Jakarta - Nu puțini părinți folosesc smartphone-urile pentru a-și calma copiii. Și tu faci asta des? În mod miraculos, acest gadget este într-adevăr destul de puternic pentru a calma copiii. Problema este că utilizarea excesivă a smartphone-urilor poate declanșa diverse probleme la bebeluși sau copii.
Atunci, care este pericolul smartphone-urilor pentru copii sau bebeluși? Este adevărat că lumina albastră emisă de smartphone-uri poate declanșa tulburări oculare la bebeluși?
Citeste si: Impactul luminii albastre asupra gadgeturilor care perturbă sănătatea
Oboseala digitală a ochilor declanșează probleme oculare
În ceea ce privește ochii, lumina albastră este adesea acuzată că provoacă tulburări oculare la copii. Deci, ce este mai exact lumina albastră? În primul rând, trebuie să înțelegem lumina soarelui. Lumina soarelui conține lumină roșie, portocalie, galbenă, verde și albastră. Spectrul combinat al acestor raze de lumină colorată creează ceea ce numim „lumină albă” sau lumina soarelui.
Ei bine, lumina sau lumina albastră este lumină vizibilă de energie mare și are o lungime de undă mai scurtă. Se numește lumină albastră sau lumină deoarece se află în banda violet-albastru a spectrului. Lumina albastră se găsește în mod natural în lumina soarelui, dar poate fi găsită și în diverse dispozitive electronice. Numiți-o TV, computere, smartphone-uri și tablete. Revenind la întrebarea de mai sus, care sunt pericolele smartphone-urilor pentru copii, în special lumina albastră?
Lumina albastră poate provoca o problemă numită oboseală digitală a ochilor (DES). Efectele DES pot provoca o serie de tulburări oculare. De exemplu, declanșează uscarea ochilor, iritații, ochi roșii, vedere încețoșată, oboseală oculară, până la lăcrimarea ochilor.
Nu numai atât, pericolul luminii albastre excesive poate perturba și modul de somn al unui copil sau al bebelușului. Folosirea unui smartphone sau gadget pentru o perioadă lungă de timp și o distanță scurtă poate reduce calitatea sau durata somnului unui copil. Acesta este ceea ce face copilul sau bebelușul mai puțin activ în timpul zilei.
Lumina albastră este, de asemenea, asociată cu suprimarea hormonului melatonina. De fapt, acest hormon poate face o persoană să se simtă adormită. Chiar și așa, există o serie de alți factori care pot cauza epuizarea calității sau duratei somnului.
Ei bine, intalneste-te imediat sau intreaba medicul daca micutul tau are probleme cu ochii sau cu somnul. Puteți întreba medicul direct prin intermediul aplicației.
Citeste si: 5 motive pentru care utilizarea gadgeturilor îi determină pe copii să fie leneși
Declanșarea problemelor cu retina
Deși există mai multe studii care susțin și resping, se pare că nu ar trebui să ignorăm pericolele smartphone-urilor la copii, care sunt mai grave decât problemele de mai sus. Se crede că lumina albastră de la dispozitive electronice, cum ar fi smartphone-urile, crește riscul de miopie.
Miopia este cunoscută și sub numele de miopie. Această afecțiune apare deoarece ochiul nu poate focaliza lumina în locul potrivit, și anume retina. O persoană cu această afecțiune va avea dificultăți în a vedea obiectele îndepărtate.
Potrivit expertului The Eye Practice, Sydney, lumina albastră de la gadgeturi precum smartphone-urile poate provoca leziuni oculare la nivelul spatelui retinei. El a mai spus că de vină a fost să fii prea aproape și să te holbezi mult timp la un smartphone sau un gadget gadget fără să clipească. Pentru că, cu cât ochiul este mai aproape de ecran, cu atât expunerea la lumină de la gadget este mai puternică. Ei bine, această afecțiune crește și mai mult riscul unei posibile leziuni sau tulburări oculare la copii.
Citeste si: Copii mici dependenți de smartphone-uri, ferește-te de pierderea auzului
Pe baza recomandărilor experților de la Academia Americană de Pediatrie (AAP), bebelușii sub 18 luni ar trebui să fie expuși la lumină albastră. În ceea ce privește cei care au împlinit vârsta de doi ani sau mai mult, utilizarea smartphone-urilor sau a altor gadget-uri nu trebuie să depășească o oră.
Micutul tău are probleme la ochi sau alte probleme de sănătate? Puteți întreba medicul direct prin intermediul aplicației. Prin funcțiile de chat și apel vocal/video, puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, descărcați aplicația acum pe App Store și Google Play!
