, Jakarta – Poate auziți des despre frica unei persoane de înălțimi, de întuneric, de anumite tipuri de animale. Cu toate acestea, ați auzit vreodată de o fobie sau frică pe care cineva o are de clovni? Această afecțiune este cunoscută sub numele de coulrofobie.
Citeste si : Acest lucru face ca fobiile să apară
Deși pentru unii oameni clovnii sunt spirituali și amuzanți, cei cu coulrofobie vor avea o viziune diferită despre clovni. De obicei, le vor fi frică și anxietate, deoarece se gândesc la clovni ca pe una dintre figurile înfricoșătoare și înfricoșătoare. Deci, ce cauzează apariția coulrofobiei? Vezi mai jos explicația completă!
De ce poate apărea coulrofobia?
O fobie este o frică excesivă de ceva care este de obicei inofensiv. Fobiile sunt una dintre cele mai frecvente tulburări de anxietate. Persoanele cu fobii vor încerca de obicei să evite condițiile sau obiectele care pot crește anxietatea sau frica. Persoanele cu coulrofobie vor evita de obicei clovnii sau imaginile cu clovnii pentru a evita frica și anxietatea.
Atunci, de ce poate apărea această afecțiune? Există mai mulți factori care pot determina o persoană să experimenteze coulrofobie, cum ar fi:
1.Traumă
Condițiile traumatice pot determina o persoană să experimenteze coulrofobie. A avea o experiență teribilă sau de neuitat cu un clovn va trimite creierului un semnal corpului pentru a evita această situație.
Condițiile traumatice pot fi declanșate și prin vizionarea unor filme care spun povestea unui clovn cu o siluetă înfricoșătoare. Din acest motiv, fii mereu atent in alegerea filmelor de vizionat.
2. Istoricul familial al fobiilor similare
Dacă aveți antecedente familiale de un tip de fobie, sunt șanse să dezvoltați o fobie similară. Când familia ta vede întotdeauna că clovnii sunt un lucru înfricoșător și trebuie să fie temut, poți experimenta și tu această afecțiune.
Acestea sunt simptomele coulrofobiei
Experimentarea coulrofobiei și frica de clovni după vizionarea unui film înfricoșător sunt două lucruri diferite. Când experimentați coulrofobie, veți simți o panică excesivă și emoții foarte profunde. Între timp, când simți o teamă de clovni după ce ai vizionat un film, de obicei nu va dura mult.
Pe lângă panica excesivă, persoanele cu coulrofobie vor experimenta tulburări de anxietate însoțite de greață, transpirație și tremurături. De fapt, în anumite situații, coulrofobia poate provoca dificultăți de respirație, creșterea ritmului cardiac, până la emoții foarte profunde. De exemplu, plânsul, țipatul, țipatul sau o atitudine furioasă față de un clovn.
Citeste si: Frica excesivă, acesta este faptul din spatele fobiei
Gestionarea depășirii fobiilor
Dacă simți că această afecțiune a interferat cu activitățile tale zilnice și cu calitatea vieții, nu este nimic rău în a o folosi și întreabă direct un psiholog despre tratamentul potrivit pentru a depăși fobia clovnilor.
Terapia, medicamentele și îngrijirea la domiciliu sunt câteva dintre tratamentele potrivite pentru fobii. Recenziile sunt după cum urmează.
1.terapie
Există mai multe tipuri de terapie care pot fi făcute, dintre care unul este terapia de expunere . Această terapie se va face prin arătarea obiectului care devine fobia. În această stare este un clovn. Terapeutul va oferi imagini sau obiecte legate de clovni. După aceea, tu și terapeutul veți găsi o cale de ieșire pentru a face față sentimentelor pe care le simțiți.
O altă terapie care poate fi făcută este terapia cognitiv-comportamentală. Această terapie se va concentra pe schimbarea mentalității despre obiectul care devine fobie. Terapeutul va încerca să vă facă să aveți o minte neutră sau să vă risipească frica de clovni.
2. Consumul de droguri
Utilizarea medicamentelor, cum ar fi beta-blocantele, va face ca ritmul cardiac să pompeze sângele mai lent atunci când intrați în panică sau vă este frică. Acest lucru te poate face să te simți mai relaxat și mai relaxat.
3. Tratament la domiciliu
Unele dintre tratamentele de mai sus vor funcționa mai optim atunci când efectuați un tratament adecvat acasă. Faceți lucruri distractive și faceți corpul mai relaxat. Astfel, poți controla mai bine emoțiile care apar.
Citeste si: Iată 6 fobii rare care apar la oameni
Acestea sunt câteva moduri care pot fi făcute pentru a depăși fobiile. Nu subestima și subestima fobiile. Condițiile care nu sunt tratate corespunzător pot duce la depresie și stres.
