, Jakarta - Obținerea multiorgasmului sau atingerea mai multor orgasme în timpul actului sexual nu este un mit. Pentru că, nu puține femei care experimentează asta. Această abilitate este de fapt deținută de multe femei. Atunci, ce zici de bărbați? Este adevărat că bărbații pot experimenta și multiorgasm?
Nu doar ejaculare
Cu siguranță majoritatea bărbaților se vor simți mulțumiți și fericiți atunci când pot avea mai multe orgasme în timpul sexului. Cu toate acestea, perioada refractară tinde să îi împiedice să o realizeze. Această perioadă refractară este ea însăși o perioadă de repaus sau un mod de recuperare. Pe scurt, bărbații trebuie să aștepte puțin sau trebuie să se odihnească un timp pentru a obține următorul orgasm.
Însă, potrivit experților, bărbații pot obține și orgasme multiple ca și femeile, fără a fi nevoie să treacă în modul de recuperare. Cum să-l obții nu este ușor, este nevoie de multă practică.
Ei bine, asta trebuie subliniat, avem tendința de a echivala orgasmul cu ejacularea. Cu toate acestea, nu este adevărat. Potrivit sexologilor din Statele Unite, citat GQ, Orgasmul este partea din experiența sexuală care are loc între două și șapte secunde înainte de ejaculare. Ei bine, în acele secunde va exista o creștere a sensibilității în tot corpul, începând de la o respirație mai rapidă până la alte senzații care apar în corp.
Între timp, ejacularea în sine este ultima etapă de stimulare și implică eliberarea de material seminal (sperma), precum și de neurotransmițători care vor trimite organismul într-o etapă de repaus sau perioadă refractară. Deși este aproape imposibil pentru un bărbat să aibă mai multe orgasme ejaculatoare fără o perioadă refractară, poți ajunge la punctul culminant de mai multe ori, chiar dacă nu ejaculezi.
Senzație diferită
Potrivit experților, condițiile de mai sus sunt denumite în mod obișnuit ca orgasm multiplu non-ejaculator (NEMO) sau orgasmul multiplu non-ejaculator. Tehnica de obținere implică mușchii pelvieni. Dar asta trebuie reținut, să nu credeți că un orgasm non-ejaculator se va simți la fel de la un orgasm obișnuit, pentru că senzația va fi diferită. Așadar, reduceți puțin așteptările pentru a putea simți senzația incitantă.
Potrivit experților de la Centrul de Medicină Avansată din Atlanta, Statele Unite, nu ar trebui să vă așteptați să vă puteți simți un orgasm mic (NEMO) ca un orgasm în general, deoarece intensitatea este cu siguranță diferită. Chiar și așa, potrivit unor bărbați, obținerea unui multiorgasm mic este de fapt mai bine decât un singur orgasm mare.
Există o tehnică separată
Pentru a obține multiorgasm este ușor și dificil. Cu toate acestea, există cel puțin două moduri simple pe care ar trebui să le încercați.
- Intareste muschii pelvieni
Mușchii pelvieni sunt mușchii cei mai implicați în activitatea sexuală, în special în timpul orgasmului. Ei bine, pentru a obține orgasmul dorit, încearcă să antrenezi mușchii din acea secțiune. Exercitarea acestor mușchi pelvieni vă poate crește, de asemenea, șansele de a obține mai multe orgasme, știți. Apoi, cum să antrenezi mușchii pelvieni?
Potrivit experților, Kegel-urile sunt mișcări care pot antrena mușchii pelvieni care sunt foarte implicați în activitatea sexuală. În plus, Kegelurile pot ajuta și la prevenirea ejaculării precoce și a disfuncției erectile.
Mișcarea nu este prea complicată. Trebuie doar să stai întins pe spate pe o suprafață plană. Apoi, îndoiți genunchiul astfel încât piciorul de sus să formeze un unghi de 45 de grade. După aceea, ține-ți șoldurile și ridică partea superioară a corpului, apoi ține timp de cinci secunde ca și cum ar fi ținut urina, apoi eliberează. Puteți face acest lucru din nou și din nou, dar asigurați-vă că faceți pipi înainte de a face acest exercițiu.
- Încercați o altă poziție
Dacă vă este dificil să amânați ejacularea, încercați să treceți la o altă poziție. Experții spun că această metodă vă poate ajuta să controlați ejacularea și erecțiile. De exemplu, încercați o poziție în care să vă ridicați și să vă scoateți penisul înainte de ejaculare. Potrivit terapiei sexuale, această metodă poate strânge și mușchii chiar înainte de punctul de ejaculare, astfel încât să poți avea un orgasm fără a ejacula.
Aveți o plângere de sănătate sau doriți să întrebați despre problemele de mai sus? Puteți discuta direct cu medicul prin intermediul aplicației . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video , puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!
Citeste si:
- Iată ce se întâmplă cu corpul tău când ai un orgasm
- De ce femeile au orgasme mai dificile
- 6 cauze ale dificultăților pentru orgasmul femeilor
