, Jakarta - Cu o ocazie, ministrul Finanțelor Sri Mulyani a spus că femeile de succes tind să se simtă singure, deoarece uneori există anumite indicii care împiedică o femeie să aibă succes. În Indonezia, factorii de mediu, sociali, familiali și religioși determină o femeie să se simtă adesea singură în vârful carierei sale.
Deși în cele din urmă, Sri Mulyani a spus că totul depinde de percepția fiecărui individ, atunci este adevărat că femeile de succes tind să se simtă singure? Conform datelor de sănătate publicate de Jurnalul de Sănătate și Comportament Social , a menționat că femeile care sunt în frâiele conducerii au tendința de a experimenta stres cronic și se referă la depresie.
Construcție culturală și socială
Jurnalul spune că există constructe culturale și sociale care slăbesc conducerea femeilor, făcând astfel femeile să lupte mai mult pentru a-și menține poziția. Această condiție face ca femeile să aibă tendința de a se simți singure.
Potrivit Hara Estroff Marano, psiholog din Psihologia azi, Conceptele de singurătate și singurătate sunt adesea echivalate, chiar dacă aceste două condiții sunt lucruri diferite. A te simți singur nu este același lucru cu a fi singur. Putem fi singuri, dar nu singuri. În plus, putem fi și singuri, dar nu singuri. Singurătatea este o condiție a angajării constructive cu sine.
Citeste si: Iată ce se întâmplă cu corpul când primiți un cadou de Crăciun
Timp planificat și petrecut pentru a te despărți de distrageri, a gândi și a face și a fi ceea ce vrei să fii, dar fără a te simți singur. Singurătatea este un timp care poate fi folosit pentru reflecție, căutarea sensului sau dezvoltarea altor tipuri de plăcere.
Diferențele de viziune și misiune cu mediul înconjurător, competiția în lumea carierei și atingerea obiectivelor fac adesea o persoană să se simtă singură. De fapt, acesta este un lucru obișnuit care se întâmplă în această viață competitivă.
Dacă ești o femeie care începe o carieră sau obiective sigur, apoi simțiți-vă singur și singur, încercați să gândiți pozitiv și faceți următoarele lucruri pentru a preveni singurătatea.
- Să știi că singurătatea este un semn că ceva trebuie să se schimbe, fie că este vorba despre felul în care vezi lucrurile sau despre mediul tău.
- Înțelege impactul pe care îl poate avea singurătatea asupra vieții tale, atât fizic, cât și mental.
- Luați în considerare implicarea în activități sociale sau alte activități care vă plac. Această situație va prezenta de fapt o mare oportunitate de a cunoaște oameni noi și de a cultiva prietenii și interacțiuni sociale.
- Concentrați-vă pe dezvoltarea unor relații de calitate cu oameni care vă împărtășesc opiniile, atitudinile, interesele și valorile.
Sprijinul social este adesea identificat ca fiind cheia pentru relații solide și sănătate psihologică. Practic, sprijinul social înseamnă a avea o rețea de familie și prieteni care sunt acolo atunci când intri în contact.
Citeste si: De ce persoanele care suferă de AVC se comportă ca niște copii?
Când te confrunți cu o criză personală și ai nevoie de ajutor imediat sau vrei doar să petreci timp cu oameni cărora le pasă, aceste tipuri de relații sociale vor juca un rol important în modul de a face față stresului vieții.
Este important de știut că singurătatea poate duce la depresie, sinucidere, boli cardiovasculare, accident vascular cerebral, creșterea nivelului de stres, scăderea memoriei, comportament antisocial, luare proastă a deciziilor, alcoolism și abuz de droguri, dezvoltarea bolii Alzheimer și alterarea funcției creierului.
Dacă aveți oricare dintre semnele descrise mai jos, întrebați direct . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să vă ofere cea mai bună soluție. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație oricând și oriunde.
