Jakarta - De fapt, postul nu numai că te eliberează de dorința de a mânca, de a bea și de a reține furia, ci și de dorința sexuală. Pentru aceia dintre voi care postești, există mai multe lucruri care pot fi practicate pentru a nu te trezi repede, anulându-ți astfel postul.
Abținerea de la tentație
Uneori, ispita poate dori să se creeze. De exemplu, acordând prea multă atenție colegilor sau trimițând mesaje cu soțul sau soția dvs. care „pescuiesc”. Dacă sunteți obișnuit să faceți această activitate, s-ar putea să vă încurajeze să întrerupeți postul.
Vizionarea și citirea poveștilor romantice
Vizionarea și citirea poveștilor romantice vă poate face, din neatenție, să vă construiți imaginația și să fantezi despre ceva care poate încuraja pofta. Este o idee bună să reduceți lectura sau vizionarea lucrurilor care conțin lucruri romantice pentru a evita gândurile și fanteziile nedorite.
Citeste si: 4 probleme frecvente de sănătate în timpul postului
Sport
Exercițiile fizice sunt foarte eficiente pentru canalizarea dorințelor sau emoțiilor excesive. În loc să fii obișnuit să te gândești la lucruri lumești, este mai bine să-l canalizezi către activitățile de adrenalină. Puteți alege timpul de exercițiu înainte de sahur, iftar sau după iftar.
Într-adevăr, alegerea momentului potrivit pentru a face exerciții în timpul postului este la fel de confortabilă ca și tine. Acest lucru se datorează faptului că condiția corporală a fiecărei persoane este diferită, așa că trebuie doar să te adaptezi la fizicul tău.
Creșteți închinarea
Ei bine, cu siguranță că acesta nu ar trebui să fie omis. În loc să te gândești la nimic, îți distragi mintea înmulțindu-te în închinare. Citiți cărți despre religie, profeți și rugăciune. Cu siguranță, acest lucru este mult mai util decât să faci sau să lași mintea să zboare peste tot, ceea ce are potențialul de a te face să îți întrerupi postul.
Citeste si: Acesta este cel mai bun moment pentru a face sex în timpul postului
Pozitiv
O altă activitate pozitivă pe care o puteți face în luna postului pentru a suprima dorința sexuală este ngabuburit. Îl puteți umple distribuind takjil, făcând activități sociale, iar activitățile de caritate sunt cu adevărat mult mai utile în această lună sfântă.
Beneficiile relațiilor intime
De fapt, nu există nicio interdicție de a face sex în luna de post pentru cei dintre voi care au deja un partener de soț sau soție. Jutsu de a face sex poate crea dispozitie cel bun.
Doar asigurați-vă că o faceți când este timpul să vă întrerupeți postul, nu în timpul postului. A te menține ocupat cu activități pozitive te poate face de fapt să reții dorințele sexuale care nu sunt la locul lor.
La urma urmei, atunci când o faci când întrerupi postul, devine parte din închinare și oferă beneficii pozitive pentru sănătatea fizică. Deci, ce beneficii poți obține din a face sex?
Citeste si: Fluidul din jurul penisului nu reduce fertilitatea masculină
Creșteți imunitatea
Mai mult sex înseamnă mai puține zile de boală. Asta sunt rezultatele studiilor care compară persoanele active sexual cu cele care nu sunt active sexual.
Sexul crește capacitatea organismului de a produce anticorpi protectori împotriva bacteriilor, virușilor și altor germeni care provoacă boli comune. Desigur, cultivarea unui sistem imunitar puternic înseamnă mai mult decât a avea o viață sexuală sănătoasă. A mânca corect, a face mișcare, a dormi suficient și a fi la curent cu vaccinările contribuie la o apărare puternică și sănătoasă împotriva bolilor infecțioase.
Întărește mușchii pelvieni
Incontinența urinară afectează aproximativ 30% dintre femei la un moment dat în viață. A avea orgasme regulate lucrează mușchii podelei pelvine a unei femei, întărindu-i și tonificându-i. Orgasmele activează aceiași mușchi pe care îi folosesc femeile atunci când fac exerciții Kegel. A avea mușchi pelvieni mai puternici înseamnă un risc redus de accidente și scurgeri de urină.
Dacă vrei să afli mai multe despre relațiile intime sănătoase sau sfaturi de post, poți să întrebi direct la . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să vă ofere cea mai bună soluție. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Vorbeste cu un doctor , puteți alege să discutați prin Apel video/voce sau conversație .
