, Jakarta - Uneori, unii oameni încă ignoră adesea problemele de sănătate sau sunt confuzi cu privire la pașii de urmat atunci când se confruntă cu probleme de sănătate. Ignorarea simptomelor existente, te face să nu conștientizezi că există o problemă de sănătate. Aceasta include, de asemenea, detectarea tulburărilor pulmonare.
Boala pulmonară cronică este în general bine tratată atunci când este depistată din timp. Cu cât boala trebuie să progreseze mai mult, cu atât este mai dificil de tratat și rezultatul va fi mai rău pentru organismul bolnavului. Dacă simțiți disconfort pulmonar, atunci acesta este cel mai bun moment pentru a consulta un medic.
Citeste si: Nu subestimați boala pulmonară umedă! Acestea sunt caracteristicile și sfaturile pentru a o preveni
Consultați un medic când simțiți simptome de probleme pulmonare
Dacă aveți simptome care sugerează o boală pulmonară, discutați cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil. Deci, când ar trebui să mergi la medic dacă ai probleme cu plămânii?
Acordați atenție simptomelor. Simptomele persistente, cum ar fi tusea, dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație, pot fi cauzate de leziuni sau boli ale plămânilor și țesuturilor din jur. Problemele pulmonare pot fi declanșate și de probleme în alte părți ale sistemului respirator, cum ar fi cutia vocală sau trachea.
Când vizitați medicul, faceți o verificare pentru a vedea cât de mult aer puteți reține în plămâni și cât de repede respiră corpul. De asemenea, vi se poate cere să faceți exerciții fizice pentru a vedea cum răspunde corpul dumneavoastră la o nevoie crescută de aer.
Următoarele probleme la plămâni care trebuie recunoscute, și anume:
- Tuse cronică
Dacă aveți o tuse de mai mult de o lună, din punct de vedere medical este considerată tuse cronică. Aproape toate bolile pulmonare au ca unul dintre principalele simptome tusea cronică. Este un semn de avertizare că ceva nu este în regulă cu plămânii.
- Greu de respirat
La unii oameni, vor avea dificultăți de respirație atunci când fac exerciții fizice. Dacă începi să te simți fără suflare în situații ciudate, chiar dacă faci lucruri care nu te implică fizic, cel mai bine este să mergi imediat la medic.
Citeste si: Munca de birou amenințată cu cancer pulmonar
- Plămânii produc exces de mucus
Mucusul este apărarea naturală a organismului împotriva infecțiilor și iritanților din căile respiratorii. Dacă ai răceală sau gripă, este normal să ai multă flegmă sau mucus.
Cu toate acestea, dacă plămânii produc în mod regulat mult mucus, atunci există o acumulare de substanțe în plămâni. Acest lucru ar putea indica o boală pulmonară cronică.
- respiraţie şuierătoare
Respirația șuierătoare sau respirația tare este un semn că ceva blochează căile respiratorii din plămâni sau că ceva le îngustează.
- Tuse Sânge
Tușirea cu sânge poate fi un simptom al unei infecții la nivelul sistemului respirator superior sau plămânilor. La urma urmei, acesta este un semnal clar că ceva nu este în regulă și nu trebuie ignorat.
- Dureri în piept
Orice durere toracică inexplicabilă sau senzație de apăsare în piept la inhalare și expirare trebuie verificată de un medic. Mai ales dacă această afecțiune continuă mai mult de câteva săptămâni.
Citeste si: 4 Beneficii ale cartofilor dulci pentru plămâni sănătoși
Cum să menții sănătatea plămânilor
Modul în care se poate face pentru ca plămânii să funcționeze optim și să evite diverse boli, trebuie să le menținem sănătatea. Iată câteva sfaturi care pot fi făcute:
- Renunță la fumat. Fumatul este o cauză majoră a bolilor pulmonare, cum ar fi cancerul pulmonar și boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Pe lângă renunțarea la fumat, sunteți încurajat să evitați expunerea la fumatul pasiv. Motivul este că fumătorii pasivi care inhalează fumul de țigară au același risc de îmbolnăvire ca și fumătorii activi.
- Spălați-vă mâinile cu săpun și apă curentă. Riscul de a fi infectat cu viruși și bacterii poate fi evitat prin spălarea mâinilor înainte de fiecare masă, după masă și după defecare.
- Evitați poluarea aerului și mențineți aerul curat. Poluarea aerului poate irita sau distruge țesutul pulmonar. De fapt, poluarea aerului la niveluri scăzute poate cauza probleme de sănătate.
- Fă sport regulat. Faceți exerciții fizice în mod regulat timp de cel puțin 30 de minute în fiecare zi pentru a menține sănătatea plămânilor, pentru a menține stabilitatea emoțională și pentru a ajuta la gestionarea stresului.
Este tot ce trebuie să știi despre problemele pulmonare și când să mergi la medic. Dacă doriți să întrebați despre alte probleme pulmonare, întrebați dr. Ahmad Aswar Siregar M. Ked (Plămân), Sp.P (K) în aplicație . Dr. Ahmad Aswar este pneumolog și specialist în respirație care practică la Spitalul Mitra Sejati Medan și Spitalul Islamic Malahayati. A absolvit specialistul în pneumologie și respirație la Facultatea de Medicină, Universitatea din Sumatra de Nord, Medan. Doctorul Ahmad Aswar este, de asemenea, membru al Asociației Medicilor pulmonari din Indonezia.
Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!
