, Jakarta - Tulburare de alimentație excesivă (PATUL) este un comportament alimentar deviant în care pacientul poate mânca porții mari și nu se poate opri din mâncat chiar dacă este sătul. Această condiție este, desigur, alarmantă, deoarece, pe lângă faptul că provoacă probleme grave de sănătate, tulburare de alimentație excesivă de asemenea, nu este bun pentru sănătatea mintală a bolnavului. Cu toate acestea, nu vă faceți griji. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști experiențe tulburare de alimentație excesivă Iată câteva opțiuni pentru a vindeca binge eating.
Tratament Tulburare de alimentație excesivă Prin Terapie
Prin urmare tulburare de alimentație excesivă inclusiv tulburări psihologice, atunci un pas eficient de tratament pentru a depăși această afecțiune este de a face psihoterapie. Persoanele cu BED sunt încurajate să discute despre această tulburare de alimentație cu un psihiatru care le poate ajuta să determine ce tip de terapie este potrivit pentru ei.
Terapie cognitiv-comportamentală (TCC)
Terapia cognitiv-comportamentală își propune să abordeze problemele care îi determină pe cei care suferă de depresie binge eating și îi ajută pe cei care suferă să aibă control asupra ei înșiși, obișnuindu-se să mănânce regulat.
Practic, această terapie se face pentru a analiza dacă există gânduri, sentimente sau comportamente negative pe care le are pacientul în ceea ce privește hrana, greutatea și forma corpului. Odată cunoscute cauzele emoțiilor și comportamentelor negative pe care le are persoana care suferă, se pot determina strategii de depășire a acestora. Aceste strategii includ stabilirea de obiective, automonitorizarea, atingerea unei diete regulate, schimbarea gândurilor despre sine și greutate și încurajarea obiceiurilor sănătoase de control al greutății.
Psihoterapie interpersonală
În timp ce în terapia cognitiv-comportamentală, tratamentul urmărește depășirea gândurilor negative pe care le are pacientul, psihoterapia interpersonală se concentrează mai mult pe relația suferindului cu oamenii din jurul său. Această terapie se bazează pe înțelegerea faptului că tulburare de alimentație excesivă trăite de suferinzi se datorează unor probleme personale care nu au fost rezolvate. De exemplu, relații slabe cu alte persoane, tristețe, schimbări semnificative în viață sau probleme sociale.
Psihoterapia interpersonală se poate face în grup de mai multe persoane sau singur cu terapeutul. Această terapie poate fi uneori combinată și cu terapia cognitiv-comportamentală în funcție de nevoile celui care suferă.
Terapia dialectică comportamentală
Terapia comportamentală dialectică își propune să îi facă pe cei care suferă să fie capabili să gestioneze stresul și să regleze emoțiile, astfel încât să nu mai experimenteze episoade. binge eating . Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina dacă această terapie poate fi aplicată tuturor persoanelor cu BED.
Terapia de pierdere în greutate
Majoritatea suferinzilor binge eating vor fi obezi pentru că nu se pot opri din consumul de porții mari. Prin urmare, persoanele cu BED trebuie să se supună terapiei de slăbire. Cu toate acestea, persoanele cu BED sunt sfătuite să nu se concentreze pe cât de multă greutate au slăbit, ci mai degrabă pe obiectivele acestei terapii. Scopul este ca bolnavii să-și controleze apetitul de dragul sănătății.
Terapia de pierdere în greutate s-a dovedit de fapt a fi mai puțin eficientă decât terapia cognitiv-comportamentală și psihoterapia interpersonală. Cu toate acestea, această terapie este încă bine de făcut, astfel încât persoanele cu BED care sunt obeze să poată reveni la greutatea ideală. În plus, evitați alte probleme de sănătate.
Tratament Tulburare de alimentație excesivă Non-terapeutic
Pe lângă faptul că treci prin terapie, poți face și modalități de vindecare tulburare de alimentație excesivă ca urmare a:
- Evitați să țineți o dietă strictă sau excesivă, deoarece poate declanșa apariția tulburare de alimentație excesivă care este mai rau.
- Nu sari peste micul dejun, deoarece micul dejun te poate ajuta sa reduci apetitul excesiv.
- Nu ține multe alimente acasă. Astfel, nu vei fi tentat să mănânci în exces tot timpul.
- Angajați-vă în activități pozitive, cum ar fi exerciții fizice, muzică și altele.
- Luarea de medicamente, cum ar fi antidepresive, anticonvulsivante sau medicamente anti-ADHD pentru simptome binge eating poate fi redus.
Dacă aveți simptome tulburare de alimentație excesivă , nu ezitați să contactați medicul prin intermediul aplicației . Puteți spune despre tulburarea dumneavoastră de alimentație și puteți cere sfaturi de sănătate prin intermediul medicului dumneavoastră Apel video/voce și C pălărie oricând și oriunde. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.
Citeste si:
- Tulburări de alimentație pe care trebuie să le cunoașteți
- Anorexie, iată care sunt simptomele și faptele șocante despre aceasta!
- Cum să recunoaștem tulburarea de alimentație excesivă?
