură la urinare.
Urinare frecventa.
Culoarea urinei pare tulbure.
Pete de sânge apar în urină.
Urina cu miros puternic.
Dureri pelvine, la femei, în special în centrul pelvisului și în jurul zonei osoase pubiene.
Citeste si: Cum să tratezi complet infecțiile urinare
Deși infecțiile urinare pot fi tratate cu antibiotice, puteți ajuta la ameliorarea simptomelor adoptând un stil de viață sănătos. Una dintre ele este evitarea unor alimente și băuturi care nu sunt bune pentru vezică:
1. Cafea
Se știe că cofeina irită vezica urinară și agravează simptomele UTI. Un studiu asupra persoanelor cu cistită interstițială (inflamația cronică a vezicii urinare) a constatat că cei care au băut cafea au prezentat simptome mai grave ale UTI decât cei care nu au băut cafea. Așadar, încercați să vă schimbați obiceiul de a bea cafea dimineața, bând o ceașcă de ceai decofeinizat din plante până când sunteți complet eliberat de UTI.
2. Băuturi alcoolice
Mulți oameni știu deja că băuturile alcoolice, cum ar fi berea, vinul și lichiorul, pot irita stomacul persoanelor cu reflux gastric sau ulcer. Dar se pare că aceste băuturi pot irita și vezica urinară, știți, mai ales pentru cei dintre voi care aveți UTI. Deși ești sfătuit să bei multe lichide atunci când ai ITU, alcoolul este o opțiune pe care ar trebui să o eliminați de pe lista de băuturi, cel puțin până când vă recuperați complet după boală.
3. Fructul acru
Fructele sunt o parte importantă a unei diete sănătoase, dar fructele bogate în acid pot irita vezica urinară și pot agrava ITU. Așadar, încercați să evitați lămâile, citricele, grapefruitul și roșiile atunci când tratați o ITU. În plus, alte fructe care pot provoca, de asemenea, agravarea infecțiilor urinare sunt merele, piersicii, strugurii, căpșunile și ananasul.
4. Mâncare condimentată
Îți place să mănânci alimente picante și nu poți mânca fără să adaugi chili sau sos chili? Dacă da, este posibil să fii dispus să stai departe de alimentele condimentate pentru o perioadă în timp ce ai o ITU. Se știe că alimentele picante irită vezica urinară și agravează simptomele ITU. Așadar, încercați să nu adăugați ardei iute în dieta dvs. și mâncați alimente moi care sunt mai prietenoase cu vezica urinară.
Citeste si: Pacienților cu ITU li se recomandă să nu facă sex
Acestea sunt câteva dintre alimentele pe care ar trebui să le evitați în timpul unei infecții ale tractului urinar. Dacă aveți simptome de UTI, discutați cu medicul dumneavoastră folosind aplicația . Puteți contacta medicul prin Apel video/voce și conversație oricând și oriunde, fără a fi nevoie să ieși din casă. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.
