, Jakarta - Nu lua cataracta de bună. Motivul este că, în comparație a două milioane de oameni din Indonezia, 1,5 la sută sunt persoane cu cataractă. În plus, mai mult de 50 la sută din cazurile de cataractă care apar, sunt cauza orbirii. Indonezia este o țară care se află pe locul doi cu cele mai mari cazuri de orbire după Etiopia și pe primul loc în Asia de Sud-Est.
Boala cataractei se caracterizează prin tulburarea cristalinului ochiului, ceea ce face ca vederea este încețoșată. Această afecțiune apare în general la vârstnici și poate apărea la unul sau ambii ochi simultan. Deși periculoasă, cataracta nu este o boală contagioasă.
Cauzele cataractei
Cataracta se dezvoltă în general lent. Pacienții nu vor fi conștienți de tulburări vizuale, deoarece doar o mică parte a cristalinului ochiului are cataractă. Cele mai multe dintre cauzele cataractei sunt cauzate de procesul de îmbătrânire care provoacă modificări ale cristalinului ochiului, astfel încât cristalinul ochiului devine tulbure sau opac.
Această boală nu este întotdeauna experimentată de persoanele în vârstă. Cu toate acestea, cataracta poate începe să se dezvolte la vârsta de 40-50 de ani. În timpul vârstei mijlocii, această afecțiune este ușoară și nu afectează foarte mult vederea pacientului. Cu toate acestea, după împlinirea vârstei de 60 de ani, cataracta provoacă probleme serioase de vedere. Următoarele sunt o serie de alți factori care pot juca un rol în apariția sau cauza cataractei:
- Istoric de inflamație a ochilor, de exemplu glaucom. Această afecțiune este un tip de deficiență vizuală caracterizată prin afectarea nervului optic. De obicei, este cauzată de presiunea excesivă asupra globului ocular.
- radiații UV. Studiile arată o creștere a formării cataractei atunci când sunt expuse la expunerea pe termen lung la lumina soarelui.
- Obiceiul de a bea alcool. Mai multe studii au arătat un risc crescut de cataractă în ochii persoanelor care consumă doze mari de alcool. Cu toate acestea, pentru persoanele care consumă rar sau niciodată alcool, au un risc mai scăzut de a dezvolta cataracte la bătrânețe.
- Malnutriție. Studiile arată o asociere între riscul de a dezvolta cataracte și nivelurile scăzute de antioxidanți din organism. De exemplu, vitamina C, vitamina E și beta caroten.
- Aveți antecedente de leziuni oculare.
- Diabet. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile ridicate ale zahărului din sânge pot provoca diverse boli oculare, cum ar fi vedere încețoșată, cataractă, glaucom și orbire.
Prevenirea cataractei
În cazul cataractei legate de vârstă, este posibil ca unele persoane să nu observe inițial modificări ale vederii. Cu toate acestea, modificările stilului de viață pot ajuta la încetinirea procesului sau chiar la prevenirea completă, inclusiv:
Limitați aportul de carbohidrați
Reducerea riscului de cataractă se poate face prin limitarea aportului de carbohidrați. Un studiu publicat în oftalmologie investigativă și științe vizuale a constatat că persoanele care au mâncat mulți carbohidrați au un risc de trei ori mai mare de cataractă decât cei care au mâncat doar câțiva carbohidrați.
Consumul de ceai verde
Rapoarte în Jurnalul Societății Americane de Chimie de Chimie Agricolă și Alimentară a dezvăluit că consumul de ceai verde poate preveni diabetul. Una dintre complicațiile diabetului este cataracta.
Consumul de vitamina C
Aportul crescut de vitamina C a fost asociat cu un risc redus de cataractă. Un studiu publicat în Jurnalul de Nutriție a descoperit că nivelurile ridicate de vitamina C au redus riscul de cataractă cu 64%. Cercetătorii recomandă, de asemenea, să consumați mai multe legume cu frunze verzi, fructe și alte alimente care conțin antioxidanți.
Ei bine, acestea sunt cauzele și modalitățile de a preveni riscul de cataractă. Discutați imediat cu medicul dumneavoastră dacă dumneavoastră, familia sau cei mai apropiați prieteni vă confruntați cu lucruri ca cele de mai sus. Cu aplicația , puteți discuta direct prin conversație sau Apel vocal/video oriunde și oricând. Nu doar că poți avea discuții directe, poți cumpăra și medicamente cu serviciul Apotek Antar de la . Haide, Descarca aplicația va veni în curând pe App Store sau Google Play!
Citeste si:
- Cauzele cataractei pe care trebuie să le știți
- Recunoașteți semnele și simptomele cataractei la vârstnici
- Încă tânăr Faceți deja cataractă? Aceasta este cauza
