, Jakarta - Trecutul ochilor este o plângere comună care poate fi experimentată de oricine și în orice moment. Această afecțiune apare spontan, ceea ce declanșează mișcări repetitive ale pleoapelor superioare sau inferioare. Convulsii oculare pot dura de la câteva secunde până la câteva minute.
Sparsitul ochilor este cunoscut si sub denumirea de miochimie. Această condiție este adesea asociată cu miturile care se dezvoltă în societate. De fapt, această afecțiune poate fi explicată medical. Trecerea ochilor din stânga este adesea asociată cu lipsa somnului. Practic, zvâcnirea ochilor apare din cauza oboselii ochilor asupra corpului în ansamblu. Haide, află ce provoacă zvâcnirea ochilor din stânga.
Citeste si: 7 boli neobișnuite ale ochilor
Cauzele tremurării ochilor în afară de lipsa somnului
Convulsii ochilor pot apărea din cauza calității slabe a somnului. Lipsa somnului determină cu siguranță ochii să obosească, asta este ceea ce provoacă zvâcnirea ochilor. Uneori, activitatea electrică a creierului face ca celulele nervoase să trimită semnale către mușchi, ceea ce face ca ochiul să treacă. Convulsii nu apar din cauza stimulilor interni sau externi și nu durează mult.
Următoarele sunt cauzele cele mai probabile ale spasmei ochilor:
- Oboseala din cauza lipsei de somn
Lipsa somnului este principala cauză a spasmei ochilor. Indiferent dacă sunteți stresat sau vă confruntați cu câteva nopți târzii, o modalitate de a reduce spasmele ochilor este să reveniți la un model obișnuit de somn.
- Consumul de cafeină și alcool
Consumul de cofeină și alcool mărește simptomele de spasme ale ochilor. Cofeina poate fi găsită în băuturile energizante și în băuturile gazoase, așa că este posibil să nu o observi. Reducerea cofeinei sau a băuturilor alcoolice va îmbunătăți cu siguranță sănătatea în mod semnificativ și, de asemenea, va avea un impact pozitiv asupra tiparelor de somn.
- Stres
Toată lumea a experimentat stres și fiecare corp reacționează diferit la acesta. Trecerea ochilor poate fi o reacție la un nivel ridicat de stres. Această afecțiune este adesea asociată cu alte probleme de vedere, cum ar fi oboseala ochilor.
Citeste si: Poate acestea sunt cele 4 cauze ale clipirii frecvente a ochilor
- Încordarea ochilor
Convulsii ochilor pot fi cauzate și de presiunea asupra ochiului și vederii. Oboseala ochilor când folosiți computerul sau smartphone prea mult timp este un lucru comun.
Dacă întâmpinați zvâcniri ale ochilor pentru o perioadă lungă de timp, cel mai bine este să vă programați la un optometrist, deoarece ochii dumneavoastră ar putea avea nevoie de o nouă rețetă pentru ochelari. Dacă petreci mult timp lucrând la computer, un optometrist vă poate recomanda ochelari speciali meniți să reducă oboseala ochilor.
- Ochi uscați
Mulți oameni suferă de uscarea ochilor din mai multe motive. Aproape jumătate se datorează procesului de îmbătrânire, în timp ce altele se datorează utilizării computerului și purtării de lentile de contact care nu se potrivesc ochilor.
- Alergie
Persoanele care au alergii au de obicei ochi umflați, mâncărimi, uscați sau lăcrimați. Frecarea ochilor atunci când ești alergic va elibera histamina în țesutul pleoapelor și lacrimi. Există unele dovezi care sugerează că eliberarea de histamină poate provoca contracții oculare.
- Nutriție dezechilibrată
Există indicii că o deficiență a nutrienților cheie, cum ar fi magneziul, poate provoca contracții oculare. Deși nu există dovezi științifice care să susțină acest lucru, este posibil ca modificările dietetice să crească spasmele ochilor. Dacă țineți o anumită dietă și bănuiți că aceasta este cauza tresăririi ochilor, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni alimentare pentru cele mai bune sfaturi.
Citeste si: 5 semnificații ale lui Twitch în părțile corpului
Deci, ar trebui să vă faceți griji cu privire la zvâcnirea ochilor? Deși este încă necesar să se evalueze contracțiile oculare, această afecțiune nu este în general un motiv de îngrijorare. Convulsii oculare sunt rareori un simptom al unei tulburări neurologice grave și, de obicei, dispar de la sine.
Cu toate acestea, dacă se simte inconfortabil în ochi și durează mult timp, faceți imediat o programare la medic la cel mai apropiat spital prin intermediul aplicației . Haide, Descarca aplicarea chiar acum!
