, Jakarta – Trebuie să fi avut o durere în gât. De obicei, durerile de gât apar atunci când bei prea multă gheață sau prăjiți. Cauza durerii în gât este adesea cauzată de bacteriile care contaminează alimentele sau băuturile consumate.
Cu toate acestea, această afecțiune poate fi cauzată și de o infecție virală, cum ar fi o răceală sau o gripă. O durere în gât este de obicei o durere în gât, mâncărime sau iritație și adesea se agravează odată cu înghițirea. Ei bine, dacă vă simțiți inconfortabil și doriți să îl tratați imediat, să încercăm următoarele metode.
Citeste si: Durerea în gât continuă să bea gheață, acesta este efectul
Modalități rapide de a depăși o durere în gât
Lansare de la linie de sănătate, Următoarele moduri pot fi făcute pentru a depăși o durere în gât, și anume:
- Gargară cu apă sărată
Gargara cu apă caldă sărată ajută la calmarea mâncărimii în gât. Sarea acționează pentru a îndepărta mucusul din țesuturile umflate și inflamate, ajutând astfel la ameliorarea disconfortului. Pentru a face o soluție de saramură, amestecați 1/4 până la 1/2 linguriță de sare de masă cu 4 până la 8 uncii de apă caldă. Se amestecă până se dizolvă sarea. Apoi, faceți gargară câteva secunde și scuipă-l. Repetați gargara cu sare de mai multe ori în fiecare zi.
- Pastile pentru gât
Unele pastile conțin mentol, un ingredient care amorțește ușor țesutul din gât. Această bomboană vă poate ajuta să reduceți temporar senzația de arsură și durerea. Pastilele funcționează prin creșterea producției de salivă pentru a ajuta la lubrifierea gâtului.
- Încercați pentru calmarea durerii OTC
Majoritatea durerilor de gât sunt cauzate de infecții virale. Cu toate acestea, virusurile nu pot fi tratate cu antibiotice, care ucid doar bacteriile. Ei bine, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene OTC (AINS) precum ibuprofenul sau naproxenul pot reduce inflamația și umflarea gâtului. Acest medicament poate, de asemenea, ameliora durerea sau mâncărimea.
Citeste si: 7 ingrediente naturale pentru a trata durerile de gât
Dacă aveți nevoie de aceste medicamente, le puteți cumpăra prin intermediul aplicației . Nu trebuie să vă deranjați să ieșiți din casă și să așteptați la coadă la farmacie, rămâneți Ordin Comanda dvs. va fi livrată în termen de o oră. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți că nu luați niciun medicament înainte de a primi sfatul medicului. Pentru aceasta, contactați mai întâi medicul în aplicație .
- Ceai de miere
Ceaiul cald amestecat cu miere ajută la calmarea gâtului iritat. Ceaiul te mentine si hidratat. Luați în considerare alegerea ceaiului verde, care are proprietăți antibacteriene, de calmare a durerii, este bogat în antioxidanți și ajută la reducerea inflamației.
- Stai hidratat
Cel mai important tratament pentru o durere în gât este să vă hidratați. Când ești deshidratat, corpul tău nu poate produce suficientă salivă și mucus pentru a-ți menține gâtul umed. Desigur, acest lucru poate agrava umflarea și inflamația. Apa este o alegere bună. Dacă aveți nevoie de varietate, alegeți ceai fierbinte sau supă fierbinte. Evitați cofeina și alcoolul, care vă pot face gâtul și mai uscat.
- Duș fierbinte
Încercați să obțineți abur dintr-o baie caldă pentru a reduce umflarea și a ameliora durerea în gât. Nu trebuie să faceți o baie caldă, puteți crea și abur prin introducerea apei foarte fierbinți în chiuvetă. Atârnă un prosop peste cap și aplecă-te peste chiuvetă pentru a inspira aburul. Respirați adânc timp de câteva minute și repetați după cum este necesar pentru a calma durerea în gât.
Citeste si: Vinul poate preveni durerile de gât, într-adevăr?
Acestea sunt sfaturi care pot fi încercate pentru a ameliora rapid durerea în gât. Pe lângă sfaturile de mai sus, ar trebui să reduceți sau să evitați consumul de prăjeli, gheață sau alte alimente și băuturi care pot irita gâtul.
