, Jakarta - Arome, sau mai bine cunoscut sub numele de MSG este un potențator de aromă care are un gust savuros la mâncare. Totuși, ce se întâmplă dacă aromele sunt adăugate alimentelor complementare pentru laptele matern? Este sigur de făcut?
La fel ca și adulții, bebelușii au început să recunoască gusturile încă de la o vârstă fragedă. Nici măcar nu vor să mănânce alimente care au gust fad în gură. De fapt, este în regulă să adăugați potențiatori de aromă precum sare sau zahăr la alimentele complementare pentru copii, dacă au peste un an, da.
Citeste si: Micin vs generația de sare, care este mai periculos?
Ce se întâmplă când dai prea mulți aditivi complementari alimentelor complementare?
Alimentele complementare nu au voie să adauge aromă la copiii cu vârsta sub un an. Dacă mama îl dă întotdeauna când este timpul să mănânce, micuțul poate experimenta câteva dintre următoarele lucruri:
- Crește riscul de hiperactivitate
Conținutul de MSG care este adesea consumat de copii este una dintre cauzele hiperactivității. Din acest motiv, furnizarea de MSG trebuie să fie limitată, este mai bine ca mamele să înlocuiască mâncarea sau gustul din mâncarea copiilor cu ingrediente naturale, precum condimentele.
- Scăderea funcției creierului
Amplificatorii de aromă conțin compuși de oxitocină care sunt toxici pentru organism. Dacă conținutul este consumat în exces, celulele neuronale din țesutul creierului vor muri încet de la sine. Dacă acest lucru continuă să se facă, dezvoltarea creierului la copii va fi îngreunată, poate suferi chiar un eșec.
- Declanșează cancerul
Conținutul de oxitocină din aromele consumate cu băuturi răcoritoare poate crește substanțele de radicali liberi din organism. Radicalii liberi sunt un factor declanșator pentru dezvoltarea celulelor canceroase în organism.
Citeste si: Este MSG cu adevărat periculos pentru femeile însărcinate? Verificați Adevărul Aici
- Declanșează obezitatea
Când este consumat continuu, organismul se va obișnui cu această substanță, făcând astfel organismul dependent. Prezența aromelor în alimente va face o persoană să-și dorească mereu să mănânce, astfel încât greutatea sa devine greu de controlat și provoacă obezitate.
- Declanșează alergii
Persoanele cu alergii vor fi foarte periculoase atunci când consumă arome. Motivul este că acidul glutamic din arome poate crește sensibilitatea unei persoane, astfel încât poate declanșa alergii cutanate și respiratorii.
- Crește riscul de deteriorare a nervilor
Consumul continuu de MSG poate provoca leziuni ale sistemului nervos. Acest lucru se poate întâmpla deoarece conținutul de MSG este toxic și poate interfera cu performanța nervilor din organism. Aceasta este ceea ce face ca o persoană să simtă adesea furnicături sau rigiditate în anumite zone ale corpului.
- Afectează performanța inimii
Dacă este consumat doar ocazional, MSG nu va prezenta un risc de afectare a inimii. Cu toate acestea, dacă este consumat în exces și continuu, ritmul cardiac poate fi neregulat, astfel încât organul inimii devine puternic. Când se întâmplă acest lucru, alimentarea cu sânge a inimii va fi blocată, declanșând un atac de cord.
Citeste si: 7 ingrediente alternative pentru a reduce consumul de sare
Tot ceea ce mănâncă cel mic ar trebui să fie principala preocupare a părinților. Pentru că sănătatea copiilor va fi influențată de ceea ce consumă. Ei nu înțeleg că mâncarea nu este bună pentru sănătate. Din acest motiv, este de datoria mamei să păstreze mereu aportul nutrițional al copilului pentru ca sănătatea acestuia să fie mereu menținută.
Pentru mai multe detalii despre o alimentație bună pentru bebeluș, discutați direct cu un nutriționist pe aplicație , da. Știind ce este bine să mănânce pentru micuțul tău, ei vor deveni copii mai sănătoși și mai fericiți, deoarece vitaminele, nutrienții și nutrienții lor sunt bine îndeplinite.
