, Jakarta – Alăptarea nu oferă doar beneficii optime celui mic, dar crește și riscul de cancer de sân la mamă. Conform datelor de sănătate publicate de Centrul de Cancer MD Anderson al Universității din Texas , mamele care alăptează își reduc riscul de cancer de sân înainte și după menopauză.
Alăptarea mai lungă de șase luni poate oferi, de asemenea, protecție suplimentară. Pentru că alăptarea oferă schimbări hormonale în timpul alăptării care întârzie menstruația. Acest lucru reduce oarecum expunerea unei femei de-a lungul vieții la hormoni precum estrogenul, care poate promova creșterea celulelor canceroase de sân. În plus, în timpul sarcinii și alăptării, țesutul mamar se va pierde. Acest lucru poate ajuta la eliminarea celulelor care ar putea declanșa deteriorarea ADN-ului, contribuind astfel la reducerea șanselor de a dezvolta cancer de sân.
Citeste si: Rețineți, acestea sunt 9 simptome timpurii ale cancerului de sân
Alăptarea poate preveni și cancerul ovarian
Ei bine, pe lângă reducerea riscului de cancer de sân, alăptarea poate ajuta și la reducerea riscului de cancer ovarian prin prevenirea ovulației. Cu cât sunt mai puține perioade de ovulație, cu atât mai puțină expunere la estrogen și la celulele anormale care pot deveni canceroase.
Revenind din nou la subiectul alăptării scade riscul de cancer la sân, pentru a obține beneficiile pentru sănătate ale alăptării, mamele trebuie să o facă exclusiv timp de cel puțin șase luni. Aceasta înseamnă că bebelușul primește numai lapte matern (fără apă, lichide sau alte alimente solide) pentru toate șase luni.
Dovezile sugerează că beneficiile pentru sănătate și riscul redus de cancer devin semnificative la șase luni și mai mult. În plus, laptele matern oferă toată energia și nutrienții de care bebelușii au nevoie pentru o creștere și o dezvoltare sănătoasă.
După șase luni, laptele matern asigură cel puțin jumătate din nevoile nutriționale ale copilului. Așadar, mamele pot introduce treptat alimente precum cerealele pentru bebeluși, fructele și legumele în timp ce încă alăptează.
Citeste si: Cunoașteți 4 cauze ale durerii de sân și ale durerii în timpul alăptării
Într-un studiu publicat de Grupul de colaborare privind factorii hormonali în cancerul de sân , a constatat că la fiecare 12 luni o femeie alăptează, riscul de cancer de sân scade cu 4,3 la sută. Femeile care alăptează mai mult de 13 luni au cu 63% mai puține șanse de a dezvolta cancer ovarian decât femeile care alăptează mai puțin de șapte luni. Femeile care alăptează mai mult de un copil timp de 31 de luni își pot reduce riscul de cancer ovarian cu 91% în comparație cu femeile care alăptează mai puțin de 10 luni.
După cum am menționat mai devreme, alăptarea nu numai că reduce șansele de a face cancer, ci ajută și la prevenirea ca copilul să devină supraponderal sau obez mai târziu în viață. De asemenea, alăptarea ajută la întărirea sistemului imunitar al copilului. Anticorpii materni pot trece de la lapte la copil. Acest lucru ajută la reducerea riscului copilului de a dezvolta infecții ale urechii, precum și probleme ale sistemului respirator și digestiv. În plus, cercetările arată că, cu cât un copil este alăptat mai mult timp, cu atât sunt mai mici șansele de a dezvolta alergii.
Pe lângă alăptare, alegerile legate de stilul de viață pot minimiza riscul de cancer de sân. Ce fel de stil de viață scade riscul de cancer de sân?
1. Mentine o greutate sanatoasa.
2. Fă sport în mod regulat.
3. Limitarea consumului de alcool.
4. Mănâncă alimente hrănitoare.
5. Fumatul interzis.
Citeste si: 7 mituri despre alăptare pe care trebuie să le cunoașteți
Mai multe informații despre alăptare și relația acesteia cu un risc redus de cancer de sân, pot fi solicitate direct . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să ofere cea mai bună soluție. E destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .
