Jakarta - Numărul de persoane infectate cu virusul corona este în creștere. Pe baza datelor de la Comisia Națională de Sănătate a Republicii Populare Chineze , după cum este citat de pe site Virusul Wuhan La 29 ianuarie 2019, numărul de persoane raportate a fi infectate era de 6061 de persoane, din 18 țări, iar 132 dintre acestea au murit.
Chiar dacă numărul deceselor din cauza infecției cu virus corona este în creștere, crește și numărul persoanelor care sunt declarate vindecate. La momentul scrierii acestei scrieri, 103 persoane cu infecție corona din China și-au revenit. Acest lucru ridică imediat semne de întrebare și discuții, în special pe rețelele de socializare. Motivul este că până acum nu există un remediu pentru infecția cu virus corona. Atunci, cum au reușit cei 103 oameni din China să se recupereze după infecție?
Da, nu există niciun medicament sau vaccin eficient pentru a vindeca infecția cu virus corona până acum. Acest lucru este confirmat și de Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor . Prin urmare, persoanelor cu infecție cu virus corona li se administrează de obicei doar tratament și medicamente de sprijin pentru a ameliora simptomele, a menține aportul nutrițional, nevoile de lichide corporale și pentru a se odihni.
Citeste si: 10 fapte despre virusul corona pe care trebuie să le știți
Forța sistemului imunitar este cheia
Dacă persoanelor cu infecție cu virus corona li se pot administra numai medicamente și tratamente pentru ameliorarea simptomelor, înseamnă că cel mai probabil cheia vindecării este puterea sistemului imunitar. În lumea medicală, există un termen de fagocitoză, care este o afecțiune când un virus care infectează organismul este învins sau „înghițit” de celulele imune, astfel încât virusul moare.
Deci, atunci când sistemul imunitar al unei persoane este în stare optimă, este mai probabil ca organismul să supraviețuiască și să lupte împotriva infecțiilor până când virusul moare. Problema este că fiecare are un nivel diferit de imunitate. De aceea, unii și-au revenit, iar unii au reușit să supraviețuiască atacului atunci când virusul atacă, sistemul lor imunitar este în scădere.
Deci, se poate concluziona că menținerea unui sistem imunitar optim este cel mai important lucru care trebuie făcut în acest moment. Pentru ca atunci când orice virus atacă, organismul poate supraviețui și riposta. Problema menținerii imunității a fost sfătuită încă de acum câteva zile de ministrul indonezian al Sănătății, dr. Terawan Agus Putranto, care a fost publicat în diverse știri interne.
Citeste si: Nu intrați în panică, virusul Corona nu se transmite prin mărfuri importate din China
Sfaturi pentru creșterea imunității
Având în vedere importanța puterii sistemului imunitar în combaterea infecției cu virusul corona, iată câteva sfaturi care pot fi făcute pentru a-l menține și îmbunătăți:
1. Mănâncă o mulțime de legume și fructe
Legumele și fructele sunt 2 tipuri de alimente care trebuie consumate mult, dacă doriți să creșteți imunitatea. Acest lucru se datorează faptului că legumele și fructele conțin vitamine și minerale, care pot întări sistemul imunitar în lupta împotriva virușilor și bacteriilor care pot provoca boli.
2. Rutină de exerciții
Important, dar adesea subestimat, exercițiile fizice regulate, timp de cel puțin 30 de minute în fiecare zi, pot ajuta de fapt la menținerea imunității, știi. Dacă vă simțiți greu de făcut, încercați să începeți să fiți activ și alegeți să mergeți mult mai degrabă decât să conduceți un vehicul în activitățile zilnice.
3. Odihnește-te suficient
Tu stii? Lipsa somnului poate face de fapt declinul sistemului imunitar al unei persoane. Prin urmare, încercați să începeți să obțineți suficientă cantitate și calitate a somnului, astfel încât sistemul imunitar să fie menținut.
Citeste si: Wuhan izolat, aceasta este o mare amenințare cu virusul Corona pentru Indonezia
4. Luați vitamine
Luarea de vitamine sau suplimente este o modalitate care poate fi făcută pentru a crește rezistența. Pentru a fi mai ușor și mai rapid, puteți cumpăra vitaminele de care aveți nevoie prin intermediul aplicației .
5. Evitați stresul
Stresul care nu este gestionat corespunzător poate face să crească producția de hormon cortizol. Dacă acest lucru se întâmplă pe termen lung, creșterea hormonului cortizol poate duce treptat la scăderea funcției imunitare.
