Jakarta – Kencur este unul dintre ingredientele naturale care este adesea folosit pentru a menține un organism sănătos. De fapt, există beneficii bune care pot fi obținute din consumul regulat de apă fiartă kencur. Care sunt beneficiile care pot fi obținute de la această singură plantă?
aka Kencur Kaempferia galanga încă inclus în familia ghimbirului ( Zingiberaceae ). Această plantă este cunoscută de mult timp ca ingredient în medicina tradițională. Consumul regulat de ghimbir și kencur poate menține un organism sănătos, deci nu este susceptibil la boli.
Citeste si: Kencur, Ghimbir și Turmeric, Care sunt Beneficiile?
Beneficiile consumului de Kencur
Kencur este de obicei ușor de găsit în bucătărie, deoarece este adesea folosit ca condiment pentru gătit. Dar știați că kencurul poate fi transformat într-o băutură care este benefică pentru sănătate. Kencur poate fi preparat pe bază de plante sau doar apă fiartă.
Există diverse beneficii pentru sănătate care pot fi obținute din consumul regulat de băuturi kencur, inclusiv:
- Depășirea tusei
Una dintre problemele de sănătate care pot fi depășite cu apa fiartă kencur este tusea. Încercați să faceți un amestec prin fierbere kencur amestecat cu sare, care este cunoscut ca un medicament pentru tuse cu flegmă. Se spune că consumul de apă fiartă kencur poate face respirația mai ușoară și să se simtă confortabil.
- Corp calm
Se spune că un pahar de apă fiartă kencur în fiecare zi calmează organismul și evită stresul. Kencur are proprietăți antidepresive împotriva sistemului nervos central. Consumul acestei băuturi va oferi apoi un efect sedativ sau calmant asupra organismului. Aceasta este ceea ce îi face pe unii oameni să folosească kencur ca medicament pentru a reduce efectele stresului, anxietății, anxietății și depresiei.
Citeste si: Acestea sunt beneficiile Kencur pentru sănătate
- Depășirea tulburărilor digestive
Pe lângă antidepresive, se spune că kencurul are și proprietăți antibacteriene și citotoxice care sunt destul de multe și sunt benefice pentru sănătatea corpului. Acesta este ceea ce face ca consumul de apă fiartă kencur să se considere că ajută la depășirea tulburărilor digestive, și anume diareea. Această condiție nu trebuie luată cu ușurință deloc. Diareea care nu este tratată corespunzător poate crește riscul de deshidratare sau lipsă de lichide în organism. Diareea poate avea și alte efecte, cum ar fi slăbiciune, amețeli și dificultăți în a face activități.
- Menținerea sănătății dentare
Decoctul de Kencur are și proprietăți antimicrobiene. Aceste ingrediente au beneficii uimitoare pentru organism și pot ajuta la inhibarea creșterii bacteriilor Lactobacillus acidophilus in corp. Dacă aceste bacterii sunt lăsate să pătrundă în organism, pot declanșa carii dentare, cum ar fi apariția cariilor dentare. Această afecțiune poate duce la carii, infecții și dureri de dinți.
Consumul regulat de apă fiartă kencur poate avea, de asemenea, un impact sănătos asupra organismului. Această băutură poate menține imunitatea organismului, așa că nu este ușor să te îmbolnăvești. Decoctul de apă Kencur are și un gust plăcut și poate încălzi corpul.
Deși are beneficii sănătoase pentru organism, ar trebui să mergeți imediat la spital dacă aveți simptome severe de boală. Trebuie avut în vedere consumul de apă fiartă kencur pe termen lung, care nu dă rezultate. Deoarece, pot exista simptome ale bolii care par severe și trebuie să primească imediat asistență medicală.
Citeste si: 5 beneficii ale Temulawak pentru sănătatea copiilor
Sau dacă aveți dubii, puteți încerca să transmiteți plângerile și simptomele care apar medicului prin intermediul aplicației . Puteți contacta cu ușurință medicul prin Apel video/voce și chat oricând și oriunde, fără a fi nevoie să ieși din casă. Obțineți informații despre sănătate și sfaturi de viață sănătoasă de la medici de încredere. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!
Referinţă
