, Jakarta - Vertijul este o amețeală însoțită de o senzație de învârtire chiar și atunci când ești nemișcat. Această condiție poate determina o persoană să simtă greață. Vertijul apare atunci când creierul simte că corpul este dezechilibrat, când de fapt nu este.
Când vă confruntați cu vertij, trebuie să vă ridicați imediat pentru a preveni căderile și posibilele răni. De obicei, vertijul este un simptom al unei afecțiuni medicale, dar poate varia de la o persoană la alta. Există mai multe moduri de a trata vertijul, fie medical, fie natural. Deci, este adevărat că oțetul de mere poate ameliora vertijul?
Citeste si: Femeile sunt mai expuse riscului de vertij
Beneficiile oțetului de mere pentru a ameliora vertijul
Se crede că oțetul de mere are proprietăți de a îmbunătăți fluxul de sânge către creier. Ar fi și mai bine dacă oțetul de mere este amestecat cu miere, beneficiile fiind capabile să prevină și să trateze simptomele de vertij.
Oțetul de mere este un remediu natural popular în rândul oamenilor. Mulți cred că oțetul de mere poate ameliora diverse probleme de sănătate. Acest remediu natural are o varietate de proprietăți sănătoase, inclusiv efecte antimicrobiene și antioxidante.
Oțetul de mere este, de asemenea, considerat benefic pentru pierderea în greutate, reducerea colesterolului, scăderea nivelului de zahăr din sânge și reducerea simptomelor diabetului. Cu toate acestea, această utilizare a oțetului de mere pentru ameliorarea vertijului sau a altor afecțiuni nu poate fi folosită ca tratament primar. Adică, dacă simptomele de vertij reapar, este mai bine să întrebați imediat medicul prin intermediul aplicației referitor la tratamentul de urmat.
Beneficiile otetului de mere
Oțetul de mere poate fi considerat în continuare un ingredient natural care este bun pentru sănătate. Următoarele sunt beneficiile comune ale oțetului de mere, și anume:
- Conține substanțe sănătoase
Acidul acetic din oțetul de mere conferă oțetului de mere aroma puternică și gustul acru. Cercetătorii cred că acest acid este o sursă de beneficii pentru sănătate. Otetul de mere organic contine substante formate din proteine, enzime si bacterii bune. Deși oțetul de mere nu conține multe vitamine sau minerale, conține o cantitate mică de potasiu.
- Ajută la uciderea bacteriilor dăunătoare
Oțetul de mere este capabil să omoare agenții patogeni, inclusiv bacteriile. În mod tradițional, oțetul de mere este folosit pentru a curăța și dezinfecta, pentru a trata ciuperca unghiilor, păduchii, pielea și infecțiile urechii. Oțetul este un conservant alimentar și este capabil să inhibe bacteriile precum E coli să crească și să strice alimentele.
Citeste si: Vertijul central vs vertijul periferic, care este mai rău?
- Scăderea nivelului de zahăr din sânge și gestionarea diabetului
Cel mai convingător beneficiu al oțetului de mere este că ajută la tratarea diabetului de tip 2. Diabetul de tip 2 se caracterizează prin niveluri ridicate de zahăr din sânge cauzate de rezistența la insulină sau de incapacitatea de a produce insulină.
- Slăbi
Unele studii arată că oțetul poate crește senzația de sațietate. Acest lucru vă poate face să mâncați mai puține calorii și să pierdeți în greutate. Consumul de oțet de mere împreună cu alimente bogate în carbohidrați provoacă o senzație de sațietate. Oțetul de mere conține doar aproximativ trei calorii pe lingură.
Atenție la cauzele vertijului
Cele mai frecvente cauze ale vertijului sunt problemele de echilibru la nivelul urechii interne sau problemele cu sistemul nervos central (SNC). Următoarele condiții de sănătate pot provoca vertij:
- Labirintită: această afecțiune este o inflamație a labirintului urechii interne cauzată de o infecție.
- Nevrita vestibulară: Această afecțiune este inflamația nervului vestibular cauzată de infecție. Similar cu labirintita, această afecțiune nu afectează auzul unei persoane.
- Colesteatom: Această creștere necanceroasă a pielii se dezvoltă în urechea medie, care este de obicei cauzată de infecții repetate.
- Boala Méniere: Această boală provoacă o acumulare de lichid în urechea internă, ducând la atacuri de vertij însoțite de țiuit în urechi și pierderea auzului.
Citeste si: 4 alimente de evitat pentru persoanele cu vertij
Vertijul poate apărea și dacă aveți migrene, leziuni la cap, după o intervenție chirurgicală la ureche, aveți herpes zoster în sau în jurul urechii, otoscleroză și sifilis.
Vertijul este, de asemenea, o afecțiune frecventă care apare în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că modificările hormonale cauzate de sarcină afectează caracteristicile fluidelor din organism. Modificările în caracteristicile lichidului din urechea internă pot provoca simptome, dintre care unul este vertijul. Cu toate acestea, dacă aveți recidive frecvente de vertij, este mai bine să mergeți imediat la cel mai apropiat spital pentru a obține tratamentul potrivit.
