, Jakarta - Ați văzut vreodată pe cineva care se simte inconfortabil când este într-o mulțime? Sau chiar până când se simte anxios, frică să interacționeze, până când transpiră abundent? Ei bine, conform experților, cineva care are sentimente de anxietate sau frică excesivă de a interacționa cu oamenii din jurul său, poate suferi de tulburare de anxietate socială sau tulburare de anxietate socială. tulburare de anxietate sociala.
De fapt, acest sentiment de îngrijorare sau frică poate fi experimentat de oricine. Cu toate acestea, anxietatea trăită de persoanele cu tulburare de anxietate socială este diferită. Această îngrijorare sau teamă este trăită în mod excesiv și persistă. Până la urmă, această afecțiune poate afecta relația pacientului cu alte persoane.
Întrebarea este cum tratezi tulburarea de anxietate socială?
Citeste si: Cunoașteți diferența dintre fobia socială și timiditate
Prin Psihoterapie sau Droguri
Cum să tratați tulburarea de anxietate socială poate fi de fapt prin mai multe metode. Una dintre ele este prin terapia cognitiv comportamentală. Cum functioneazã? Aici persoanele cu tulburare de anxietate socială se vor confrunta cu situații care îi fac anxieți sau speriați. După aceea, un psiholog sau un psihiatru va oferi soluții pentru a face față situației. Scopul acestei terapii este de a reduce anxietatea la pacient.
Ei bine, chiar și fără asistență, se speră ca în timp încrederea pacientului să crească pentru a face față situației de mai sus. În general, această terapie durează 12 săptămâni
Pe lângă terapia cognitivă, modul de tratare a tulburării de anxietate socială poate fi și prin medicamente. Aici psihiatrul va administra medicamentul într-o doză ușoară și poate fi crescută treptat. Medicamente pe bază de prescripție medicală, de exemplu, antidepresive, beta-blocante sau medicamente anti-anxietate/anxietate.
Citeste si: Ce cauzează anxietatea socială?
Anxietate care nu va dispărea
În cele mai multe cazuri, tulburarea de anxietate socială este frecventă la adolescenți sau adulții tineri și la cei care au experimentat umilință publică. Oamenii cu fobie socială, de fapt, nu suferă doar de anxietate atunci când se află în mijlocul multor oameni.
Cineva care are tulburare de anxietate socială se teme, de asemenea, să nu fie urmărit, judecat sau umilit de alții. Ei bine, simptomele acestei tulburări de anxietate socială apar sau apar de obicei în situații precum:
- Întâlnire.
- Interacționează cu străinii.
- Faceți contact vizual cu alte persoane.
- Mănâncă în fața altor oameni.
- Participați la petreceri sau la alte adunări.
- Du-te la școală sau la muncă.
- La intrarea în camera plină de oameni.
Ei bine, din acest motiv, persoanele cu fobie socială vor evita o serie din situațiile de mai sus. Lucrul care face din nou probleme, această teamă sau îngrijorare nu durează doar o clipă, ci persistă. De fapt, în unele cazuri poate provoca simptome fizice, cum ar fi:
- Vorbește prea încet.
- Transpirație excesivă.
- Fața înroșită.
- Ameţit.
- Poziție rigidă.
- Stomacul simte greață.
- Mușchii devin tensionați.
- Bătăile inimii.
- Greu de respirat.
Ei bine, pentru tine sau un membru al familiei care sufera de tulburare de anxietate sociala, poti intreba direct medicul prin intermediul aplicatiei . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video , puteți discuta cu medici experți oricând și oriunde, fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!
