Jakarta – Trezirea unui copil care doarme poate fi dificil. Sunt copii care se trezesc ușor, dar sunt și cei care se trezesc greu. În cele din urmă, unele mame se vor confrunta cu procesul îndelungat de a-și trezi copilul dimineața, de la o chemare blândă la o atingere pentru a-l pune pe picioare. Deci, există vreo modalitate prin care se poate trezi copilul fără a deranja? Aruncă o privire la câteva dintre sfaturile de mai jos, haide!
Fii atent la tiparul de somn al micutului tau
Pentru unii copii, a sta până târziu poate îngreuna să-i trezească. De aceea, mamicile pot acorda atentie tiparelor de somn ale micutului lor, incepand de cand dorm ziua si noaptea, si sa vada daca micutul lor are probleme cu somnul noaptea. Dacă da, încearcă să-l împiedici pe micuțul tău să mănânce în exces, să consume băuturi carbogazoase și cu cofeină sau să se joace smartphone înainte de a merge la culcare pentru a le adormi mai ușor.
Setați orele de somn ale micuțului dvs
Pentru ca micutul sa fie usor trezit dimineata, mama poate ajusta orele de somn ale micutului in functie de nevoile acestuia de somn. Pentru copiii de vârstă școlară, timpul ideal de somn este de 8 până la 10 ore. Deci, de exemplu, mama vrea ca copilul ei sa se trezeasca la 6 dimineata, apoi ora de culcare a copilului este intre 8 si 10 noaptea.
Dă responsabilitate
Pentru ca mamei să-i fie mai ușor să trezească micuțul, mama poate face o înțelegere de câte ori îl va trezi mama pe micuț și cu ce consecințe se va confrunta micuțul dacă nu se trezește imediat, de exemplu fiind tarziu pentru scoala. Acest lucru este pentru a da micuțului tău responsabilitatea pentru propriile modele de somn. Mamicile pot folosi si alarma sau deschide draperiile de la fereastra camerei micutului in semn ca este dimineata si micutul trebuie sa se trezeasca imediat.
Creați activități distractive dimineața
Pentru ca micutul tau sa fie entuziasmat sa se trezeasca dimineata, invita-l pe micutul tau sa faca activitati interesante dimineata. De exemplu, făcând o plimbare prin casă, jogging, ciclism sau alte activități distractive.
Fii un exemplu pentru micuțul tău
Unii copii vor imita obiceiurile părinților lor, inclusiv obiceiul de a se trezi dimineața. Prin urmare, o modalitate de a-l obișnui pe micuțul tău să se trezească dimineața este să dai un exemplu. De exemplu, în fiecare zi mama se trezește la cinci dimineața și se duce imediat la muncă pentru ca micuțul să imite acest bun obicei.
Ei bine, pentru ca activitatea de a te trezi dimineata sa devina un bun obicei pentru micutul tau, mamicile o pot aplica in mod regulat. Daca mama are plangeri cu modelul de somn al micutului, nu ezitati sa discutati cu medicul prin intermediul aplicatiei . Puteți contacta medicul prin Apel video/voce și conversație să întreb oricând și oriunde.
Sau, dacă ești curios despre nivelul colesterolului, al zahărului din sânge etc., poți verifica prin intermediul aplicației . Este ușor! Mama doar alege Laborator de service cuprinse în cerere , apoi precizați data și locul examinării, apoi personalul de laborator va veni să o vadă pe mama la ora stabilită. De asemenea, puteți cumpăra produse de sănătate și vitamine de care aveți nevoie . Mama stai Ordin prin aplicație , iar comanda mamei va fi livrată într-o oră. Haide, descarcăaplicarea acum și în App Store și Google Play.
