Cum să te descurci cu un cuplu paranoic?

, Jakarta - Ați văzut vreodată pe cineva căruia îi este greu să aibă încredere în ceilalți, se simte mereu urmărit sau crede adesea că alți oameni au intenții rele față de el? Deși simptomele sunt foarte diverse, dar aceste trei afecțiuni ar putea fi un semn al unei tulburări de personalitate paranoică la ele.

Tulburarea de personalitate paranoidă sau paranoia îngreunează persoana care suferă să înțeleagă și să se relaționeze cu alte persoane. Motivul este că această paranoia afectează mentalitatea, funcția și comportamentul celui care suferă. Pe scurt, oamenii cu paranoia au întotdeauna un sentiment de suspiciune și nu au prea multă încredere în ceilalți.

Apoi, cum să te descurci cu un partener care suferă de tulburare de personalitate paranoidă?

Citeste si : Aceasta este diferența dintre Tulburarea de personalitate paranoidă și TOC

De la tratament la trăsături pozitive

A trăi cu cineva sau un partener care suferă de tulburare paranoidă nu este ușor. Imaginează-ți cum s-ar simți dacă partenerul tău ar fi mereu suspicios, hipersensibil sau ar face adesea acuzații false care ar fi dăunătoare? Dacă se întâmplă acest lucru, povestea de dragoste se poate complica.

Iată sfaturi care pot fi făcute pentru a face față unui partener care suferă de tulburări paranoide:

  • Invitați-l să vadă un psihiatru sau un psiholog pentru tratament. Deși de obicei dificil, încercați să-i încurajați să urmeze programe de tratament pentru persoanele cu paranoia.
  • Amintiți-vă, este puțin probabil ca divertismentul și respingerea să schimbe convingerile paranoice sau iluziile partenerului dvs.
  • Nu te certa cu iluziile partenerului tău, ci empatiză. Iluziile se vor simți foarte reale pentru persoana care le are. Încearcă să urmărești emoțiile pe care le simte partenerul tău. Nu vă confruntați cu partenerul în legătură cu convingerile sale, ci cu reflecția lui pentru a testa realitatea sau faptele.
  • Lasă-le să știe că le respecți cu adevărat convingerile. Cu toate acestea, fii sincer cu partenerul tău despre propria ta percepție.
  • Vorbiți-i în propoziții simple, clare și fără ambiguitate. Acest lucru poate reduce posibilitatea unei interpretări greșite din partea partenerului.
  • Ajut-o să-și depășească suspiciunile și neîncrederea. Cereți-i să vorbească despre starea lor actuală. Apoi explicați-vă acțiunile într-o manieră neutră, non-defensivă.
  • Ajută-ți partenerul să vadă întreaga persoană. În ciuda faptului că au abilități interpersonale slabe, în general, persoanele cu paranoia sunt indivizi inteligenți. Persoanele cu paranoia pot contribui și la familie sau la muncă în moduri pozitive. Deci, concentrați-vă pe trăsăturile și comportamentele pozitive

Citeste si: Este adevărat că bărbații sunt mai susceptibili la tulburări paranoide?

Suspiciune față de stereotipuri negative

Oamenilor cu paranoia le este greu să trăiască în pace, deoarece mintea lor este mereu plină de suspiciune și nu au încredere excesivă în ceilalți. În plus, persoanele cu paranoia sunt, de asemenea, reticente în a le spune altora, țin ranchiună și cred că toți oamenii sau evenimentele îi „amenință” întotdeauna.

Ei bine, iată și alte simptome de paranoia, conform experților de la Clinica Cleveland.

  • Îndoiește-te de angajamentul, loialitatea sau încrederea celorlalți.
  • A crede pe alții îi va exploata sau înșela.
  • Reticente în a se încrede în ceilalți sau reticente în a dezvălui informații personale deoarece se tem că vor fi folosite împotriva lor.
  • Foarte sensibil și acceptă criticile într-un mod prost.
  • Reacționează cu furie și se răzbune rapid.
  • Au o suspiciune persistentă și nerezonabilă că partenerul sau iubitul lor este infidel.
  • Izolați-vă.
  • Incapabili să-și vadă rolul sau poziția în probleme sau conflicte, crezând că au întotdeauna dreptate.
  • Dificultate de relaxare sau de a trăi o viață liniștită.
  • Ostil, încăpățânat și argumentat.
  • Tind să dezvolte stereotipuri negative față de alți oameni, în special față de cei din diferite grupuri culturale.

Citeste si: Traumele din copilărie provoacă tulburări paranoide de personalitate

Ei bine, dacă partenerul tău sau alte persoane apropiate se confruntă cu simptomele de mai sus, consultați imediat un psiholog sau un psihiatru pentru a obține diagnosticul și tratamentul potrivit. Înainte de a merge la spitalul la alegere, puteți face o programare la medic prin intermediul aplicației . Nu lăsați simptomele paranoiei să se dezvolte, deoarece această afecțiune poate interfera cu activitățile zilnice. Amintiți-vă, tulburarea de personalitate paranoidă nu trebuie luată cu ușurință.

Referinţă:
National Institutes of Health - MedlinePlus. Accesat 2020. Tulburare de personalitate paranoidă
Clinica Cleveland. Accesat 2020. Tulburare de personalitate paranoidă
Sănătate de zi cu zi. Accesat 2020. Confruntarea cu paranoia într-o persoană iubită
Psihologia astăzi. Accesat în 2020. 7 sfaturi pentru a face față unui partener paranoic

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found