, Jakarta - O hernie hiatală poate apărea atunci când țesuturile sau organele corpului împing prin diafragmă. Diafragma este membrana care ține organele abdominale în loc, separându-le de inimă și plămâni în cavitatea toracică. Este un strat de mușchi în formă de cupolă între cele două cavități și se mișcă în sus și în jos pentru a sprijini respirația. O hernie hiatală apare atunci când o parte a abdomenului superior trece prin diafragmă.
O persoană se poate naște cu un decalaj de hernie hiatală mai mare. Creșterea presiunii în abdomen, cum ar fi sarcina, obezitatea, tusea sau efortul în timpul mișcărilor intestinale, poate crește, de asemenea, potențialul de hernie hiatală.
Relația cu hernia hiatală și obezitatea
Creșterea în greutate și creșterea dimensiunii stomacului unei persoane pot cauza sau agrava această afecțiune. Arsuri la stomac sau BRGE (boala de reflux gastroesofagian), apare atunci când acidul din stomac curge înapoi în esofag, care este conducta alimentară care leagă gâtul și stomacul.
Citeste si: 5 teste pentru a diagnostica o hernie hiatală
Simptomele arsurilor la stomac apar adesea la scurt timp după masă și pot dura minute sau chiar ore. Oamenii se pot plânge de o senzație de arsură în piept sau gât, un gust acru sau amar în gură sau chiar simptome de tuse.
Această asociere pare să fie mai puternică la femei și la populația albă decât la bărbați și la alte grupuri etnice. Se crede că riscul crescut de BRGE se datorează excesului de grăsime abdominală care provoacă presiune asupra abdomenului. În plus, riscul poate fi afectat și de dezvoltarea unei hernie hiatale care provoacă un refluent de acid sau modificări hormonale, cum ar fi expunerea crescută la estrogen, care poate apărea la persoanele afectate de obezitate.
Obezitatea nu este singura cauză
Cauza slăbiciunii structurale care provoacă o hernie hiatală nu este cunoscută cu certitudine. O cauză potențială poate fi presiunea asupra diafragmei, al cărei risc poate fi mai mare la unele persoane din cauza anumitor factori genetici.
Mai mulți factori de risc creează o slăbire a hiatusului, deschiderea diafragmei prin care trece conducta alimentară. De exemplu, herniile hiatale sunt mai frecvente la persoanele peste 50 de ani și la cei care sunt obezi.
Citeste si: Stil de viață sănătos pentru persoanele cu hernie hiatală
Alți factori de risc includ antrenamentul de forță în timpul ridicării greutăților, încercarea de a vă goli intestinele, tusea sau vărsăturile în mod constant. Această acțiune crește temporar presiunea în cavitatea abdominală.
Herniile hiatale sunt, de asemenea, frecvente la femei în timpul sarcinii. Fătul în creștere împinge organele abdominale în sus, uneori determinându-le să se mărească prin diafragmă acolo unde se întâlnește cu conducta alimentară. Dacă aveți simptome legate de o hernie hiatală, comunicați imediat medicului dumneavoastră prin intermediul aplicației .
Anomaliile congenitale ale diafragmei sunt, de asemenea, o cauză, dar herniile hiatale sunt rare în această cauză. Leziunile diafragmatice, cum ar fi traumatismele de la o cădere sau un accident rutier, pot provoca, de asemenea, o hernie hiatală. Unele proceduri chirurgicale care implică tubul de alimentare cresc, de asemenea, riscul unei persoane.
Citeste si: Acidul din stomac crește ușor din cauza herniei hiatus
Este timpul să luăm prevenirea
Deoarece obezitatea este un factor de risc pentru herniile hiatale, pierderea în greutate poate ajuta la reducerea riscului pentru unele persoane. Alte cauze cunoscute și factori de risc pentru aceste hernii nu pot fi prevenite.
Oricine are o hernie hiatală poate descoperi că schimbarea dietei și a obiceiurilor de băut poate ajuta la reducerea simptomelor arsurilor la stomac. O persoană poate beneficia de următoarele reduceri:
Dimensiunea totală a alimentelor.
Dimensiunea porției.
Consumă anumite alimente care declanșează refluxul.
Reducerea consumului de următoarele alimente și băuturi poate ajuta adesea la minimizarea simptomelor:
Alcool.
Cofeină.
Ciocolată.
rosii.
Mâncare grasă sau condimentată.
Momentul de a mânca și de a bea poate fi, de asemenea, un factor, deoarece momentul mesei afectează momentul în care acidul poate curge înapoi în conducta alimentară. Persoanele care suferă de arsuri la stomac ar trebui să stea drept în timp ce mănâncă și să mănânce cu cel puțin 3 ore înainte de culcare.
Referinţă:
Știri medicale de azi. Recuperat în 2019. Ce trebuie să știți despre hernia hiatală
