Jakarta – Sughitul este o afecțiune care apare adesea atunci când o persoană mănâncă prea repede sau prea mult. Aproape toată lumea a experimentat asta. Sughitul sau singultus se caracterizează prin sunete repetate, caracteristice. Sunetul apare de obicei brusc din cauza contractiilor care apar la nivelul diafragmei, care separă cavitățile toracice și abdominale.
Când se confruntă cu sughiț, o persoană va bea de obicei un pahar cu apă în speranța că sughițul se va opri. Alții cred că sughițul poate fi oprit ținându-ți respirația timp de un minut. Totuși, cum să scapi de sughițurile care funcționează cu adevărat?
De obicei, sughitul durează de la câteva secunde la minute. Durata diferă de la o persoană la alta. Practic, există mai multe lucruri care provoacă contracții ale diafragmei care declanșează sughiț. Pornind de la obiceiul de a bea sifon, băuturi prea fierbinți, mâncat picant, mâncat prea mult, până la mâncat prea repede. În unele cazuri, sughițul poate rezulta și din stări emoționale, cum ar fi a fi prea fericit sau prea trist și stresat.
Sughițul care nu se bazează pe o afecțiune medicală sau pe influența anumitor medicamente se va diminua, de obicei, de la sine. Există mai multe moduri în care poți aplica pentru a scăpa de sughiț. Orice?
- Țineți-vă respirația pentru o clipă, respirați din nou, apoi repetați până când sughițul dispare
- Încercați să respirați într-o pungă din hârtie
- Bea apa rece incet, dar nu exagera deoarece poate provoca balonare si poate declansa alte probleme
- Înghiți zahărul
- Îndoiți ambii genunchi până când ating pieptul
- Stai într-o poziție îndoită până când pieptul simte presiune
În afară de comportamentul greșit de a mânca și de a bea, sughițul apar adesea și din cauza condițiilor de mediu. De exemplu, aerul este prea rece și schimbările de temperatură care apar brusc. Sughitul poate apărea și din cauza flatulenței și a obiceiurilor de fumat. Dar aveți grijă dacă sughițul se repetă și nu se oprește niciodată. Pentru că sughițul poate fi un semn al unei boli. Dacă se întâmplă acest lucru, faceți imediat o examinare la medic pentru a determina cauza.
(Citește și: 5 moduri de a depăși sughițul la nou-născuți )
Sughiț Semne ale bolii
Sughitul care dureaza continuu, chiar si mai mult de doua zile, trebuie cautat imediat pentru cauza. Deși este rar întâlnit, sughițul poate fi, de asemenea, un simptom al unei boli, inclusiv durere în gât, creșterea acidului din stomac în esofag, mărirea glandei tiroide, tumori și chisturi în gât.
Sughitul continuu poate sa apara si din cauza bolilor cronice precum diabetul, Parkinson, pana la insuficienta renala. Tulburările sistemului nervos central care declanșează sughițuri greu de controlat pot fi, de asemenea, cauza.
Cu toate acestea, sughitul este cel mai adesea un simptom al problemelor cu sistemul digestiv. Pornind de la boala acidului stomacal aka Boala de reflux gastroesofagian (BRGE). Sughitul apare de obicei împreună cu alte simptome, cum ar fi arsuri la stomac, dificultăți la înghițire, regurgitare acidă. De fapt, pe lângă eructații, sughițul se găsește destul de des la persoanele cu BRGE.
(Citește și: Acidul din stomac crește în timpul postului? Iată cum să o preveniți )
Dacă aveți îndoieli despre ce cauzează sughițuri frecvente, încercați să cereți sfatul medicului dumneavoastră cu privire la aplicație . Trimiteți toate reclamațiile cu privire la problema sughițului Video/voce, apel, și conversație . Obțineți recomandări și sfaturi de la un medic de încredere pentru a scăpa de sughițul persistent. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!
