Cum să preveniți torticolisul la adulți

, Jakarta - Ați văzut vreodată pe cineva cu o tulburare a mușchilor gâtului care îi face să se încline capul? În lumea medicală, această afecțiune se numește torticolis, unde vârful nucii de cocos a pacientului va părea înclinat într-o parte, în timp ce bărbia este înclinată în cealaltă parte. Aveți grijă la această afecțiune, deoarece poate provoca durere, îngreunând desfășurarea activităților zilnice.

În cele mai multe cazuri, torticolisul este o afecțiune congenitală numită torticolis muscular congenital. Cu toate acestea, această afecțiune poate apărea și din cauza anumitor probleme medicale după naștere. De exemplu, cauzate de tulburări ale mușchilor gâtului. Din fericire, această afecțiune poate să dispară uneori fără tratament, dar există și posibilitatea recidivei.

Citeste si: Compresele calde pe gât pot reduce durerea de torticolis

Urmărește Cauza

Când o persoană are această afecțiune, mușchiul de pe o parte a gâtului care merge din spatele urechii până la claviculă devine mai scurt decât cealaltă parte. Multe afecțiuni pot provoca un mușchi numit sternocleidomastoidian se scurteaza.

Numiți-o una dintre cauzele din cauza tulburărilor genetice, a problemelor la nivelul sistemului nervos, al coloanei superioare sau al mușchilor. În plus, există momente în care cauza nu este clar cunoscută, așa că această afecțiune se numește torticolis idiopatic.

În timp ce tipul de congenital, o altă poveste. De obicei apare din cauza poziției anormale a capului bebelușului în uter. De exemplu, o culcare poate crește presiunea pe o parte a capului fetal, astfel încât mușchii gâtului să se strângă.

Citeste si: Cunoașteți prima manipulare când obțineți torticolis

De fapt, nu numai atât, această problemă a gâtului poate apărea și în timpul travaliului dacă procesul de naștere se desfășoară cu ajutorul pensei sau a unui vid. Acest proces de travaliu are posibilitatea de a face ca o parte a mușchilor gâtului să obțină mai multă presiune. În plus, lipsa alimentării cu sânge a gâtului și leziunile musculare pot provoca, de asemenea, torticolis.

Are diferite tipuri de manipulare

Cel mai simplu tratament poate fi prin masarea sau comprimarea gatului cu apa calda. În plus, simptomele durerii pot fi ameliorate cu o serie de analgezice și folosind diazepam pentru a relaxa gâtul înțepenit. Ei bine, iată câteva alte tratamente pentru torticolis.

  • Terapia pasivă de poziționare și întindere la sugari și copii.

  • întinderea muşchilor asociaţi, în special în cazurile cronice.

  • Administrarea de injecții cu toxină botulină (botox) și exerciții fizice.

  • Proceduri de stimulare a creierului.

  • Chirurgia coloanei vertebrale în cazurile de leziuni care au ca rezultat dislocarea oaselor.

  • Dăruind difenhidramină și benztropină în cazuri acute.

  • Administrarea de antibiotice pentru cei cauzați de infecții.

  • Chirurgie de reparare a mușchilor gâtului.

Citeste si: 6 tratament pentru torticolis care poate fi făcut

Aflați cum să o preveniți

Cum să preveniți torticolisul la sugari și adulți tind să fie diferit. Pentru a preveni această afecțiune la sugari, femeile însărcinate ar trebui să efectueze examinări prenatale pentru a depista boala din timp. Un alt exemplu, ar putea fi prin predarea copilului pe burtă în scopul antrenării forței mușchilor gâtului. Acest lucru poate reduce riscul de torticolis la micuțul tău.

Dar adulții? Torticolisul poate fi prevenit prin consultarea imediată a medicului de îndată ce simțiți simptomele durerii de gât. În plus, pentru a reduce posibilitatea apariției durerii de gât în ​​viitor, puteți face:

  • Îmbunătățiți postura cu exerciții ușoare, de exemplu prin cursuri de yoga sau Pilates.

  • Aranjați spațiul de lucru, astfel încât masa și scaunele să se potrivească în poziția sau nevoia potrivită.

  • Solicitați suport pentru picioare când genunchii și șoldurile sunt inegale sau când picioarele nu sunt plate în așteptare.

  • Dormi cu o pernă bună pentru a sprijini gâtul și folosește doar o pernă.

  • Asigurați-vă că gâtul este sprijinit de tetiera atunci când conduceți mașina.

Lucru de reținut, vizitați imediat un medic dacă durerea de gât se înrăutățește, durerea nu dispare în decurs de o săptămână sau are febră cu dureri de gât.

De asemenea, puteți discuta cu medicii despre educația sexuală a copiilor prin intermediul aplicației . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video , puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found