6 moduri de a-ți menține fața strălucitoare în timpul sarcinii

„A avea o piele strălucitoare a feței în timpul sarcinii este visul oricărei mame. Poate fi obținut în mod natural datorită influenței hormonilor. Cu toate acestea, puteți încerca, de asemenea, să aveți grijă de pielea feței, spălându-vă în mod regulat fața, dormind suficient și bând multă apă.”

, Jakarta – În timpul sarcinii, există femei însărcinate care primesc complimente pentru că pielea feței lor arată mai mult strălucitoare. Cu toate acestea, există și cei care au pielea plictisitoare în timpul sarcinii. Acest lucru este frecvent în timpul sarcinii și poate apărea din mai multe motive.

A avea o piele strălucitoare a feței în timpul sarcinii poate fi urmărită în diferite moduri. Având în vedere prezența anumitor hormoni în timpul sarcinii, uneori provoacă și apariția acneei și a altor afecțiuni ale pielii în timpul sarcinii. Deci, care sunt modalitățile prin care se pot face pentru a avea pielea feței? strălucitoare în timpul sarcinii?

Citeste si: 5 tratamente corporale care pot fi făcute în timpul sarcinii

  1. Spălarea pe față

Spălați-vă fața de două ori pe zi pentru a o menține proaspătă și fără ulei. Cu toate acestea, evitați să vă spălați excesiv fața, deoarece acest lucru vă va îndepărta pielea de uleiurile naturale de care are nevoie pielea dvs. și va determina pielea să producă în exces ulei. Spălați-vă bine fața înainte de a utiliza orice produse de îngrijire a feței.

  1. Destul somn

De asemenea, asigurați-vă că femeile însărcinate dorm suficient în fiecare noapte pentru a arăta și a se simți proaspete dimineața. Dacă este necesar, fă-ți timp să dormi în timpul zilei.

  1. Exerciții fizice și alimentație sănătoasă

Exercitiile si o dieta sanatoasa joaca un rol important in prevenirea acneei in sarcina. Exercițiile zilnice îmbunătățesc circulația și fluxul sanguin, reduc stresul și întăresc pielea. Chiar dacă mama poate avea poftă de înghețată sau mâncare proastă când sunteți însărcinată, nu uitați să continuați să mâncați mai multe fructe și legume.

  1. Bea multa apa

Pielea are nevoie de hidratare pentru a susține pielea feței strălucitoare în timpul sarcinii. În plus, apa ajută la reducerea retenției de apă în timpul sarcinii, precum și susține o sarcină sănătoasă.

  1. Evitați Soarele

Expunerea excesivă la soare poate crește șansele de hiperpigmentare. Purtați o pălărie sau alte măsuri de protecție când ieșiți afară în timpul zilei.

  1. Utilizați o cremă hidratantă permisă de medic

Căutați creme hidratante și strălucitoare fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă pentru a ușura cicatricile de acnee înainte de sarcină. Corectarea hiperpigmentării va face ca pielea să pară strălucitoare în timpul sarcinii.

Nu uitați să întrebați medicul prin intermediul aplicației cu privire la utilizarea oricăror produse de îngrijire a pielii. Fie local, fie oral, înainte, în timpul și după sarcină, pentru a asigura siguranța.

Citeste si: 7 ingrediente de îngrijire a pielii care sunt sigure pentru femeile însărcinate

Cum să menții o piele strălucitoare în timpul sarcinii

Dacă primești piele strălucitoare în mod natural în timpul sarcinii, desigur că încrederea în sine va crește. Această condiție trebuie menținută cu mai multe lucruri, și anume:

  • Concentrați-vă pe Pozitiv

Fiecare mamă are propria părere ce este mai bine pentru ea. Purtați îmbrăcăminte adecvată pentru a vă accentua încrederea în sine. Fie că este o rochie scurtă pentru a accentua picioarele lungi ale mamei tale, fie o rochie cu umeri deschiși pentru a-ți arăta brațele. Totuși, nu uitați să evitați să porți tocuri prea înalte, deoarece acestea pot exercita prea multă presiune asupra picioarelor și genunchilor.

  • Răsfățați-vă

Luați o pauză și mergeți la un salon de îngrijire personală. Terapia specială de masaj pentru gravide, pedichiura și manichiura vor ajuta mamele să aibă un aspect care impresionează pe toată lumea.

Citeste si: Tratamente de înfrumusețare interzise pentru femeile însărcinate

  • Alege culoarea hainelor care se potrivesc cu nuanța pielii tale

Cel mai bun mod de a arăta aspectul unei femei însărcinate este să te îmbraci bine. Află ce se potrivește nuanței pielii tale și poartă haine frumoase cât mai des posibil.

Nu este mai puțin important să faci în timpul sarcinii pentru a menține pielea strălucitoare anume evitarea stresului. Evita, de asemenea, comentariile negative sau informatiile mitice de la alte persoane care pot stresa mama. Îmbogățiți-vă cu informații pozitive.

Referinţă:
Părintul în primul rând. Accesat în 2021. Pregnancy Glow – Ce este și cum se întreține
Healthline. Accesat în 2021. Piele strălucitoare în timpul sarcinii: de ce se întâmplă

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found