, Jakarta - Ați avut vreodată arsură în gât, dificultăți la înghițire sau tuse? Hmm, fii conștient de faptul că această afecțiune ar putea indica o problemă în gât. Durerea în gât poate fi cauzată de o varietate de lucruri, de la viruși la bacterii.
Potrivit National Institutes of Health, durerea în gât sau faringita (disconfort, durere sau mâncărime în gât) este cauzată de umflarea în partea din spate a gâtului (faringe). Faringele este situat între amigdale și cutia vocală (laringele).
Ei bine, majoritatea durerilor de gât sunt cauzate de răceli, gripă, viruși coxsackie sau mono (mononucleoză). În unele cazuri, o durere în gât poate fi cauzată și de bacterii, de exemplu, streptococ.
Ei bine, vorbind despre durerile de gât, există câteva alimente cărora trebuie să le acordați atenție. Motivul este că există anumite alimente care de fapt pot agrava durerea în gât. Apoi, ce alimente ar trebui evitate când ai dureri în gât?
Citeste si: Ce se întâmplă cu adevărat cu corpul tău când ai dureri în gât?
Fii cu ochii pe Alimentele picante până la cafea
Durerile de gât sunt cauzate de viruși sau bacterii, dar există anumite alimente care pot agrava simptomele. Ei bine, pentru cei dintre voi care au dureri în gât, evitați unele dintre alimentele de mai jos.
Mâncare picantă
Se crede că alimentele condimentate agravează simptomele durerii în gât sau în gât. De aceea, evita alimentele picante precum sosul chili, cuisoarele, piperul negru, nucsoara, pana la condimentele cu gust picant.
Lapte
La unii oameni, laptele se poate îngroșa sau crește producția de mucus. Această afecțiune poate încuraja o persoană să dreseze gâtul mai des, ceea ce poate agrava durerea în gât
Citeste si: Urmăriți cauzele laringitei care atacă gâtul
3. Mâncare prăjită
Alimentele prăjite pot provoca iritații ale gâtului. Textura alimentelor prăjite este uscată și uleioasă, ceea ce face mai greu de înghițit gâtul. Acest lucru poate face să se dezvolte simptomele unei dureri în gât.
Fructe acre
Fructele acre, cum ar fi portocalele, lămâile, limele, roșiile și grapefruitul trebuie evitate. Aceste fructe pot face durerea în gât mai severă. Portocalele, sucul de portocale și alte fructe acide pot irita suprafața gâtului.
Pe lângă cele trei alimente de mai sus, există și unele alimente care ar trebui evitate atunci când aveți o durere în gât. De exemplu:
- Creveți crocanti;
- Pâine uscată;
- Legume crude;
- Alcool;
- Mâncare tare și crocantă;
- Mâncare prea caldă sau prea rece;
- Sifon;
- Gustări uscate, cum ar fi chipsuri de cartofi, covrigei sau floricele de porumb; și
- Cafea.
Citeste si: Vinul poate preveni durerile de gât, într-adevăr?
Atenție, simptomele se pot dezvolta
Durerea în gât este o boală a unui milion de oameni. Mulți oameni sunt deja familiarizați cu această boală. Cu toate acestea, nu subestimați niciodată această afecțiune, mai ales dacă simptomele cresc. Așadar, consultați imediat un medic dacă copilul dumneavoastră sau membrul familiei dumneavoastră prezintă următoarele simptome:
Respiratie dificila;
Dificultate la inghitire;
Dificultate la deschiderea gurii;
Dureri articulare; și
Febră mai mare de 38,3 Celsius.
În plus, dacă simptomele unei dureri în gât (dificultate la înghițire, tuse, gât ars, amigdale umflate sau roșii) nu se ameliorează în decurs de o săptămână, consultați un medic pentru un tratament adecvat.
Doriți să aflați mai multe despre problema de mai sus? Sau aveți alte plângeri de sănătate? Cum de poți întreba medicul direct prin intermediul aplicației . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video, puteți discuta cu medici experți oricând și oriunde, fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, descarcă acum pe App Store și Google Play!
