„Datorită conținutului său nutrițional, nuca lumână are diverse beneficii pentru sănătate. Când este procesată și folosită ca ulei, nuca de lumânare poate hrăni părul, face pielea să arate strălucitoare, protejează pielea de anumite probleme de sănătate și poate învinge mătreața. Când sunt consumate, se crede că beneficiile nucilor de lumânare îmbunătățesc digestia și cresc imunitatea.”
, Jakarta – Kemiri este una dintre semințele de plante care sunt adesea folosite de oamenii din Indonezia ca agent de aromatizare. Cu toate acestea, pe lângă faptul că sunt folosite ca agent de aromatizare, semințele au un alt nume Aleurites moluccana Se dovedește că are o multitudine de beneficii pentru sănătate. Deoarece, nuca de lumânare conține grăsimi mononesaturate, linoleice și linolenice și alți nutrienți importanți. De exemplu, vitaminele, mineralele și compușii antioxidanti joacă un rol important în protejarea celulelor de deteriorarea radicalilor liberi.
Pe lângă faptul că este consumată ca condiment de gătit, nuca lumână este, în general, procesată pentru a fi folosită ca ulei. Ulterior uleiul este folosit la nevoie. Deci, care sunt beneficiile nucilor de lumânare pentru sănătate? Haideți să vedem informațiile aici!
Beneficiile nucilor de lumânare pentru sănătate
Pe baza conținutului nutrițional, următoarele sunt câteva dintre beneficiile nucilor de lumânare pentru sănătatea organismului, inclusiv:
- Păr sănătos
Nuca de lumânare are un conținut destul de mare de ulei, așa că poate fi folosită pentru a face ulei de nucă de lumânare. Citat din pagină Vii puternicUtilizarea uleiului de alune poate face ca părul să nu cadă ușor și să arate mai gros. De fapt, uleiul de alune poate face și culoarea părului negru în mod natural. Pentru ca beneficiile să poată fi obținute mai optim, încearcă să aplici ulei de alune pe scalp. Lăsați-l peste noapte, a doua zi spălați uleiul rămas prin șamponare și cu balsam.
- Face pielea să pară mai strălucitoare
Uleiul de nucă de lumânare poate face pielea uscată, plictisitoare și îmbătrânită să pară mai sănătoasă și mai strălucitoare. Vă rugăm să rețineți că uleiul de lumânare conține compuși antioxidanti importanți derivați din vitaminele A, C și E. Compușii antioxidanti sunt cunoscuți pentru a proteja pielea și pentru a preveni deteriorarea celulelor pielii de către radicalii liberi. În plus, uleiul de alune poate pătrunde și absorbi cu ușurință în piele și o face să se simtă netedă și moale. Fără a face pielea să se simtă grasă după aplicare.
Citeste si: Diferite tipuri de tratament pentru a trata cheloizii din organism
- Depășirea tulburărilor de sănătate a pielii
Se spune că uleiul de nucă de lumânare conține 42% acid linoleic și 29% acid alfa-linolenic. Ambele ingrediente pot fi utile pentru a face față anumitor tulburări de sănătate a pielii. De exemplu, cum ar fi eczema, pielea crăpată, pielea arsă de soare sau arsurile solare, până la pielea crăpată.
Uleiul de nucă de lumânare este, de asemenea, ușor absorbit de cele mai profunde straturi ale pielii. Odată absorbit de piele, uleiul va forma un strat protector pe piele. Acest strat poate proteja pielea de diverse daune cauzate de factorii de mediu. Inclusiv razele soarelui care pot arde pielea atunci când sunt expuse prea mult timp.
Citeste si: 5 moduri ușoare de a avea grijă de păr acasă
- Reduce mătreața
Una dintre cauzele mătreții este un scalp prea uscat din cauza diverșilor factori. Ei bine, unul dintre beneficiile uleiului de lumânare este de a depăși mâncărimea scalpului sau mătreața. Pentru că uleiul de alune conține acid gamma-linolenic care acționează ca un balsam natural prin restabilirea umidității și dând strălucire părului. In plus, uleiul de alune are acelasi efect regenerativ si asupra parului si scalpului.
Daca vrei sa o incerci, poti aplica ulei de alune pe maini apoi freca si maseaza usor scalpul. Pentru rezultate optime, îl puteți lăsa timp de aproximativ 20 până la 60 de minute înainte de a vă clăti părul. Faceți acest lucru în mod regulat, astfel încât mătreața „încăpățânată” să dispară rapid și scalpul să se simtă din nou confortabil.
- Digestie lină
Nuca de lumânare conține fibre care pot facilita procesul digestiv. În plus, nuca de lumânare are și proprietăți antimicrobiene care joacă un rol important în depășirea diareei. Prin urmare, consumul regulat de nuci de lumânare este de așteptat să mențină sănătatea digestivă generală.
- Întărește imunitatea
Un alt beneficiu al nucilor de lumânare este întărirea sistemului imunitar datorită conținutului de vitamine E și C din acesta. În plus, conținutul de antioxidanți din nuca lumânare joacă, de asemenea, un rol important în combaterea daunelor radicalilor liberi. Prin urmare, consumul regulat de nuci de lumânare este de așteptat să prevină organismul de diferite infecții.
Ei bine, acestea sunt câteva dintre beneficiile nucilor de lumânare pentru sănătate, atât uleiul, cât și atunci când sunt consumate ca hrană. Pornind de la un păr sănătos, pentru a întări imunitatea.
Citeste si: Matreata sau dermatita seboreica? Stiu diferenta
Dacă simțiți plângeri cu privire la apariția mătreții „încăpățânate” care nu se ameliorează, consultați imediat un medic. Pentru că, s-ar putea ca mătreața care nu se ameliorează să fie un simptom al dermatitei seboreice care nu se realizează. Aceasta pentru ca tratamentul să poată fi rezolvat din timp, astfel încât să poată reduce riscul de complicații severe.
Prin aplicație Puteți face o programare pentru un control medical la spitalul la alegere. Desigur, fără a fi nevoie să stați la coadă sau să așteptați mult timp. Deci ce mai aștepți? Haide Descarca aplicarea acum!
Referinţă:
