“Tusea poate provoca disconfort micutului tau. Această afecțiune poate fi cauzată de diverși factori, de la alimente, aer până la alergeni. În general, tusea la copii este ușor de tratat cu medicamente. Cu toate acestea, înainte de a încerca medicamente, mamele pot ameliora tusea micuțului lor cu ingrediente naturale care sunt de obicei ușor disponibile acasă.”
, Jakarta – Tusea este o problemă de sănătate foarte frecventă cu care se confruntă adulți și copii. Tusea este de fapt răspunsul natural al organismului de a elimina substanțe și particule din tractul respirator. Acest lucru poate ajuta la menținerea gâtului curat de flegme și alți iritanti. Cu toate acestea, o tuse persistentă ar trebui să fie de asemenea atentă, deoarece poate fi un semn al anumitor afecțiuni, cum ar fi alergii, infecții virale sau infecții bacteriene.
Mamicile sunt cu siguranta ingrijorate cand micutul tuseste. Cu toate acestea, tusea la copii este, în general, ușor de tratat cu medicamente fără prescripție medicală sau prescrise de un medic. Pe lângă medicamente, tusea la copii poate fi depășită și cu ingrediente naturale.
Citeste si: Copiii se confruntă cu tuse, iată 5 moduri de a o depăși
Ingrediente naturale pentru a calma tusea la copii
Unele dintre ingredientele naturale de mai jos sunt în general disponibile acasă și ușor de găsit. Iată ingrediente naturale pe care mamele le pot încerca să atenueze tusea la copii:
1. Lichid
Când tuși, este important să-ți umple micuțul cu lichide, astfel încât corpul lui să rămână hidratat. Lichidele pot reduce tusea și mucusul blocat în gât. Mamicile pot da apa calda, bulion limpede sau apa calda de ceai pentru a calma tusea si a calma gatul micutului.
2. Miere
Mierea este unul dintre ingredientele naturale despre care se știe că are o multitudine de beneficii pentru sănătate, dintre care unul este ameliorarea tusei și a durerilor de gât. Îți poți face singur remediul acasă amestecând două lingurițe de miere cu ceai de plante sau apă caldă și lămâie. Mierea poate calma un gât inflamat, iar sucul de lămâie poate ajuta la curățarea nasului înfundat.
3. Probiotice
Probioticele sunt microorganisme care pot oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Deși probioticele nu ameliorează tusea direct, ele funcționează pentru a echilibra bacteriile bune din intestin. Echilibrul bacteriilor din intestin este ceea ce susține funcția sistemului imunitar în întregul organism. Mamele pot obține probiotice prin soia, iaurt, chefir, kombucha și tempeh.
4. Ghimbir
Ghimbirul are proprietăți inflamatorii care pot ameliora tusea uscată sau astmul. Acest ingredient poate, de asemenea, ameliora greața și durerea. Compușii antiinflamatori din ghimbir pot relaxa membranele din căile respiratorii, ceea ce poate reduce tusea. Taiati subtiri 20-40 de grame de ghimbir apoi fierbeti pana ies sucurile. După aceea, turnați-l într-un pahar și lăsați-l să stea până nu este prea fierbinte înainte de a-l oferi micuțului. Mama poate adăuga puțină miere sau lapte pentru a adăuga dulceață.
Citeste si: 9 semne ale unei tuse periculoase la copii
5. Apă sărată
Gargara cu apă caldă sărată poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea mâncărimii în gât care declanșează tusea. Se amestecă 1/4-1/2 linguriță de sare într-un pahar de apă caldă. Cu toate acestea, mamele ar trebui să acorde atenție micuților lor care au încă sub 6 ani. Pentru că, copiii de 6 ani de obicei nu se pricep la gargară. Dacă este necesar, ar trebui să încerci și alte tratamente alternative pentru micuțul tău care are încă sub 6 ani.
Sfaturi pentru prevenirea tusei la copii
Prevenirea este cu siguranță mult mai bună decât vindecarea. Există câteva sfaturi pe care le poți încerca să previi tusea la micuțul tău, cum ar fi:
- Evitați contactul cu persoanele bolnave. Dacă mama este bolnavă, folosește o mască sau păstrează mai întâi distanța față de cel mic.
- Acoperiți-vă nasul și gura ori de câte ori tușiți sau strănutați.
- Asigură-te că micuțul tău rămâne hidratat
- Curățați zonele de acasă sau de la școală cât mai des posibil, în special jucăriile sau bunurile copilului dumneavoastră.
- Spălați-vă des pe mâini, mai ales după ce tușiți, mâncați, mergeți la baie sau când cineva este bolnav.
- Dacă tusea copilului dumneavoastră este cauzată de o alergie, identificați cauza alergiei copilului. Daca mama stie deja cauza alergiei, pe cat posibil evita-l pe cel mic de la expunerea la alergen. Unii dintre alergenii care declanșează adesea alergii includ copacii, polenul, acarienii, părul de animale, mucegaiul și insectele.
Citeste si: Sfaturi pentru alegerea medicamentului pentru tuse pentru copilul potrivit
Sunt ingrediente naturale pe care le poți încerca să-i aline tusea micuțului tău. Dacă aveți nevoie de medicamente pentru tuse pentru micuțul dvs., cumpărați-l de la un magazin de natură . Cu toate acestea, asigurați-vă că întrebați mai întâi medicul înainte de a da orice medicament micuțului dvs. pentru a asigura siguranța acestuia.
