, Jakarta - Creat cu diverse forme de emoții și gânduri, care om nu a fost niciodată zdrobit? Uneori, mergi mai departe dintr-o inimă zdrobită poți spune că nu este un lucru ușor. Mai ales dacă ai o relație de ani de zile și te simți confortabil. Vestea căsătoriei de la un fost cu siguranță se va simți ca un fulger care lovește în plină zi.
De parcă nu ar fi vrut să fie nediscriminatoriu, o inimă frântă s-a oprit în viața frumoasei artiste și prezentatoare, Luna Maya. Căsătoria fostului său iubit cu care se întâlnește de aproximativ 5 ani, Reyno Barack, cu Syahrini, care a avut loc în Japonia, pe 27 februarie 2019, a devenit un cuvânt de referință pentru rezidenții rețelelor de socializare. Sunt cei care salută bucuria acestei vești fericite și sunt și cei care încearcă să se cufunde în sentimentele Luna Maya. Mai mult, cu câteva zile înainte de ziua nunții fostei sale, Luna încarcă adesea postări care arată confuzie pe contul personal de Instagram.
Citeste si: Pierdut pofta de mancare cand Heartbreak? Acesta este motivul
Ce se întâmplă cu corpul tău când ai o inimă frântă
Când experimentezi o inimă frântă, sentimentele de tristețe și pierdere pot activa mai multe părți ale creierului. Activitate în partea creierului numită cortexul cingulat anterior (ACC) va crește. Sentimentele de excludere socială, stima de sine scăzută și respingere vor declanșa, de asemenea, activitatea ACC, în special în partea din spate a ACC.
În corpul uman, există mulți receptori alias receptori ai stimulilor. Acești receptori funcționează pentru a canaliza semnalele care apar din cauza stimulilor sau modificărilor care apar în organism. Un tip de receptor care pare a fi abundent în ACC este receptorul opioid. Acești receptori vor juca un rol atunci când te simți fericit sau trist.
Când este fericit, va exista o creștere a activității receptorilor opioizi. Între timp, când este trist, va exista o scădere a receptorilor endogeni opioizi, în special receptorii -opioizi (a se citi: mu-opioizi). Scăderea receptorilor opioizi va determina, de asemenea, o scădere a sistemului recompense în interior, ceea ce face corpul să se simtă inconfortabil.
Mai mult, durerea primită de receptorii opioizi va fi procesată și transformată în activitate a sistemului nervos, astfel încât va provoca senzații de disconfort și durere în organism fizic, nu doar sentimente. De aceea, puteți experimenta dureri de stomac sau senzație de senzație în piept atunci când inima este frântă.
Citeste si: Nu te supara, acesta este motivul pentru care barbatilor le este greu sa mearga mai departe
Nu fi confuz prea mult timp, fă asta ca să poți trece rapid mai departe
Frângerea inimii poate provoca tristețe profundă, mai ales atunci când despărțirea a fost foarte neașteptată. Desigur, este foarte greu mergi mai departe și uită de fostul iubit. Pentru aceia dintre voi care au experimentat lucruri similare precum Luna Maya sau care încearcă mergi mai departe de la un fost iubit, următoarele sfaturi ar putea ajuta.
- Nu-ți ascunde sentimentele. Adesea, când se confruntă cu durerea prea profund, o persoană încearcă să se mintă pe sine și să presupună că totul este bine. În schimb, recunoașteți sentimentele de tristețe și dezamăgire pe care le aveți. Acceptă-l ca parte a ta și încearcă să faci activități pozitive care te pot ajuta să uiți tristețea.
- Încearcă să scrii despre sentimentele tale de tristețe. Acest lucru se poate face dacă nu simțiți reticență în a împărtăși povești cu prietenii. Scrieți fiecare sentiment pe care îl experimentați și toate gândurile, astfel încât să vă puteți simți ușurat.
- Cultivați gândirea pozitivă că poate că despărțirea este într-adevăr cea mai bună decizie pentru tine și fostul tău iubit.
- Nu te învinovăți pentru ruperea relației. O relație bună este un angajament din partea ta și a partenerului tău, a ambilor, nu doar a ta. Eșecul unei relații nu este doar rezultatul tău, ci și din cauza contribuției fostului tău partener.
- Încearcă să-ți oferi o mângâiere, cum ar fi să mănânci la restaurantul tău preferat, să citești cartea ta preferată, să faci mișcare și să petreci timp cu cei mai apropiați.
- Continuă să faci rutina ca de obicei, pentru a distrage atenția de la tristețe cu diverse activități.
- Nu te descuraja, mai ales dacă ai o experiență de dragoste foarte proastă. Nu presupune că toți bărbații sau femeile de acolo vor fi ca fostul tău. Acest lucru vă va face să pierdeți ocazia de a obține ce este mai bun.
- Nu continua să depinzi și să comunici intens cu fostul tău. Acest lucru îți va fi dificil să-l uiți. Poți comunica și fi prieten cu fostul tău atunci când emoțiile tale sunt mai stabile.
- Scapă de gândurile rele a se răzbuna pe un fost pentru că se simte prea trist sau rănit.
Citeste si: 3 lucruri pe care nu ar trebui să le faci în timpul unei despărțiri
Aceasta este o mică explicație despre sfaturile rapide mergi mai departe de la fostul iubit. Dacă aveți nevoie de mai multe informații despre aceasta sau alte probleme de sănătate, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră în aplicație , prin funcție Vorbeste cu un doctor , da. Este ușor, o discuție cu specialistul dorit se poate face prin intermediul conversație sau Apel vocal/video . De asemenea, obțineți confortul de a cumpăra medicamente folosind aplicația , oricând și oriunde, medicamentul dumneavoastră va fi livrat direct la dumneavoastră acasă în decurs de o oră. Haide, Descarca acum pe Apps Store sau Google Play Store!
