Jakarta - Diareea se caracterizează prin scurgerea de scaune apoase sau apoase la defecare. Această afecțiune poate fi un simptom al multor boli și poate afecta pe oricine, inclusiv pe vârstnici. La fel ca la copii și adulții tineri, diareea la vârstnici trebuie tratată pentru a nu provoca deshidratare.
Deshidratarea este o afecțiune în care organismul nu are suficiente lichide pentru a funcționa corect. Dacă este lăsată netratată, deshidratarea cauzată de diaree la vârstnici poate duce la probleme de sănătate mai grave. Cu toate acestea, ce se poate face pentru a trata diareea la vârstnici? Haide, vezi următoarea discuție.
Citeste si: Întâmpinați diaree în timpul postului, iată cauza
Faceți acest lucru pentru a trata diareea la vârstnici
Există mai multe lucruri care pot fi făcute pentru a trata diareea la vârstnici, și anume:
1. Înlocuiți lichidele și nutrienții pierduti
Când se confruntă cu diaree, bătrânii pierd lichide și substanțe nutritive din organism, așa că trebuie înlocuite imediat. Iată câteva sfaturi care pot fi făcute pentru a înlocui lichidele și substanțele nutritive pierdute din cauza diareei:
- Dați lichide și alimente apoase. De exemplu, supă de pui, apă cu ghimbir, suc de mere, afine sau de struguri.
- Serviți apă între mese. Cât de des, dați apă de băut între mese, pentru a înlocui lichidele corporale pierdute din cauza diareei.
- Serviți alimente cu conținut scăzut de fibre. De exemplu, banane, orez, piure de cartofi, pâine, biscuiți, ouă, pește, carne de pasăre, brânză de vaci și iaurt. Aceste alimente sunt mai ușor de digerat decât legumele și cerealele bogate în fibre.
- Dați mâncare în porții mici. În loc să mănânci mult imediat, încearcă să dai mâncare în porții mici, dar des. Porțiile mai mici de alimente sunt mai ușor de digerat.
- Serviți alimente bogate în potasiu. De exemplu, caise, banane și piure sau cartofi copți. În timpul diareei, este important să înlocuiți potasiul pierdut.
2. Evitați Anumite Alimente
Când persoanele în vârstă au diaree, nu dați unele dintre următoarele alimente și băuturi:
- Alimente producătoare de gaze. Acestea includ fasole, legume crude, fructe crude, broccoli, porumb, varză, conopidă, băuturi carbogazoase și gumă de mestecat. Aceste alimente provoacă senzații de sațietate și produc gaze, ceea ce se adaugă la disconfortul stomacal.
- Mancare picanta si acra. Aceste alimente fac intestinele să se învârtească și provoacă mai mult disconfort și diaree.
- Alimente grase. De exemplu, cum ar fi carnea grasă și prăjelile uleioase. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea tinde să fie greu de digerat.
- Mâncare și băuturi cu cofeină. Cafeaua, ceaiul tare, sifonul și ciocolata conțin toate cofeină. Cofeina face ca intestinele să funcționeze mai repede, ceea ce poate agrava diareea.
- Lapte. Laptele poate agrava diareea și poate provoca crampe stomacale.
Citeste si: Tipuri de diaree care provoacă deshidratare și scaune moale
3. Spălați-vă des pe mâini
Sfatuieste persoanele in varsta sa se spele frecvent pe maini in timpul diareei. Acest lucru are scopul de a ajuta la prevenirea răspândirii diareei, care este potențial contagioasă.
4. Creșteți confortul
Dacă bătrânii au dificultăți în a se curăța singuri de fiecare dată când au o mișcare intestinală, ajută-i. Este foarte important să curățați zona rectală după fiecare episod de diaree. Dacă bătrânii se mai pot curăța singuri, cereți-i să curețe rectul ușor, pentru a preveni iritarea pielii.
Pentru a reduce disconfortul la stomac, puneți pe stomac o sticlă de apă caldă înfășurată într-un prosop. Căldura poate ajuta la ameliorarea durerii și a crampelor la nivelul stomacului, atunci când persoanele în vârstă au diaree.
Citeste si: Preveniți diareea cronică având grijă de dieta dvs
5. Dați medicamente pentru diaree
Pe lângă faptul că faceți diferitele metode descrise mai sus, puteți oferi și vârstnicilor medicamente pentru diaree, care sunt vândute gratuit în farmacii. Pentru a fi mai ușor, puteți cumpăra și medicamente pentru diaree prin intermediul aplicației , sau discutați mai întâi cu medicul conversație .
Asigurați-vă că urmați doza și instrucțiunile enumerate pe eticheta pachetului de medicamente pentru diaree, da. Dacă persoanele în vârstă iau alte medicamente de rutină, trebuie să consultați mai întâi un medic. Duceți imediat bătrânii la spital dacă diareea nu se ameliorează după ce ați făcut aceste diverse moduri.
