, Jakarta – În condiții meteorologice incerte ca astăzi, este ușor să apară diverse boli, în special la copii. Când vremea se schimbă, copiii devin vulnerabili la diferite boli, dintre care una este gripa.
Cele mai frecvente cauze ale gripei sunt cele cauzate de viruși rinovirus. În plus, atunci când aerul este rece sau în sezonul ploios, căile respiratorii ale copilului vor experimenta o scădere a temperaturii, în special la nivelul nasului. Aerul rece este într-adevăr momentul potrivit pentru ca virușii să se înmulțească și să facă copilul expus la diferite boli.
Când vremea este incertă în sezonul de tranziție, nu doar gripa îl poate ataca pe micuțul tău. Există mai multe alte boli, cum ar fi febra dengue, diaree și altele care le pot pune sănătatea în pericol. Chiar și așa, aceste boli pot fi prevenite prin mai multe moduri de a menține sănătatea copiilor atunci când vremea se schimbă. Iată sfaturi pentru a-ți menține copilul sănătos atunci când vremea se schimbă, pe care le poți urmări.
Dieta sanatoasa
Unul dintre sfaturile pentru menținerea sănătății copiilor atunci când vremea se schimbă este consumul de alimente sănătoase care conțin o nutriție echilibrată. Aceste alimente pot creste sistemul imunitar al copilului tau astfel incat el va evita diverse boli, in special cele cauzate de virusi. Unele dintre alimentele recomandate sunt portocalele, căpșunile, broccoli, roșiile și legumele verzi care conțin o mulțime de vitamine B și C care joacă un rol în creșterea rezistenței și ca antioxidanți care ajută la protejarea organismului de viruși și bacterii.
Spălarea mâinilor
Când se joacă, copiii își vor folosi mâinile pentru a ține lucruri și devin un mediu pentru viruși. Când copilul a terminat de jucat și vrea să mănânce mâncare, invitați-l să se spele imediat pe mâini.
Menținerea copiilor departe de sursa virusului
Când copilul tău se joacă cu prietenii lui, uneori există prieteni ai copilului tău care suferă de o anumită boală, cum ar fi gripa. Dacă este cazul, țineți imediat copilul departe de persoanele sau copiii care au gripă.
Deschiderea ferestrelor casei dimineața
Prin deschiderea ferestrelor acasă, vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe membrii familiei dumneavoastră să respirați aer curat și să reduceți riscul de răspândire a virusului în casă.
Curățarea articolelor nefolosite
Evitați obiceiul de a aduna lucruri care nu sunt folosite. Pentru că, dacă faci asta des, poți face cuib de țânțari în acel loc, crescând riscul ca copilul tău să facă febră dengue cauzate de tantari.
Acestea sunt 5 sfaturi pentru a menține sănătatea copilului dumneavoastră atunci când vremea se schimbă, pe care le puteți practica. Urmând cele cinci sfaturi de mai sus, poți minimiza șansele copilului tău de a se îmbolnăvi pe vreme nesigură, ca astăzi.
Este bine dacă copilul dumneavoastră are plângeri de sănătate discutați imediat cu medicul pediatru. O modalitate practică de a avea o discuție cu un medic este să folosești o aplicație . Aplicație este o legătură de comunicare între utilizatori și medici, atât medici generaliști, cât și alți specialiști oriunde și oricând. Puteți alege medicul dorit prin meniu Contactați medicul și vorbește cu medicul prin opțiuni de comunicare chat, voce, și apel video precum și cumpărarea tuturor nevoilor medicale, fie că sunt medicamente sau vitamine din meniu Livrare farmacie.
Pentru a profita de 2 caracteristici asta trebuieDescarca aplicația din App Store sau Google Play.
