Jakarta – Sughițurile sunt cunoscute ca sunete „hic” care apar brusc, mai ales când mănânci și bei. Acest sunet caracteristic apare atunci când căile respiratorii sunt închise din cauza contracției diafragmei și a mușchilor din jurul coastelor. Sughitul poate dura de la câteva secunde până la mai mult de 48 de ore. Dar, ce face o persoană să experimenteze sughiț? Acesta este un fapt.
Citește și: De ce poate sughitul când bei sifon?
De ce se întâmplă sughițul?
Sughitul care durează o perioadă este declanșat de dilatarea și iritația stomacului, care exercită presiune asupra diafragmei și mușchilor din jurul coastelor. Cauzele sunt consumul de alimente condimentate, mâncatul prea repede, guma de mestecat, suptul de bomboane, consumul de alcool sau băuturi carbogazoase, până la obiceiurile de fumat. Alți factori declanșatori sunt schimbările bruște de temperatură, senzația de nervozitate, supraexcitarea și stresul.
Între timp, sughițul prelungit este declanșat de anomalii diafragmatice grave. Alte cauze sunt tulburările gastrointestinale, sistemul nervos central, cavitatea toracică, inima, vasele de sânge, până la mental. Efectele secundare ale administrarii de medicamente (cum ar fi anestezice, sedative, chimioterapie, metildopa și dexametazonă) pot crește riscul de sughiț de lungă durată. Sughitul dispare doar dacă problema medicală este rezolvată.
Citește și: Obligatoriu pentru medic dacă aveți aceste sughițe
Sughitul nu este sughitul tău obișnuit
În cazurile severe, sughițul provoacă o senzație de strângere sau strângere în piept, stomac și gât. Trebuie să discutați imediat cu medicul dumneavoastră dacă sughițul este însoțit de simptome de amețeală, slăbiciune și pierderea echilibrului. Dacă în prezent aveți sughiț, încercați aceste remedii:
Beți apă rece sau faceți gargară cu apă . Acest lucru poate stimula gâtul și poate opri sughițul.
Suge lamaie sau lime . Conținutul de vitamina C din acesta poate depăși tulburările nervului vag care provoacă sughiț.
Tine-ti respiratia . Inspirați câteva secunde, apoi expirați încet și repetați de câteva ori până când sughițul dispare.
Respirați într-o pungă de hârtie. Această metodă este unică, dar poate fi încercată pentru a scăpa de sughiț. Motivul este că atunci când inspiri într-o pungă de hârtie, inhalezi dioxid de carbon care slăbește contracția mușchiului diafragmei.
Stând îmbrățișând genunchii , apoi mențineți această poziție timp de două minute. Această metodă pune presiune asupra zonei diafragmei, ceea ce poate ajuta la expulzarea aerului prins.
Masați plexul solar . Mușchiul diafragmei este situat sub plexul solar, așa că o presiune ușoară asupra zonei respective poate ajuta la sughiț. Puteți face acest lucru timp de 20-30 de secunde până când sughițul dispar.
Metoda de mai sus este făcută pentru a depăși sughițurile pe termen scurt. Dacă sughițul apar continuu, le puteți depăși luând medicamente precum baclofen , clorpromazină , metoclopramidă , gabapentin , sau medicament antispasmodic pentru a relaxa diafragma. Medicamentul trebuie luat conform instrucțiunilor medicului. Sughitul datorat anumitor afectiuni medicale este tratat in functie de cauza.
Citește și: Sughitul la copii poate provoca moartea?
Acestea sunt câteva modalități de a depăși sughițurile pe care le puteți încerca. Dacă sughițul nu dispare, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla cauza. Puteți utiliza funcțiile Contactați medicul care există în să întrebi medicul oricând și oriunde prin conversație, și Apel vocal/video. Hai grabeste-te Descarca aplicarea pe App Store sau Google Play!
