, Jakarta - Spre deosebire de anul trecut, 2021 începe cu vești mai bune, deoarece un vaccin pentru prevenirea COVID-19 este deja disponibil pentru utilizare. După ce au obținut un permis de utilizare de urgență de către Agenția de Supraveghere a Alimentelor și Medicamentelor (BPOM) în ianuarie, mai mulți indonezieni au primit vaccinul. Însuși președintele Joko Widodo a fost primul care a primit vaccinul pentru a demonstra publicului că vaccinul folosit este sigur, halal și util.
După ce lucrătorii din domeniul sănătății, lucrătorii din serviciile publice și persoanele în vârstă primesc vaccinul, atunci este rândul comunității mai largi care sunt vulnerabile la infecție din perspectivă geospațială, socială și economică. Deși este clasificat drept sigur, aceasta nu înseamnă că vaccinul poate fi făcut fără pregătire. Există mai multe preparate înainte de vaccinul COVID-19 la care trebuie să fii atent.
Citeste si: Sarcina și bolile congenitale sunt obstacole în calea vaccinării corona
Criterii pentru persoanele care pot, nu pot și trebuie să fie amânate pentru vaccinare
Pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 18 și 59 de ani, nu există de fapt nicio pregătire specială pentru vaccinare. Cu toate acestea, în special pentru vaccinul Sinovac, guvernul prin Decretul ministrului sănătății numărul HK.02.02/4/1/2021 prevede că unei persoane nu i se va administra vaccinul sau trebuie amânat dacă:
- Temperatura corpului său este de 37,5 grade Celsius. Aceasta înseamnă că cineva căruia i s-a dovedit că are febră, vaccinul va fi amânat și trebuie dovedit că nu are COVID-19 și să fie re-evaluat la următoarea vizită.
- Au tensiunea arterială 180/110 mmHg.
- Aveți comorbidități (alergii severe, boli de inimă, tulburări de sânge, boli de rinichi, boli autoimune, reumatism, boli gastro-intestinale și cancer) sau sunteți în prezent sub medicamente.
- Persoanele care trăiesc cu HIV cu CD4 numără <200.
- Aveți o boală pulmonară, cum ar fi astmul, BPOC sau tuberculoza.
Cu toate acestea, există și unele persoane cu afecțiuni care au încă voie să primească vaccinul, de exemplu:
- Persoanele cu diabet de tip 2 controlat și HbA1C sub 58 mmol/mol sau 7,5 la sută.
- Pacienții TBC care au avut cel puțin două săptămâni înainte de vaccin au luat medicamente antituberculoase prescrise de medici.
Deci, dacă acasă sunt membri ai familiei dvs., cum ar fi părinți, care au afecțiuni care îi împiedică să facă vaccin, atunci puteți face mai întâi o examinare la spital pentru a primi tratamentul potrivit. De asemenea, puteți face o programare la un medic la spital prin intermediul aplicației pentru a fi mai practic.
Citeste si: Activități pretinse pentru a crește eficacitatea vaccinului COVID-19
Pregătirea înainte de vaccinul COVID-19
Între timp, câteva pregătiri înainte de vaccinul COVID-19 pe care le puteți face includ:
- Tratarea alergiilor. Unele reacții alergice pot fi raportate la cei vaccinați. Deci, dacă aveți o alergie la un medicament, sau poate la o componentă a unui vaccin, atunci cel mai bine este să începeți să luați medicamente pentru alergii, cum ar fi antihistaminice, și să nu le opriți înainte de vaccinare. Deși medicamentele antialergice nu sunt complet eficiente, se crede că o reduc. Cu toate acestea, dacă aveți antecedente de reacții alergice severe la prima doză de vaccin, ar trebui să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.
- Evitați alcoolul. În unele circumstanțe, alcoolul poate accelera o reacție alergică. De asemenea, se spune că consumul de alcool reduce capacitatea vaccinului de a funcționa în primele câteva săptămâni după injectare. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul poate interfera cu activitatea imunitară, astfel încât organismul va avea dificultăți în lupta împotriva infecțiilor virale care intră în organism.
- Fără exerciții intense. Asigurați-vă că evitați exercițiile fizice intense cu 2 ore înainte și după vaccinare. De asemenea, evitați să faceți un duș fierbinte cu 2 ore înainte și după, deoarece exercițiile fizice și dușurile viguroase pot declanșa reacții alergice la unele persoane.
- Maximizarea sistemului imunitar. A avea cel mai optim sistem imunitar este, de asemenea, unul dintre pregătirile înainte de vaccinul COVID-19. Puteți lua amestecul potrivit de vitamine și minerale pentru a le consolida. Deși până acum nu există date științifice care să arate că administrarea de vitamine, minerale sau probiotice înainte de vaccinare va preveni reacțiile alergice, nu strică niciodată să faci lucruri pe care medicii le recomandă pentru a ajuta la creșterea imunității.
- Dormi Destul . Înainte de a face vaccin, trebuie să dormi suficient pentru a menține un organism sănătos. După vaccin, trebuie să vă odihniți, deoarece este foarte posibil să apară reacții precum dureri corporale, frisoane și febră scăzută. Deci, odihnindu-vă, vă puteți maximiza corpul pentru a lupta împotriva acestor efecte secundare.
- Gestionați stresul. De fapt, stresul este foarte influent asupra activității sistemului imunitar. În plus, stresul prelungit poate crește producția de cortizol și stresul oxidativ în organism, precum și poate reduce nivelul de limfocite (globule albe) care funcționează pentru a preveni infecțiile.
Citeste si: Vaccinul Corona este încă necesar chiar dacă ați fost infectat
Pentru a fi și mai pregătit să primiți vaccinul, puteți solicita și sfaturi medicului . Lua smartphone -mu acum și bucură-te de confortul de a vorbi cu un medic oricând și oriunde!
