Cum să preveniți ciroza care trebuie înțeleasă

Jakarta – Ciroza apare la nivelul ficatului. Boala progresează lent și provoacă leziuni hepatice pe termen lung. Ca urmare, apare țesut cicatricial care face ficatul să se întărească și interferează cu fluxul de sânge care intră în el. Cauzele afectării ficatului variază, inclusiv infecția cu virusul hepatitei B, hepatita C, consumul prea mult de alcool și alte afecțiuni care pot afecta țesutul hepatic. Dacă nu este tratată, ciroza se poate răspândi pe scară largă și poate face ca ficatul să nu mai poată funcționa (insuficiență hepatică).

Corpul arată galben, ferește-te de ciroză

Noua ciroză provoacă simptome atunci când multe hepatocite sunt deteriorate. Această afecțiune este în general caracterizată prin îngălbenirea pielii și a albului ochilor ( icter ) din cauza nivelurilor ridicate de bilirubină din sânge. Alte simptome care pot fi observate sunt oboseala ușoară, pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate, febră, dificultăți de respirație, umflarea gleznelor și a abdomenului, greață, vărsături cu sânge, mâncărimi ale pielii și urină și fecale amestecate cu sânge.

Discutați imediat cu medicul dumneavoastră dacă aveți aceste simptome. Medicii efectuează de obicei un examen fizic, analize de sânge, teste imagistice (cum ar fi un RMN, ultrasunete și tomografie) și o biopsie pentru a diagnostica ciroza hepatică. Tratamentul va fi efectuat pentru a inhiba dezvoltarea cauzei cirozei, a încetini deteriorarea țesutului hepatic, a trata simptomele care apar și a preveni complicațiile cirozei.

Preveniți ciroza, o boală hepatică incurabilă

Trebuie să preveniți afectarea ficatului care provoacă ciroză. Iată lucruri care pot fi făcute ca o modalitate de a preveni ciroza:

1. Limitarea consumului de alcool

Consumul excesiv de alcool poate crește apariția cirozei, deoarece alcoolul poate supraîncărca volumul de muncă al ficatului și poate afecta funcția acestuia continuu lent. De aceea, pentru cei dintre voi cărora le place să consume alcool, este recomandat să nu-l consumați în exces. Limita standard pentru consumul de alcool pentru adulți este de maximum 20 de grame de alcool pe zi. Această dimensiune este echivalentă cu 1,5 cutii de bere sau vin pe zi.

2. Protejați-vă de infecția cu virusul hepatitei

Infecția cu virusul hepatitic B și C poate provoca ciroză. De aceea trebuie să te protejezi de hepatită pentru a preveni ciroza, și anume prin a nu schimba partenerii și a folosi prezervative în timpul actului sexual ( sex sigur ), precum și vaccinarea pentru prevenirea hepatitei B.

3. Implementarea unui model de alimentație sănătoasă

Consumul de alimente nutritive sănătoase echilibrate, în special legume și fructe. Pentru a preveni ficatul gras care poate provoca leziuni, se recomandă să consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi pentru a ajuta la reducerea excesului de grăsime din organism.

4. Fă sport în mod regulat

Exercițiile fizice nu numai că pot slăbi, ci și menține o greutate corporală ideală pentru a evita riscul de a fi supraponderal. supraponderal ) și obezitatea. În plus, exercițiile fizice previn ficatul gras, care este un factor de risc pentru ciroză. Alege un exercițiu care îți place și fă-l în mod regulat, cel puțin 15 - 30 de minute în fiecare zi.

Acestea sunt patru modalități de a preveni ciroza pe care trebuie să le cunoașteți. Dacă aveți alte întrebări despre ciroză, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru răspunsuri de încredere. Puteți utiliza funcțiile Contactați medicul ce este în aplicație pentru a intreba medicul via conversație, și Apel vocal/video. Haide, Descarca aplicarea pe App Store sau Google Play chiar acum!

Citește și:

  • Ciroza sau hepatita? Stiu diferenta!
  • Familiarizați-vă cu ciroza și simptomele acesteia
  • Diferența dintre ciroză și hepatită pe care trebuie să o știți

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found