Pericol, oamenii ocupați au rezistență scăzută

„Mulți oameni care au o viață foarte încărcată, uită să acorde atenție stării lor de sănătate. Pe lângă faptul că nu se odihnesc suficient, obiceiurile nesănătoase la locul de muncă reduc și rezistența oamenilor ocupați. Drept urmare, se îmbolnăvesc ușor. Prin urmare, pe lângă adoptarea unui stil de viață sănătos, este importantă și administrarea de suplimente care întăresc imunitatea, astfel încât sistemul imunitar să fie menținut.”

, Jakarta - Vremea incertă face ca sistemul imunitar să fie nevoit să muncească din greu pentru a împiedica pătrunderea microbilor, bacteriilor și virușilor care provoacă boli în organism. Din păcate, obiceiurile nesănătoase tind să facă sistemul imunitar să nu poată proteja organismul în mod optim, astfel încât boala să apară inevitabil.

Mai ales pentru cei dintre voi care au un program de lucru încărcat și ore mari de zbor. Uneori, toată munca, termenele limită și ocupația îți atrag cu adevărat atenția, așa că neglijezi doar să fii atent la starea ta de sănătate. De aceea oamenii ocupați se îmbolnăvesc mai ușor. Cel puțin există mai multe motive care îi fac pe oamenii ocupați să aibă un sistem imunitar scăzut, făcându-i susceptibili la boli. Consultați recenzia aici.

Citeste si: Pentru a se menține în formă, acesta este motivul pentru care oamenii de birou au nevoie de antioxidanți

Motivul pentru care oamenii ocupați se îmbolnăvesc ușor

La fel ca dispozitivele electronice care trebuie încărcate pentru a funcționa din nou, corpul tău trebuie să se odihnească suficient pentru a rămâne sănătos și productiv. Forțarea corpului fără să se odihnească suficient îl poate face să devină încet încet și, în cele din urmă, să se îmbolnăvească ușor.

Iată câteva motive pentru care oamenii ocupați au un sistem imunitar scăzut:

  • Nu dormi suficient

Numărul de joburi care trebuie finalizate îi face pe cei care au activități mari să renunțe la timpul de somn. De obicei dorm mai puțin sau nu dorm deloc de dragul muncii. Ei bine, acesta este ceea ce poate scădea rezistența organismului, astfel încât oamenii ocupați se vor îmbolnăvi mai ușor.

  • Mănâncă mai mult fast-food

Un alt obicei nesănătos, care este adesea făcut și de cei ocupați este să mănânci adesea fast-food. Aceste alimente pot fi într-adevăr o alegere practică pentru oamenii ocupați care nu au timp să acorde atenție consumului de alimente, darămite să-și gătească propriile mese mai sănătoase. Cu toate acestea, știți, majoritatea fast-food-ului conține un conținut ridicat de grăsimi și o nutriție minimă. În plus, neatingerea nutrienților de care organismul tău are nevoie prin consumul unei varietăți de alimente sănătoase poate duce la scăderea sistemului imunitar.

  • Mai puțină mișcare

Din nou, din motive de lipsă de timp, mulți oameni ocupați rar sau chiar nu fac deloc mișcare. De fapt, doar a face stretching ușoare poate nici măcar să nu aibă timp. Ei bine, un stil de viață nesănătos ca acesta te poate îmbolnăvi mai ușor.

Deci, indiferent cât de ocupat ai fi, ești încurajat să fii cu ochii pe sănătatea ta. Odihna adecvată și adoptarea unui stil de viață sănătos, cum ar fi consumul de alimente sănătoase și exercițiile fizice regulate, vă pot ajuta să vă mențineți sistemul imunitar, astfel încât să puteți rămâne productiv în fiecare zi. În plus, puteți evita bolile luând suplimente care întăresc imunitatea. Nu numai sănătatea este menținută, rezistența este încă excelentă în orice moment.

Citeste si: Acesta este un truc sănătos atunci când ore suplimentare urmăresc termenul limită

Ajută la creșterea imunității corpului cu Astria

Nu alege doar un supliment care să-ți susțină sistemul imunitar, trebuie să fii atent și la conținutul pe care îl conține. Tu poti alege Astria , ca supliment suplimentar pentru ca să nu te îmbolnăvești ușor și să fie menținut sistemul imunitar. Deci, productivitatea ta în fiecare zi nu va fi perturbată.

De ce ar trebui Astria ? Desigur pentru că Astria Contine astaxantina care este un antioxidant natural cu un continut de 110 ori mai mare decat vitamina E obisnuita si de 6.000 de ori mai mare decat vitamina C.

Astaxantina conținută în suplimente Astria , este un tip de carotenoid natural care poate fi găsit cu ușurință în somon, alge roșii și legume. Ar trebui să știți, astaxantina este cel mai puternic tip de antioxidant din natură care funcționează pentru a reduce inflamația cauzată de radicalii liberi, protejând și menținând în același timp sănătatea inimii.

Nu numai atât, se dovedește că conținutul de antioxidanți din astaxantina este de 10 ori mai mare decât conținutul de beta-caroten pe care îl găsiți de obicei în morcovi. Acest conținut joacă un rol bun în procesul de întinerire a pielii prin suprimarea activă a oxigenului expus la razele UV din piele. Se crede că această expunere provoacă îmbătrânirea prematură a pielii.

Somonul este, de asemenea, un aliment cu un conținut destul de mare de astaxantină. Acest pește este renumit pentru diversele sale beneficii, inclusiv conținutul ridicat de omega-3 pentru a sprijini activitatea creierului. Acest pește care odinioară era alb își schimbă culoarea în roșu deoarece absoarbe astaxantina în anumite alge.

Citeste si: Nu fi învins de radicalii liberi, previne cu astaxantina

Lucrează mai mult cu Astria

Ca supliment antioxidant, Astria are multe avantaje. Nu numai că conținutul său de antioxidanți este mult mai mare decât vitaminele E și C, dar Astria nu generează noi radicali liberi sau pro-oxidanți. Chiar, Astria este singurul supliment antioxidant care are o puritate cu 10% mai mare sub formă de ulei. Motivul este că, cu cât culoarea suplimentului antioxidant este mai roșie, cu atât suplimentul este mai pur.

Deci, să lucrez mai mult toți afară , poti consuma Astria ca supliment antioxidant suplimentar. Nu uitați, echilibrați-l întotdeauna menținând o dietă sănătoasă și făcând mișcare. Nu rata, odihnește-te suficient și evită să stai treaz până târziu. Citiți întotdeauna instrucțiunile de utilizare înainte de a consuma Astria , puteți găsi în ambalaj. Salvați Astria într-un recipient închis la temperatura camerei și evitați lumina directă a soarelui.

Puteți cumpăra Astria de la cea mai apropiată farmacie. Totuși, dacă nu ai timp, folosește serviciul Cumpără medicamente din aplicație . Nu numai Astaxantina , puteți cumpăra și diverse suplimente sau medicamente folosind o singură aplicație. Rapid Descarca aplicarea , da!

Referinţă:
Workmart. Accesat în 2021. Ce efect poate avea suprasolicitarea asupra sănătății mele?

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found