, Jakarta – Pentru cuplurile care tânjesc după un copil, cu siguranță totul va fi făcut pentru a maximiza șansele de sarcină. Miturile care zboară sunt uneori încercate, deși nu există dovezi puternice că acestea pot accelera apariția sarcinii. Ei bine, trebuie să fi auzit că partenerele trebuie să-și ridice picioarele după sex, astfel încât spermatozoizii să întâlnească rapid ovulul.
Deci, este această metodă cu adevărat eficientă în a rămâne însărcinată rapid sau este doar un mit? Haide, vezi următoarea explicație.
Citeste si: Sfaturi pentru pozițiile în relațiile intime pentru a rămâne însărcinată rapid
Este adevărat că ridicarea picioarelor după ce ai făcut sex te face să rămâi însărcinată rapid?
Dintre sutele de milioane de spermatozoizi care sunt eliberați atunci când un bărbat are orgasm, există șansa ca o femeie să rămână însărcinată atunci când ovulează. Atâta timp cât spermatozoizii intră în vagin, tu și partenerul tău aveți șansa să rămâneți gravidă. Mai multe poziții pentru actul sexual sunt adesea recomandate pentru că permit o penetrare mai profundă, astfel încât spermatozoizii să fie mai aproape de colul uterin.
După ce intră în Miss V, spermatozoizii pot ajunge la colul uterin în 15 minute. Pe lângă alegerea poziției sexuale potrivite, mulți cred că femeile care își ridică picioarele după sex pot aduce spermatozoizi mai repede la colul uterin. Cu toate acestea, până acum nu au existat cercetări științifice care să demonstreze că această metodă poate face femeile să rămână însărcinate rapid.
Sarcina rapidă sau nu depinde de fapt de calitatea spermei pe care o au bărbații și de rolul hormonilor endocrini. Cu toate acestea, nu este nimic greșit dacă doriți să încercați această metodă, deoarece nu există efecte negative care să poată fi cauzate.
Sfaturi pentru a ramane insarcinata rapid
Pe lângă alegerea poziției sexuale potrivite, există câteva sfaturi pe care trebuie să le faci dacă vrei să rămâi însărcinată rapid, cum ar fi:
1. Verificați-vă
Dacă tu și partenerul tău vrei să ai un copil în curând, ar trebui să te verifici imediat pentru a vedea dacă tu și partenerul tău nu aveți o boală care împiedică fertilizarea. De asemenea, trebuie să întrebați medicul dumneavoastră dacă aveți nevoie de o vitamină prenatală care conține acid folic pentru a proteja fătul de malformații congenitale, cum ar fi spina bifida. Acidul folic este o vitamina care are un rol important in primele faze ale sarcinii. De aceea este important să te asiguri că primești suficient acid folic chiar înainte de a rămâne însărcinată.
Citeste si: Consumul acestor 9 alimente pentru a ramane insarcinata mai repede
2. Recunoașteți Ciclul
Cât de multe știi despre ciclul tău menstrual? Dacă vrei să rămâi însărcinată rapid, chiar trebuie să știi când este cel mai fertil moment pentru a face sex. Ovulația este cel mai bun moment pentru a rămâne însărcinată. Deci, dacă știi deja când este timpul să ovulezi, te poți concentra pe a face sex în acele zile fertile.
Ovulația este de obicei caracterizată prin modificări ale mucusului cervical, care este subțire și alunecos. În plus, este posibil să simți și durere pe o parte atunci când intri în perioada de ovulație. Dacă întâmpinați dificultăți în a cunoaște momentul ovulației, puteți cumpăra un kit de predicție a ovulației sub forma unei benzi similare cu pachet de testare .
3. Nu exagera
A face sex în fiecare zi chiar și în timpul ovulației nu crește neapărat șansele de a rămâne însărcinată. Trebuie să știi că spermatozoizii pot trăi până la 5 zile în corpul unei femei. Deci, nu trebuie să o faci în fiecare zi, mai ales când nu ovulezi. Faci sex doar o dată la două zile când intri în perioada fertilă.
4. Evitați stresul
Nu te simți prea grăbit să ai un copil. Încercați să rămâneți relaxat și să evitați stresul excesiv. De fapt, stresul excesiv poate interfera cu ovulația. Aflați cum să gestionați bine stresul, evitați fumatul și expunerea acestuia la fumatul pasiv și nu beți prea mult alcool.
5. Aplicați o viață sănătoasă
Exercițiile fizice sunt o modalitate de a menține forma fizică pentru a ajuta la menținerea unei greutăți corporale ideale. Cu toate acestea, exercițiile fizice excesive nu sunt bune, deoarece de fapt pot afecta procesul de ovulație. Prin urmare, faceți exerciții cu intensitate moderată, cum ar fi joggingul cel puțin 30 de minute în fiecare zi. Mănâncă alimente mai hrănitoare, cum ar fi legume, fructe și nuci.
Citeste si: Când ar trebui efectuat procesul de FIV?
Acestea sunt sfaturi pentru a rămâne însărcinată rapid pe care le puteți încerca. Mai ai și alte întrebări despre fertilitate și despre cum să rămâi însărcinată rapid? Puteți cere oricât de mult doriți unui obstetrician prin intermediul . Nu este nevoie să ieși din casă, prin această aplicație poți contacta un medic oricând și oriunde prin e-mail conversație sau Apel vocal/video .
