Jakarta - tifoidă sau tifoidă este o boală cauzată de germeni Salmonella typhi . Această boală se transmite în general prin alimente și apă contaminate. Bacteriile care intră în tractul digestiv se vor înmulți și vor provoca simptome precum febră mare, dureri abdominale, greață, vărsături și diaree sau constipație.
Obiceiurile cauzează tifoidă
Pe lângă faptul că este o țară endemică, tifoida poate fi cauzată și de obiceiurile zilnice. Deci, care sunt obiceiurile care pot provoca tifoidă?
- Consumul de alimente și băuturi neigienice
Alimentele și băuturile neigiene sunt susceptibile de contaminare cu germeni Salmonella typhi . Prin urmare, nu trebuie să gustați neglijent și trebuie să acordați atenție curățeniei alimentelor și băuturilor înainte de a le consuma.
- Folosind veselă murdară și gătit
În afară de alimente și băuturi, contaminarea cu germeni Salmonella typhi Poate trece și prin ustensile murdare pentru mâncare și gătit. Așadar, spălați ustensilele de mâncare și de gătit cu apă curată și săpun înainte de a le folosi.
- Mediu murdar
Murdăria care nu este eliminată imediat poate fi o sursă de germeni tifoizi. În special în timpul sezonului ploios, mediul se murdărește și germenii se răspândesc mai repede. Prin urmare, păstrați mediul acasă curat, inclusiv zona toaletei.
- Scăderea rezistenței corpului
Când sistemul imunitar scade, tot felul de boli vor pătrunde mai ușor în organism. În special în timpul sezonului de tranziție, sistemul imunitar tinde să scadă. Prin urmare, trebuie să vă mențineți sistemul imunitar mâncând alimente hrănitoare, odihnindu-vă suficient, făcând sport în mod regulat și luând suplimente sau vitamine speciale.
Sfaturi pentru prevenirea tifoidului
După ce cunoașteți obiceiurile care cauzează tifosul, puteți lua măsuri pentru a preveni tifosul după cum urmează:
- Spălați-vă mâinile cu săpun . Acest lucru se face pentru a reduce răspândirea microbilor prin mâini. Spălați-vă mâinile înainte de a mânca, înainte de a găti sau a pregăti mâncarea, după ce ați folosit toaleta și după manipularea gunoiului.
- Nu mâncați nesăbuit si asigura-te de curatenia alimentelor si bauturilor pe care le vei consuma.
- Nu folosiți ustensile murdare pentru mâncare și gătit . Folosiți ustensile curate pentru mâncare și gătit.
- Păstrați mediul curat . Nu numai în interiorul casei, trebuie să menții și curățenia în afara casei. Nu permiteți să se acumuleze grămezi de gunoi, astfel încât să poată invita animale murdare sau insecte în casă.
- Implementați un stil de viață sănătos, cum ar fi consumul de alimente nutritive, odihna suficientă, nu fumatul, exercițiile fizice regulate și evitarea stresului.
Dacă mai aveți întrebări despre tifoidă, utilizați doar. Pentru că prin aplicație Puteți contacta medicul oricând și oriunde prin intermediul Chat, apel vocal/video. Deci vino in coace Descarca aplicarea acum și în App Store și Google Play.
