Jakarta Te-ai trezit vreodată dimineața, apoi te-ai uitat în oglindă și ai găsit pielea feței încrețită, uscată, puncte negre și există pete de acnee? Rezultă că prima activitate pe care o faci dimineața are un rol în sănătatea pielii, iată!
Obișnuința cu deschiderea dimineții bea apă infuzată cu lămâie se dovedește a oferi beneficii pentru sănătatea pielii feței. Veți obține mari beneficii dacă o preparați (lămâie feliată) cu apă caldă. Citiți mai jos despre beneficiile apei infuzate cu lămâie!
Întineriți pielea
Multe studii arată că bea un pahar de apă infuzată cu lămâie în fiecare dimineață poate ajuta la întinerirea pielii. Da, apa cu lamaie este foarte buna pentru sanatate. Și consumându-l dimineața poate face pielea sănătoasă, strălucitoare în mod natural.
De asemenea, nu numai că ajută la sănătatea pielii, apa cu lămâie poate ajuta și la tratarea acneei. Ei bine, pentru cei dintre voi care au probleme cu acneea, o puteți depăși deștept consumând apă cu lămâie.
Citeste si: Stomac plat cu apa infuzata cu lamaie, chiar?
Consumând apă cu lămâie dimineața, aceasta devine un fel de terapie de vindecare din interior. Vezi tu, problemele cu acneea nu vin numai din exterior, cum ar fi un mediu murdar, praf sau alte tulburări.
Acneea poate fi, de asemenea, o problemă din interior. Sânge murdar, circulație proastă a sângelui, stres sau factori de expunere la soare care fac pielea plictisitoare din interior. Consumul de apă infuzată cu lămâie, numită apă cu lămâie, poate ajuta procesul de vindecare a problemelor pielii din interior.
Marile ingrediente ale lămâii
Conținutul de vitamina C și antioxidanți din apa cu lămâie funcționează din interior pentru a ajuta la curățarea sângelui murdar, la îmbunătățirea circulației sângelui și la eliminarea excesului de ulei sau colesterol din organism prin sistemul excretor.
Având în vedere marile beneficii ale lămâii, nu este neobișnuit ca medicii sau cosmetologii să folosească lămâia ca antiseptic natural pentru piele. Într-adevăr? Dacă nu crezi, încearcă doar să tratezi arsura aplicând miere și lămâie în zona cu probleme.
Vitamina C din lămâie funcționează optim pentru a preveni infecțiile pielii și pentru a vindeca problemele pielii. Potrivit Dr. S. S. Manjula Jegasothy, MD, Lemon îmbunătățește capacitatea de purificare a pielii și a altor celule. Consumul de apă cu lămâie poate încuraja celulele pielii să se detoxifice și să elimine murdăria și transpirația care pot înfunda porii. Sistemul de lucru al lămâii este cel care poate reduce foarte mult incidența acneei.
Citeste si: Pe lângă faptul că sunt proaspete, acestea sunt beneficiile apei infuzate de lămâie
Lămâile sunt cunoscute de mult ca o sursă bună de vitamina C. Mecanismul de acțiune al vitaminei C din lămâi este de a repara celulele deteriorate ale pielii și de a preveni ridurile. Este incontestabil că colagenul este responsabil pentru elasticitatea pielii. Când ajungi la vârsta de 40 de ani, elasticitatea pielii începe să se oprească definitiv. Lămâia ajută la stimularea creșterii colagenului, astfel încât la 40 de ani să se mai producă mai mult sau mai puțin colagen.
Dacă încă nu sunteți sigur despre beneficiile apei infuzate cu lămâie pentru elasticitatea și strălucirea pielii, asigurați-vă că răspunsul este mai jos . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să vă ofere cea mai bună soluție. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .
Deci, cât de mult se recomandă consumul de apă infuzată cu lămâie? Potrivit experților, cantitatea consumată este de 10 până la 15 pahare pe zi. Lămâia poate ajuta, de asemenea, să ofere un gust proaspăt pentru cei dintre voi care sunt reticenți să bea apă.
Deshidratarea afectează sănătatea pielii. Și adăugarea de felii de lămâie în apă te poate ajuta să absorbi și mai multă apă. Ca un beneficiu suplimentar, apa infuzată cu lămâie poate ajuta, de asemenea, digestia și susține pierderea în greutate.
Referinţă:
