Mit sau fapt, păstrarea peștelui este bună pentru sănătatea mintală

, Jakarta – Conform datelor de sănătate publicate în Petable Care , contactul cu natura poate ajuta la menținerea sănătății mintale. Păstrarea animalelor este o formă de interacțiune cu natura. Un tip de animal de companie care este recomandat pentru îmbunătățirea sănătății mintale este peștele.

Păstrarea peștelui îmbunătățește sănătatea mintală și, de asemenea, ajută la reducerea anxietății. Cercetările efectuate de Universitatea din Plymouth au descoperit că simpla observare a peștilor într-un acvariu poate scădea tensiunea arterială.

Relaxare privind peștii care înoată

Dacă găsești des un acvariu în sala de așteptare, nu este doar pentru decorare. Plasarea peștelui în sala de așteptare pentru a reduce nivelul de anxietate și pentru a fi mai relaxat.

Citeste si: Fapte despre animalele de companie și virusul Corona

Peștele nu este benefic doar în sălile de așteptare, ci este bun și pentru persoanele cu Alzheimer și copiii cu tulburări de comportament. Păstrarea peștelui este o terapie eficientă pentru menținerea sănătății mintale fără a cheltui mulți bani. Cum poate creșterea peștelui să îmbunătățească sănătatea mintală? Iată explicația!

1. Cercetătorii de la National Marine Aquarium, Plymouth University și University of Exeter, au efectuat un studiu care a analizat modul în care activitatea de vizionare a peștilor într-un acvariu afectează sănătatea fizică și mentală. Drept urmare, s-a constatat că oamenii care au petrecut mult timp privind peștii care înoată într-un acvariu erau mai sănătoși din punct de vedere mental și fizic. Vederea peștilor într-un acvariu nu numai că reduce tensiunea arterială și ritmul cardiac, dar observarea activității peștilor vă poate îmbunătăți starea de spirit.

2. Rutina dată de a avea un animal de companie are și un impact asupra îmbunătățirii sănătății mintale. De exemplu, oamenii care se simt singuri când cresc pește pot avea o rutină care le poate menține mintea și corpul active. Începând de la întreținerea zilnică, verificarea curățeniei acvariului și vizitarea petshop-ului. Conștient sau nu, această rutină presupune interacțiunea cu alte persoane care pot avea aceleași interese.

Citeste si: Nu numai mușcăturile, ci și lingele de câine trebuie să fie atenți

3. Animalele de companie nu au capacitatea de a răspunde atunci când ai nevoie de cineva cu care să vorbești într-o zi grea. Nu va da opinii care chiar te încolțesc. Prin urmare, animalele de companie sunt buni ascultători.

Majoritatea oamenilor cred că doar câinii și pisicile sunt animale de companie ideale. Cu toate acestea, există de fapt multe motive pentru care și peștii sunt buni prieteni. Există mai multe tipuri de pești care pot recunoaște fața proprietarului, cum ar fi peștele-arca. Peștele betta atractiv și fermecător poate fi, de asemenea, o opțiune, încurajând astfel oamenii să se lege emoțional cu ei.

Dacă ai avut pești de când erau bebeluși, există șanse mari ca peștii să-și recunoască stăpânii. Când se stabilește interacțiunea dintre peștele de companie și proprietar, chiar și fără atingere, peștele poate comunica cu proprietarul. Acest lucru se arată înotând entuziasmat când proprietarul vine sau înotând mai aproape când puneți mâna pe sticla acvariului.

Citeste si: Transmiterea virusului Corona la animale Știu asta

4. După cum am discutat mai devreme, păstrarea peștelui vă poate aduce împreună cu oameni sau comunități cărora le place același lucru. A face parte dintr-un grup cu interese similare poate ajuta la prevenirea singurătății. Formarea de relații și prietenii cu oameni care împărtășesc interese similare este mult mai ușoară. Această comunitate poate încuraja încrederea în sine și mai mult entuziasm în a trăi viața.

Dacă aveți o problemă de sănătate mintală și doriți să aflați mai multe despre îngrijirea sănătății mintale, aflați la adresa . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să ofere cea mai bună soluție. E ușor, doar Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .

Referinţă:
Doctorul pune în greutate. Accesat în 2020. Motive științifice pentru care păstrarea peștelui ajută la prevenirea singurătății
Petable.Care. Accesat în 2020. 15 MODALITĂȚI PĂȘTII REDUCE STRESOUL ȘI ÎMBUNĂȚĂȚĂ SĂNĂTATEA MENTALĂ
De ce Pet Fish.com. Accesat în 2020. Poate peștii să arate afecțiune față de oameni?

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found