Jakarta - Ți-e frică să mănânci legume? Poate ai Lachanophobia. Această fobie este o frică nejustificată de legume. Lachanophobia vine din greacă. Lacho, care înseamnă legume și phobos, care înseamnă frică sau ură. Într-adevăr, multor oameni nu le plac legumele și evită să le mănânce. Dar în cazul lachanofobiei, această antipatie sau ură se transformă de fapt într-un atac de panică în toată regula din punctul de vedere sau gândirea la legume.
Oamenilor nu numai că le este frică de întreaga formă de legume, dar și persoanele cu lachanofobie evită legumele, magazinele alimentare și se abțin de la cules sau atingere de legume în vreun fel.
Această frică de legume este cea mai ciudată fobie din lume. Viața lor de zi cu zi tinde să fie afectată negativ, ca să nu mai vorbim că suferă de malnutriție și de efectele negative asupra sănătății pe care le experimentează din cauza fricii lor. Din acest motiv, persoanele cu lachanofobie trebuie să facă următoarele:
1. Psihoterapie
Tratamentul cu psihoterapie se concentrează pe emoții, comportament, personalitate și psihologie, în special pe baza comunicării verbale sau non-verbale și a intervențiilor cu cei care suferă.
2. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC)
Tratamentul fobiilor cu CBT se realizează sub formă de terapie psihologică, astfel încât suferinții să nu se mai teamă de obiectul fobiei lor. Terapia cognitiv-comportamentală este, de asemenea, utilă ca tratament pentru 41 de afecțiuni, medicina alternativă și prevenire.
3. Medicamente
O persoană care are o fobie va primi medicamente pentru a-și alina frica. Posibil că există multe alte tratamente pe care le poți cunoaște prin intermediul unui medic sau psiholog pe care le poți întâlni prin intermediul aplicației .
Citeste si : 5 fobii care sună ciudat, dar adevărate
Pornind de la Experiență
Cauza principală a unei persoane care se confruntă cu lachanofobie este în general din experiențele negative legate de obiectul de care se teme. În cazul unei frici foarte intense sau extreme de legume, fobia dezvoltă de obicei o teamă în copilărie, apoi continuă până la vârsta adultă.
Experiența de a fi mâncat mazăre sau morcovi poate determina o persoană să se teamă de anumite tipuri de legume. În mintea lui, leguma era aproape în pericol de viață, așa că nu era de mirare că a existat o reacție de frică la lacrimi când a văzut o legumă.
Nu doar din cauza experienței pe care am avut-o. Chiar și dacă un părinte sau un frate afișează dezgust față de anumite legume poate determina un copil să aibă același răspuns. Deci, este de netăgăduit că această fobie a legumelor provine din familie.
Cu siguranță știi că legumele sunt bune și oferă beneficii nutriționale sub formă de minerale și vitamine. Pentru oamenii cărora le este foarte frică de legume, gândul care apare este că legumele sunt murdare, nesănătoase și înfricoșătoare. Este rezultatul unui răspuns condiționat într-un tipar greu de schimbat.
Alte cauze sau declanșatori ale lachanofobiei pleacă de la stres care duce la anxietate care se manifestă apoi sub forma fricii. O persoană care a experimentat diverse tulburări de frică sau fobii (frica de a mânca, teama de sufocare, frica de vărsături sau frica de moarte) poate dezvolta, de asemenea, lachanofobie.
Citeste si: Anxietate excesivă, Atenție la tulburările de anxietate
Într-adevăr, unele legume au o textură ciudată, cum ar fi tendința de a mirosi urât, mai ales după gătit. Toți acești factori pot provoca, de asemenea, frica unei persoane de legume.
Referinţă:
Diagnostic corect. Accesat 2019. Tratamentul Lachanofobiei.
