, Jakarta - Femeile cu menstruație neregulată vor avea mai puține șanse de a rămâne însărcinate decât femeile cu menstruație regulată. Acest lucru se datorează faptului că femeile cu menstruație neregulată au o perioadă de ovulație incertă. Deci, de obicei femeile cu menstruații neregulate care încearcă să rămână însărcinate, se vor confrunta cu multă incertitudine.
Citeste si: Endometrioza provoacă menstruație neregulată, este periculoasă?
Femeilor le este greu să rămână însărcinate din cauza menstruației neregulate, care este motivul?
Menstruația neregulată nu înseamnă că nu ești la fel de fertilă ca alte femei care au menstruație întotdeauna la timp. Totuși, dacă programul menstrual pe care îl experimentați continuă să fie întârziat, consultați imediat un medic, da! Iată câteva lucruri care pot face programul menstrual al unei femei o dezordine.
1. Experimentarea obezității
Excesul de greutate corporală la femei poate declanșa modificări hormonale, astfel încât femeile cu obezitate au un risc mai mare de a întârzia menstruația. Pentru a evita acest lucru, puteți urma o dietă sănătoasă însoțită de exerciții fizice regulate.
2. Experimentarea stresului
Partea creierului care reglează ciclul menstrual va fi perturbată atunci când o femeie se confruntă cu stres. Ca urmare, ciclul menstrual va fi întârziat și va exista o creștere în greutate, chiar și o scădere drastică în greutate. Pentru a evita stresul, poți face tehnici de relaxare, sau schimbându-ți stilul de viață în bine, astfel încât ciclul menstrual să revină lin.
Citeste si: Menstruație neregulată, ce să faci?
3. Subponderală
Femeile cu tulburări de alimentație precum bulimia și anorexia vor afecta procesul de ovulație. Ovulația este procesul prin care un ovul matur este eliberat din ovar în trompele uterine pentru a fi fertilizat. Pentru a evita acest lucru, tratați-vă tulburările alimentare și luați în greutate consumând alimente sănătoase pentru a restabili ciclurile menstruale normale.
4. Utilizarea contraceptivelor
Dacă sunteți proaspăt căsătorit și așteptați un copil, evitați să luați pilule contraceptive sau alte contraceptive. Deoarece pilulele contraceptive conțin hormoni progestativ și estrogen care pot interfera cu procesul de ovulație. O persoană care ia această pilulă va dura aproximativ șase luni pentru ca ciclul menstrual să revină la normal.
5. Experimentarea menopauzei precoce
O femeie care prezintă simptome de menopauză timpurie înainte de vârsta de 40 de ani va opri eliberarea de ouă. Ca urmare, menstruația este întârziată sau chiar se oprește cu totul. Pentru a preveni menopauza prematură, puteți consuma nuci, secară, soia, broccoli, ardei, morcovi și ciocolată. În plus, vi se cere să faceți zilnic exerciții simple, cum ar fi yoga, alergare sau înotul, pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
6. Fumatul
Dacă ești o femeie care are un obicei de fumat, este mai bine să te oprești acum, OK! Fumatul poate provoca tulburări menstruale, deoarece substanțele conținute de acesta, inclusiv nicotina, pot afecta hormonii estrogen și progesteron, care joacă un rol în ciclul menstrual.
Citeste si: Program menstrual neregulat, este normal?
Menstruația târzie poate fi considerată un lucru banal de către unele femei. De fapt, această afecțiune poate fi un simptom al unei boli grave. Dacă întâmpinați adesea întârzieri în menstruație, consultați imediat un medic, da! Mai ales dacă vrei să ai copii cât mai curând posibil. Pentru mai multe detalii, puteți discuta direct fixând o programare cu un medic la spitalul la alegere prin . Haide, Descarca aplicația imediat!
